Актуальные статьи

Правильный бег: техника, как дышать, кроссовки

Заниматься бегом, в той или иной форме, стремится множество людей, но большинство бегает неправильно, травмируя и разрушая суставы и мышцы. Давайте поговорим, как бегать правильно? Что значит техника и как нужно правильно дышать при беге?

Хитрости при первом знакомстве с родителями парня

Самое главное, на что стоит обратить внимание при первом знакомстве с родителями парня – всегда оставайтесь собой. Естественность поведения, будь то первое знакомство или очередное - повысит вас в глазах потенциальных родственников. Выберите для первой встречи с родителями своего парня наряд скромный и сдержанный.

Что отталкивает мужчин в женщинах

Во время знакомства с представителем сильного пола, а также на первом свидании женщине важно показать себя с наилучшей стороны, чтобы заманить его в свои сети. Впрочем, и в уже сложившихся отношениях это имеет большое значение. Есть качества и особенности поведения женщины, которые способны оттолкнуть мужчину.

Модные оттенки волос весна-лето 2019

Какие сюрпризы приготовила мода весна-лето 2019 по отношению к оттенку наших волос? По-прежнему в моде любые цвета, так что и блондинки, и шатенки, и брюнетки, и рыжие могут чувствовать себя в тренде.

Маски для ног в домашних условиях

Ухаживать за ногами необходимо, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а это стоит того, чтобы приложить немного усилий. Сегодня мы предлагаем Вам лучшие рецепты масок для ног, которые легко можно делать в домашних условиях.

Как убрать загрубевшую кожу на пятках

У женской красоты много составляющих, и кожа на пятках – не исключение. Хотя, если быть объективными, ухаживать за своей кожей следует и мужчинам. Загрубевшая кожа на пятках - явление очень распространенное. Но от него легко избавиться, если применять несложные народные рецепты для лечения.

Медовый массаж живота для похудения - техника и отзывы

Медовый массаж живота позволяет разрушать и удалять подкожные жиры, улучшает работу всех внутренних органов и оказывает благотворное воздействие на организм. По отзывам, медовый массаж живота не столь приятная процедура, но очень полезная и эффективная для похудения.

Модные офисные платья весна-лето 2019

Деловой стиль вовсе не ограничивается строгими и скучными костюмами черного или серого цвета. Смотрите фото, изучайте последние тенденции и выбирайте самые красивые платья для деловых девушек сезона весна-лето 2019.

Нарушение гормонального фона у женщин - причины, симптомы и лечение

Состояние гормонального фона влияет на жизнь каждого человека. От его «равновесия» зависит наше физическое развитие, сексуальный потенциал, иммунитет, качество сна, работа внутренних органов и общее самочувствие. Но гормональный фон, в зависимости от пола, имеет свои причины, симптомы и варианты лечения.

Здоровье сосудов человека - как сохранить, питание и средства

Вопросом здоровья сосудов сегодня озабочены очень многие люди, и не зря. Можно ли сохранить сосуды здоровыми? Медики советуют следить за балансом холестерина и стабильностью артериального давления, отказавшись от вредных привычек, обеспечив себе здоровое питание и достаточную физическую активность.

Версаль - где находится, климат и достопримечательности

При слове Версаль мы, как правило, представляем себе прославленный дворцово-парковый комплекс, с красивейшими зданиями, изящными скульптурами, роскошными садами – торжественными и элегантными одновременно, аллеями стройных деревьев, изысканными беседками, цветочными композициями и фонтанами, которые и в наши дни остаются величайшим чудом.

Лучшие и древние храмы Индии

Всем любителям древних цивилизаций хорошо известно, что Индия – это страна богов и храмов. Об уникальности Индии написано немало: европейцам страна кажется «другим миром». Мы попытаемся коснуться одной из самых ярких граней этой уникальности: особенностей и тайн индийских храмов.

Гороскоп на неделю с 20 по 26 мая 2019 года

Согласно астрологическим данным, мы составили для каждого знака зодиака свой гороскоп на неделю с 20 по 26 мая 2019 года, который может помочь вам где-то правильно составить график, скорректировать свое поведение, мы выделили аспекты, на которые обязательно следует обратить внимание.

Яйца на Пасху - в какой цвет и как красить

Светлое Христово Воскресение уже очень скоро и пора поговорить о том, как красить яйца на Пасху. Мы расскажем вам значение цвета яиц, варианты праздничного окрашивания и как сделать красители для пасхальных яиц в домашних условиях.

Рецепты диетических конфет в домашних условиях

Женщины, проявляющие постоянную заботу о своей фигуре, должны отказывать себе во многих вкусностях. В первую очередь речь идет о сладком. Что же делать? Выход есть: кушать диетические конфеты. Предлагаем вам рецепты самых вкусных диетических конфет, которые вы можете сделать своими руками в домашних условиях.

Лактоза – что это, симптомы и причины непереносимости у взрослых

Что такое лактоза, о непереносимости которой сейчас столько говорят и пишут? Это природное вещество – один из основных углеводов для человека. В пищевой промышленности лактозу используют часто даже в продуктах «немолочного происхождения» – например, в овощных консервах как добавку, сохраняющую цвет.

Что делать, если хочешь отношений

Так уж устроен мир, что многим приходится слишком долго ждать встречи со своим принцем на белом коне. Чтобы познакомиться с мужчиной, необходимо сначала задуматься, а что делать, если хочешь отношений, какие действия нужно совершить, чтобы сделать правильный выбор.

Вся польза отрубей: виды и свойства

Целителям и медикам древности были прекрасно известны лечебные свойства и польза отрубей, и сам великий Авиценна, один из «отцов медицины», лечил с их помощью запоры у своих пациентов – он знал, что отруби прекрасно очищают не только кишечник, но и весь организм, если употреблять их правильно.

Готовимся к Пасхе - неделя перед Пасхой

Есть праздники светлые, добрые, семейные. Их много. Но особенно прекрасны те, что связывают нас с Высшим, с Богом. Один из таких – Пасха. В преддверии главного праздника в году давайте поговорим, как готовиться к Пасхе и как провести правильно неделю перед Светлым Христовым Воскресением.

5 советов как освежить отношения

Узы, кажущиеся незыблемыми, ослабевают, а эмоции, испытываемые в обществе избранника, теряют головокружительную остроту. Иными словами, отношения становятся слишком предсказуемыми. В такие моменты важно подумать над тем, как освежить отношения в паре, будь то брак или романтический союз с любимым мужчиной.

Быстрые углеводы: вред для организма и пищевые источники

Особенно опасны и вредны для здоровья углеводы, причем, не все, а принадлежащие к группе быстрых или простых. Наша статья поможет разобраться в том, действительно ли быстрые углеводы так вредны, как их позиционируют, и какие именно продукты питания их содержат.

Как поздравить с праздником любимого мужчину

В праздники каждая женщина может проявить себя, продемонстрировать лучшие качества и сделать даже профессиональный праздник, который отмечает вся страна, незабываемым для любимого человека. Сегодня мы поговорим, как можно поздравить любимого мужчина с праздником.