Актуальные статьи

Лучшие упражнения для увеличения грудных мышц

Упругая сексуальная грудь - мечта каждой женщины. Но природой далеко не всем это дано. Хотя грудь и состоит в основном из жировых клеток, с помощью специальных комплексов упражнений можно воздействовать на грудные мышцы, придав тонус груди, упругость и зрительно ее увеличить.

Александрия: климат, история, достопримечательности, отдых

Александрия – это город, в котором знакомство с историческими памятниками разных культурных и религиозных эпох Египта можно сочетать с великолепным пляжным отдыхом и весёлыми развлечениями.

Орхидея ангрекум: фото, уход в домашних условиях

Видов орхидей очень много, они становятся нередко предметом коллекционирования. К ним относится орхидея ангрекум. Самое главное и привлекательное в ангрекуме – конечно же, цветы. Они крупные, приятно пахнущие и нежных оттенков.

Спреи от насморка и заложенности носа

Есть немало людей, мучающихся годами лишь потому, что в своё время они не обратили внимания на лёгкий насморк. Среди современных препаратов спреи от насморка и заложенности носа уже показали свои преимущества перед каплями: их удобнее использовать и они лучше проникают в ткани слизистых оболочек.

Как распределить обязанности в семье

Бренд бытовой техники Indesit выяснил, что в России 68% работы по дому по-прежнему выполняется женщинами. В этой статье психолог и блогер Лариса Суркова, официальный посол кампании #ЛучшеВместе от Indesit, рассказывает о пяти мифах, которые часто мешают разделить домашние обязанности 50 на 50.

Как раскрепоститься и перестать стесняться в постели

В современном мире человек должен постоянно развиваться, узнавать что-то новое в абсолютно разных сферах. Так почему же так мало внимания уделяется сексуальному образованию? Почему эта тема все еще продолжает быть табуированной? Разобраться с этими вопросами нам поможет эксперт Виктория Бастрыкина.

Вода против целлюлита: лучшие способы избавиться

Лечение целлюлита довольно эффективное, особенно если решать проблему комплексно. Так, наряду с салонными предложениями, а если на них нет времени и средств, можно использовать обычные домашние процедуры. Одним средством, которое хорошо решает проблему избавления от целлюлита является вода.

Быстрая утомляемость: причины и лечение

Быстрая утомляемость не возникает на ровном месте, - это состояние вызывают вполне определенные причины, которые тесно связаны с образом жизни, режимом дня и, конечно, питанием. Сейчас мы поговорим об основных причинах быстрой утомляемости и расскажем особенности лечения.

Путешествие по Франции: туризм, отдых, главные достопримечательности

Туризм и Франция – понятия неразрывные, по той простой причине, что ежегодно её посещают порядка 80 миллионов иностранных туристов, и она уже более 20 лет занимает лидирующее место в списке самых популярных туристических маршрутов.

Отжимания: виды, техника выполнения, польза

Отжимание - упражнение, знакомое нам с детства. Не стоит забывать о нем и сейчас! Отжимание не зря считается одним из лучших универсальных упражнений для верхней части тела. Оно развивает не только мышцы груди, но и плеч, и рук.

Анисодонтея: фото, уход в домашних условиях

В жарких странах с загадочной и непривычной для нас, жителей России, культурой и природой, такие типы флоры, как красиво цветущие кустарники, нередки. Яркий пример –анисодонтея, ведущая свое происхождение по одной версии из Южной Африки, по другой – из новой Зеландии. Внешний вид данного кустарника довольно эффектный и производит неизгладимое впечатление на любующегося им.

Как и чем можно удивить любимого мужчину

Чтобы совместная жизнь не превращалась в серые и унылые будни, женщина всегда должна удивлять своего избранника, привлекать его внимание чем-то новым и интересным. Сегодня мы поговорим подробно, как и чем можно удивить любимого мужчину по мнению психологов.

Мягкие губы: как сделать в домашних условиях, маски и бальзамы

Для настоящей женщины важно все - и здоровье, и красота и, конечно, внимание мужчин. Именно поэтому сегодня мы уделим особое внимание вопросу, как сделать губы мягкими в домашних условиях. Приведем самые эффективные домашние рецепты масок, бальзамов и кремов.

Город Иваново: история, достопримечательности, музеи, туризм

Иваново – это небольшой город с населением чуть более 400 тысяч человек. Иваново входит в состав популярного туристического маршрута Золотое Кольцо России и является самым молодым городом из этого списка

Упражнения для внутренней стороны бедра и фитнес для ягодиц

Главные проблемы, которые волнуют женщин, это отвисшие рыхлые внутренние стороны бедер и ягодицы, которые при помощи регулярных физических упражнений по 15-20 минут в день легко решить

Как стать раскованнее: лучшие советы психологов

Чтобы добиться успеха в жизни, чтобы быть прекрасной собеседницей, подругой, коллегой по работе, любимой женщиной и отличной мамой - просто необходимо стать раскованнее. Раз уж это так важно, мы решили посвятить этому нашу статью.

Заусенцы на пальцах: почему появляются и как избавиться в домашних условиях

Заусенцы на пальцах – это довольно неприятное, неэстетичное и порой болезненное образование на коже вокруг ногтей. Почему, интересно, появляются заусенцы на пальцах? Причин для этого множество, как и способов избавиться. Поговорим об этом подробнее.

Суккулент Анакампсерос: фото, уход в домашних условиях

Один из комнатных цветков, способных разжечь в сердце партнера утраченные по отношению к вам чувства, носит причудливое название анакампсерос.

Восстановление ногтей после геля и наращивания в домашних условиях

Как же восстановить ногти после снятия геля и наращивания в домашних условиях и можно ли вообще это сделать, не ожидая месяцами, пока отрастут здоровые? Сегодня мы конкретно поговорим о домашних средствах, маслах, аптечных и косметических продуктах по восстановлению ногтей.

Путешествие по Крыму: климат, природа, города-курорты, достопримечательности

Сочетание природных красот, исторических памятников, современных достопримечательностей, развитой инфраструктуры с каждым годом делают Крым всё более привлекательным для посещения туристов из многих стран

Сопротивление воды и эффективность упражнений

Практически каждый человек интересующийся фитнесом слышал о том, что упражнения в воде очень полезны и эффективны. Действительно ряд неоспоримых преимуществ упражнений в воде видны сразу

Методика Кайдзен или принцип одной минуты

Если вам скажут, что одна минута может изменить жизнь, вы поверите? А ведь это действительно возможно. Если перестать откладывать небольшие дела, то можно избавиться от чувства вины и беспомощности. Секретом делится Дарья Трутнева, основатель компании Super Ego и автор методики саморегуляции Master Kit.