Актуальные статьи

Яичный белок: состав, польза и калорийность

Человек обязательно должен получать белки разных видов – и животные, и растительные, но мы немного расскажем о яичном белке, который необходимо регулярно употреблять для нормальной работы и здоровья всего организма.

Модные женские джинсы осень 2019: фото новинок и трендов

Дизайнеры стиля и моды представили к осени 2019 года множество разнообразных моделей джинсов, среди которых можно обнаружить как максимально сдержанные и лаконичные фасоны, так и модели с интересным декором.

Салаты с сельдереем для похудения: рецепты и как приготовить

В диетическом питании есть один продукт, который заслуживает особого внимания - это сельдерей. Он оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, а также оказывает очищающий, омолаживающий и тонизирующий эффект. Диетологи разработали несколько рецептов салатов с сельдереем для похудения.

Растение аспарагус: фото и уход в домашних условиях

Если вы любите необычные растения и даже являетесь их коллекционером, спешите приобрести аспарагус. Домашний аспарагус будет постоянно услаждать ваш взор и дарить море позитивных эмоций...

Гимнастика пилатес: польза, принципы и результаты

Пилатес — это модное направление фитнеса для всех желающих, подходящая и эффективная программа для людей всех возрастов и любого уровня физической подготовки

Лечение и отдых на Мертвом море: воды, грязи и воздух, курорты и достопримечательности

Уникальное целебное сочетание воды, грязи и воздуха превратило Мертвое море в один большой, созданный природой лечебный курорт. Ежегодно сотни тысяч туристов из самых разных стран приезжают сюда, чтобы избавиться от различных недугов

Сливочное масло: польза, вред и сколько можно есть

О вреде сливочного масла столько говорили и писали, что многие люди стали полностью отказываться от этого полезного и важного продукта питания. Давайте попробуем разобраться, что больше от употребления сливочного масла, пользы или вреда и сколько можно его есть в день.

Объемные губы: как сделать гимнастикой, косметикой и массажем

Современные женщины часто задаются вопросом, как сделать губы объемнее? Пластическая хирургия и косметология предлагают множество способов решения данного вопроса, а можно ли сделать губы объемными в домашних условиях? Да конечно можно. Сейчас расскажем.

Аденантос: фото, уход в домашних условиях

Многим из нас по душе хвойные леса. Конечно, дело не только во внешнем виде данных пород деревьев, но и запахе хвои – тонком, пряном и полезном. А не мелькает ли в вашей голове время от времени мысль завести бы нечто подобное дома?.. Оказывается, это возможно. Вас выручит уникальное растение аденантос родом из жаркой Австралии.

Правильное питание до и после силовых тренировок

Если вы решили всерьёз заняться силовыми тренировками для здоровья, силы и красоты, вам нужно также серьёзно подумать и о своём питании.

Свекольная диета: меню и результаты для похудения

Свекольная диета относится к категории так называемых монодиет, смысл которых заключается в употреблении только одного продукта в течение определённого периода времени. Свекольная диета - это не просто гарантированное похудение, это безопасное и здоровое снижение веса.

Арахис - состав, калорийность и польза для организма

Не все знают, что арахис – боб, а не орех. И растет он не на надземной части растения, а под землей. Для нас же с вами, активных приверженцев здорового и правильного питания, более важное значение имеют польза для организма, калорийность, богатый состав и свойства арахиса.

Спаржа: польза, вред и рецепты приготовления

Некоторые дары природы очень распространенные, они всегда есть в рационе почти всех людей, другие - менее известные. Но это никак не принижает их пользу для здоровья. Спаржа – это лекарственное растение, которое с древних времен известно своими целебными свойствами и пользой.

Увлажнение глаз в домашних условиях: капли и лучшие глазные средства

Способность глаз к естественному увлажнению может нарушиться из-за травмы и агрессивных внешних воздействий. Увлажнять глаза можно разными способами, самое простое – купить в аптеке готовые глазные капли для увлажнения глаз. Но и нетрадиционная медицина всегда готова помочь.

Польза и вред бани для здоровья

Некоторые лингвисты полагают, что слово «баня» произошло от сходного с ним по звучанию латинского слова «бальнеум» — «прогоняющее боль и грусть». Какая польза и вред бани для здоровья?

Лук репчатый: состав, польза для женщин и свойства

Доказано, что репчатый лук очень полезен и обладает тонизирующим, мочегонным, лёгким послабляющим, отхаркивающим, противоглистным и омолаживающим свойствами, а недавно во Франции учёные обнаружили, что его регулярное потребление снижает вероятность развития онкологии, в т. ч. рака груди, что очень важно для женщин.

Путешествие в Тунис: лучшие курорты, отели, талассотерапия

Тунис особенно нравится тем, кто любит комбинированный отдых, то есть день провести на пляже, вечером прогуляться по городу, плавно перемещаясь на дискотеку или в бар.

Как выбрать подарок мужчине: советы и правила

Выбрать подарок для любимого мужчины, казалось бы, что проще, когда сейчас есть все, что только может пожелать душа. Но именно это изобилие становится причиной растерянности, вызывая сомнение в правильности сделанного выбора.

Слабость в организме - причины и симптомы

Современные медики подчеркивают, что слабость является одним из самых распространенных состояний. Выделяют разные причины слабости в организме, но объяснить ее возникновение тоже могут не всегда. Причинами слабости очень часто бывают заболевания и таких много. Так что делать при слабости, как ее лечить?

Апельсин комнатный: фото, как вырастить и уход в домашних условиях

Как было бы прекрасно, если бы апельсиновые деревья росли не в далекой Испании, к примеру, а прямо у нас дома! Однако нет ничего невозможного: апельсин, только меньших размеров, реально выращивать в домашних условиях.

Веники для бани: какие бывают и как заготовить

Кто не любит попариться в бане? Конечно все, особенно зимой, когда на улице мороз, а в бане так жарко. Но ведь не только поэтому посещение бани всем так нравится. Баня - это очень полезная для здоровья процедура. Лечебные свойства бани определяются паром и, конечно веником.

Оздоровительный бег: польза для организма и похудения

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным видом спортивных занятий, а потому и самым массовым. Техника его настолько проста, что не требует специального обучения, а польза оздоровительного бега для организма чрезвычайно велика.