Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Профилактики плоскостопия у ребенка: 7 способов от ортопеда

Проще не допустить или почему так важна профилактика плоскостопия у ребенка? Как не допустить развитие тяжелых осложнений в будущем? Отвечает основатель бренда «Орто пазл», автор запатентованной ортопедической продукции для детей Олег Гацкан.

Здоровье

Мигрень у женщин: причины и профилактика в домашних условиях

Как женщине выжить с мигренью – осенью и во все другие сезоны? Люди, страдающие хроническими болезнями, именно осенью отмечают ухудшение самочувствия и пациенты жалуются, что осенью мигрень усиливается. Какие причины и существует ли профилактика?

Здоровье

Беременность по ОМС: учет и ведение

Тест показал долгожданные две полоски — что теперь? Как получить всю необходимую информацию, медицинскую помощь и заботу во время беременности и не разориться? В статье подробно расскажем, что положено беременным по ОМС в нынешнем году.

Здоровье

Как хорошо спать ночью: эффективные советы

На качество сна влияет множество факторов, даже самые маленькие детали. Дискомфорт и тревога во время сна приводят к бесконечному стрессу и перепадам настроения на протяжении всего следующего дня. Я расскажу вам секреты комфортного сна в любой день месяца.

Здоровье

Лечиться от рака в России реально: советы специалистов

Неизлечимость онкологии – страшный миф, в который, согласно соцопросам, верит более половины россиян; при этом около трети опрошенных Росстатом никогда не обращаются к врачу, ссылаясь на нехватку времени и недоверие к качеству бесплатной медицины.

Здоровье

Кальций для костей и зубов

Всем понятно, что каждый элемент выполняет свою, очень важную для здоровья, функцию. Так и кальций – особо необходимый элемент, без которого невозможно здоровье зубов и костей.

Здоровье

Самые неэффективные аптечные успокоительные средства

Можно ли помочь своему психическому здоровью? Многие люди пытаются успокоить расшатавшиеся нервы с помощью лекарственных препаратов. Мне захотелось рассказать про современные успокоительные средства и насколько они способны помочь нам в трудной ситуации.

Здоровье

Мигрень: признаки, причины и лечение

Люди реагируют на продолжительный стресс практически одинаково, говорят психологи. Сначала - в бой, но со временем возможности организма истощаются. При этом сама усталость может проявляться у всех по-разному: кто-то дольше спит, кто-то простужается, а кто-то – страдает приступами мигрени.

Здоровье

Осложнения ветряной оспы: признаки и наиболее частые

Ветряную оспу зачастую ошибочно считают доброкачественной детской инфекцией, но на самом деле даже неосложненные случаи заболевания могут вызвать значительный стресс и переживания у пациента. Ветряная оспа может протекать с разнообразными осложнениями.

Здоровье

Рак мочевого пузыря: что нужно знать

Одна из причин высокой смертности при раке мочевого пузыря — поздняя диагностика, которая связана с низкой информированностью о болезни. Очень часто пациенты не обращают внимания на характерные симптомы, например, кровь в моче, боли в области живота, раздражение мочевого пузыря.