Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

Летний сезон уже почти здесь, а значит, пора разнообразить свое ежедневное меню легкими и необычными вариантами. В этой статье мы собрали 5 блюд, которые удивят вас своей простотой, низкой калорийностью и потрясающим вкусом.

Похудение

Как сохранить фигуру и здоровье на работе. Женский сайт www.InMoment.ru

Офис — территория, где особенно трудно придерживаться принципов здорового питания. Фиксированный обеденный перерыв один раз в день плохо совместим с советами диетологов «есть часто, но понемногу». Далеко не всегда удается найти рядом с офисом недорогие кафе со здоровыми бизнес-ланчами. Работа неизбежно оборачивается стрессом, который мы заедаем, чем попало.

Похудение

Овощные оладьи: рецепты из кабачков, капусты, свеклы и моркови

Для сохранения здоровья и приобретения красивой, стройной фигуры необходимо правильно питаться. Иными словами, рацион человека должен быть диетическим, включать в себя много легких, низкокалорийных продуктов и блюд растительного происхождения. Всем перечисленным требованиям с легкостью отвечают овощные оладьи.

Похудение

Тонкости вопроса похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

В вопросе похудения масса тонкостей и нюансов, на которые редко кто обращает внимание. Когда вы приняли решение худеть, вы обращаетесь к различным источникам, таким как интернет, с одной лишь целью – получить конкретные советы, как сделать это быстрее и проще. Но для всех нельзя дать один универсальный совет, мы все разные. Поэтому и результат достигает далеко не каждый.

Похудение

Низкокалорийные фрукты. Список, рецепты с низкокалорийными фруктами. Женский сайт www.InMoment.ru

Какие фрукты можно спокойно включать в разгрузочные диеты, и получать удовольствие от еды, не опасаясь «страшной» калорийности? Их не так мало, и лидируют в списке цитрусовые. Несколько калорийнее груша, слива, яблоки, персики и абрикосы. Особняком стоят арбузы и дыни. Есть фрукты лучше всего натощак.

Похудение

Разгрузочный день на фруктах. Женский сайт www.InMoment.ru

Разгрузочные дни на фруктах имеют множество приятных преимуществ. Большинство фруктов очень вкусны: трудно найти человека, которому фрукты не нравились бы вовсе. Даже у закоренелых «мясоедов» есть свои, самые любимые плоды, которыми они лакомятся «в охотку», а большинство людей готовы наслаждаться фруктами в любое время года.

Похудение

Разгрузочный день на овощах. Женский сайт www.InMoment.ru

Овощная диета – один из лучших способов привести в порядок фигуру, улучшить состояние кожи и получить отличное самочувствие, но, как показывает практика, питаться одними овощами в течение 1-2 недель могут немногие. А вот провести разгрузочный день на овощах раз в неделю под силу абсолютно всем: в мире столько вкусных и полезных овощей.

Похудение

Тыквенное масло для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

Похудению способствуют не диеты, а отдельные продукты, которые имеет свойство расщеплять жиры. Они позволяют избавить свой организм от мучительных ограничений и стресса, а также нередко приносят пользу здоровью. Одним из таких продуктов является тыквенное масло. Тыква считается источником молодости.

Похудение

Почему лишний вес возвращается обратно? Женский сайт www.InMoment.ru

Многие из Вас пытались садится на диеты. Но к чему это приводило? В первое время все шло хорошо – вы держитесь, вес снижается. Однако через какое-то время процесс замедляется, Вы срываетесь, переедаете, и вес возвращается обратно. Причем не только на прежний уровень, но и на более высокий. Знакомо, не правда ли?

Похудение

Кодирование от ожирения. Как работает и механизмы воздействия кодирования от лишнего веса. Женский сайт InMoment.ru

Проблема ожирения, к сожалению, является очень актуальной. Избавиться от лишний килограммов мечтают как женщины, так и мужчины. Кодирование от ожирения можно посоветовать попробовать тем, кто уже отчаялся сбросить лишние килограммы. Этот метод заключается в воздействии на психику человека.