Самые неэффективные аптечные успокоительные средства
Можно ли помочь своему психическому здоровью? Многие люди пытаются успокоить расшатавшиеся нервы с помощью лекарственных препаратов. Мне захотелось рассказать про современные успокоительные средства и насколько они способны помочь нам в трудной ситуации.
Как не реагировать на негатив: лучшие советы психолога
Как же правильно реагировать на негатив? И надо ли вообще реагировать, как некоторые говорят - опускаться до уровня обидчика? Давайте разберемся.
Мигрень: признаки, причины и лечение
Люди реагируют на продолжительный стресс практически одинаково, говорят психологи. Сначала - в бой, но со временем возможности организма истощаются. При этом сама усталость может проявляться у всех по-разному: кто-то дольше спит, кто-то простужается, а кто-то – страдает приступами мигрени.
Как улучшить кожу лица дома: советы косметолога
Часто мы сами источник того, что нам предлагают “всего и побольше” - если есть спрос, маркетологи создадут и предложение. Но кто сказал, что другого пути нет и только дорогие процедуры и уход дают наилучший результат?
Осложнения ветряной оспы: признаки и наиболее частые
Ветряную оспу зачастую ошибочно считают доброкачественной детской инфекцией, но на самом деле даже неосложненные случаи заболевания могут вызвать значительный стресс и переживания у пациента. Ветряная оспа может протекать с разнообразными осложнениями.
Глобальные цели: как ставить и достигать
Цель - это вектор вашего движения. Вы каждый день делаете 100 маленьких и 5 больших выборов. Если у вас есть цель, каждый из них приближает вас к ней. Если ее нет, вас мотает на месте, а движение - лишь видимость. Итак, как же ставить и достигать цели?
Коррекция фигуры одеждой: визуальные приемы
Можно ли скорректировать недостатки тела с помощью одежды? Конечно! Если подобрать правильную одежду и скрыть под ней то, что больше всего смущает в вашем теле. Нет, я ни в коем случае не призываю надевать мешковатые вещи и спрятаться под ними...
Современные и устаревшие фасоны одежды лето 2020
Каждая представительница женского пола всегда хочет выглядеть красиво! Для неё очень важно, чтобы любая вещь её гардероба выглядела современно, корректировала несовершенства фигуры и украшала её. Но в нынешнем изобилии фасонов многим очень сложно ориентироваться.
Как вернуть женственность: советы психологов
Нам хочется, чтобы кто-нибудь сказал, как для нас лучше, что сделать, чтобы стать женственной. Но я открою вам большущий секрет. Женственность — это то, что уже в вас есть. Но, к сожалению, очень часто она бывает ранена. По разным причинам: культура, воспитание, внутренние травмы и т.п.
Базовый гардероб 2020: свойства и советы стилиста
Сначала разберемся, что такое базовый гардероб – универсальные, лаконичные вещи, которые вписываются в любой комплект вашего гардероба. Гармоничный гардероб – это 60% базовые вещи, 35% капсульный гардероб, 5% модные вещи.