Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Лавровый лист для похудения: отзывы худеющих и рецепты

Мало кто знает о полезных свойствах лаврового листа для похудения. Чтобы добиться эффективного результата с помощью лаврового листа, следует научиться правильно готовить и пить отвары, настои и чаи. В нашей статье сегодня мы приведем самые действенные рецепты.

Похудение

Можно ли есть фрукты на ночь?

Всем известен стереотип, что лакомиться чем бы то ни было на сон грядущий крайне нежелательно. Диетологи выделяют группу продуктов, которые не возбраняется есть на ночь. Поговорим о том, можно ли есть фрукты на ночь, и, если да, то какие фрукты разрешаются даже во время похудения.

Похудение

Активированный уголь для похудения: как принимать и отзывы похудевших

Активированный уголь для похудения, попадая в организм, словно губка, впитывает в себя вредные токсины и шлаки, а вместе с ними и избыточные жиры. Проходят отеки и застой жидкости в тканях. Активированный уголь для похудения можно принимать разными способами.

Похудение

Магниты для похудения - отзывы, виды и применение

Одним из популярных в наши дни способов борьбы с избыточной массой тела является ношение специальных магнитов для похудения. Какие они бывают, как влияют на похудение и что говорят похудевшие с помощью магнитов люди мы и попытаемся выяснить в нашем сегодняшнем материале.

Похудение

Метформин для похудения: отзывы и как правильно принимать

Набрав вес из-за нехватки двигательной активности, неправильного питания и недосыпания, люди снижают уровень глюкозы в крови с помощью лекарств. Метформин тоже привлёк внимание худеющих. Давайте посмотрим, чем же может помочь метформин для похудения и как его правильно принимать.

Похудение

Рецепты и диетические блюда из баклажанов

Количество деликатесов, которые можно приготовить из баклажанов, довольно велико. Среди них есть как обладающие приличной энергетической ценностью, так и те, что в силу своих диетических свойств ни за что не испортят фигуру лакомки. В этой статье мы затронем именно низкокалорийные, диетические блюда.

Похудение

Зеленый кофе для похудения: отзывы и результаты

Зелёный кофе для похудения – не чудо, но при соблюдении правил результат будет длительным и стойким. Заметить первый эффект можно примерно через неделю, а более выраженный проявляется через 1,5-2 месяца. Чтобы усилить эффект зеленого для похудения, зеленый кофе часто сочетают с определенными специями.

Похудение

Правильный завтрак для похудения - что есть и рецепты

Какой завтрак считается самым правильным для похудения? Диетологи уверены, что сбалансированным, нормально калорийным (400 ккал для поддержания веса, 300-250 ккал для худеющих); питательным, но не жирным, а лёгким. Мы приведем рецепты правильного завтрака.

Похудение

Баклажаны для похудения - рецепты и польза

Во многих источниках баклажаны называются белковыми продуктами, хотя углеводов в них в 10 раз больше. Важно другое: баклажаны считаются ещё и одним из лучших продуктов для похудения и из них получаются прекрасные диетические блюда.

Похудение

Правильный читмил: что это такое в похудении

Про читмил сейчас знают не только профессиональные спортсмены, но и люди, увлекающиеся разными способами похудения и диетами. Что это такое, читмил? Предполагается, что правильный читмил повышает шансы на похудение: можно улучшить результат, да ещё и сохранить спокойствие и хорошее настроение.