Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Салаты из свеклы для похудения: из сырой и вареной

В диетах для похудения свекла используется часто и это неудивительно: овощ богат клетчаткой, но калорий содержит немного, свекла прекрасно очищает организм, ускоряет обмен веществ, избавляет от отёков и т.д. Сегодня мы хотим предложить вам рецепты салатов со свеклой для похудения.

Похудение

Диетическое печенье из овсяных хлопьев: рецепты в домашних условиях

Овсяное печенье часто называют одним из полезнейших видов кондитерских изделий, но спорят о его полезности тоже нередко. Домашнее печенье из овсяных хлопьев – продукт совершенно полезный и диетический. Польза овсяного печенья очевидна, так что готовьте на здоровье, радуйте себя и своих близких здоровыми лакомствами.

Похудение

Как быстро похудеть в области живота

Жировые отложения в области живота «портят жизнь» многим людям, но женщинам - чаще. Конечно, что в этом может быть красивого… Как можно быстро похудеть в области живота? Предлагаем лучшие способы: полноценный сон, особенные диеты и специальные упражнения.

Похудение

Таблетки Хитозан для похудения: отзывы, как принимать и противопоказания

Одно из самых больших желаний каждой женщины, и уж тем более той, что склонна к полноте — лакомиться чем угодно, не набирая вес. Вы думаете, это утопия? Считаете, что такое невозможно? Отнюдь! В аптеках продаются чудо-таблетки для похудения Хитозан, способные реализовать данную мечту.

Похудение

Диетические сырники без муки: рецепты в духовке

Сырники занимают среди творожных блюд первое место, «обгоняя» запеканки и знаменитые вареники. Однако белки творога принесут максимум пользы лишь в диетических вариантах сырников, в т. ч. без муки и сахара. Рецепты вкусных и полезных диетических сырников мы предлагаем вам прямо сейчас.

Похудение

Зависимость от сладкого - причины и как избавиться

Конфеты, молочный шоколад, пирожные, торты — кто все это не любит? Но одно дело — кушать сладкое в умеренном количестве и совсем другое — являться жертвой зависимости от сладкого. Так что настала пора узнать, как отвыкнуть есть сладкое быстро. Мы знаем много способов и с удовольствием расскажем их Вам.

Похудение

Печенья из отрубей: вкусные диетические рецепты

Готовьте сами, делайте вкусные, диетические и полезные печенья из отрубей. Подбирайте, фантазируйте, экспериментируйте. Рецептов печений с отрубями очень много, готовить разные можно хоть каждый день. Вместо сахара готовьте со стевией и сукралозой - получится еще менее калорийно, а полезность только увеличится.

Похудение

Таблетки Лида для похудения: состав, отзывы и результаты

Восточная медицина всегда славилась своей эффективностью. Главное ее преимущество перед западной — использование в основном только натуральных продуктов, обладающих целебными свойствами. Например, китайская компания DALI выпускает препарат Лида (LiDa), способствующий эффективному похудению.

Похудение

Сырники из творога с мукой в духовке: диетические рецепты

Сырники из творога с мукой, полезные и диетические, легко можно приготовить духовке: масла нужно минимум, а можно и вообще без него, зато полезность творога, богатого белком, витаминами и минералами (особенно кальцием, фосфором и селеном) сохранится по максимуму.

Похудение

Белковый разгрузочный день для похудения: меню и отзывы

Много разных средств и способов придумано людьми, чтобы похудеть. И физические нагрузки, и голодовки, и ванны для похудения. Однако наиболее эффективным и правильным способом является похудение за счет регулировки питания. Сегодня мы с вами рассмотрим белковый разгрузочный день для похудения.