Орехи и семечки
Несмотря на высокую калорийность, орехи и семечки очень богаты витаминами и минералами, необходимыми нам каждый день для поддержания здоровья и красоты. Семечки и орехи широко используются для лечения многих заболеваний. Масла семечек и орехов используют в косметологии для ухода за кожей лица, тела, волосами.
Главная Красота Питание Орехи и семечки

Вред и польза арбузных семечек для организма

Арбузные семечки очень полезны для организма и прекрасно помогают справляться с теми же заболеваниями, что и сам арбуз. Семечки ценятся в народной медицине в основном за то, что помогают организму выводить мочевую кислоту. Арбузные семечки улучшают зрение.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Арахис - состав, калорийность и польза для организма

Не все знают, что арахис – боб, а не орех. И растет он не на надземной части растения, а под землей. Для нас же с вами, активных приверженцев здорового и правильного питания, более важное значение имеют польза для организма, калорийность, богатый состав и свойства арахиса. Об этом подробнее в нашей статье.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Семечки арбуза: польза, состав. Можно ли есть семечки арбуза. Женский сайт www.InMoment.ru

Свежие арбузы – плоды весьма полезные, так что мы спешим наесться ими «впрок», пока есть возможность, но вот семечки арбуза большинство людей сразу же выбрасывают, как пищевые отходы. А ведь любые семена полезны уже потому, что сама природа заложила в них целый набор питательных веществ. Арбузные семечки так же полезны и вкусны, как и любые другие.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Лесной орех. Состав и полезные свойства лесных орехов. Женский сайт www.InMoment.ru

Лесные орехи – пожалуй, один из самых известных видов орехов. Лесной орех - это ценный питательный продукт, который содержит множество полезных веществ в концентрированной форме. Особенно богат он витамином Е, известным как витамин молодости. Благодаря ему клетки быстрее обновляются, кровеносные сосуды становятся крепче.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Водный орех. Состав и применение водного ореха. Женский сайт www.InMoment.ru

У водного ореха несколько названий – чилим, рогульник плавающий, чёртов орех. Интересен состав водного ореха. Он очень питателен, ведь около 50% его мякоти составляет крахмал. Также в орехе есть вода, глюкоза, масла, азотистые вещества и зола. Чилим считается одной из лучших зерновых культур. А столько белка, сколько есть в чилиме, нет ни в одной из них.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Орех кола. Состав, полезные свойства и применение ореха кола. Женский сайт www.InMoment.ru

Особый интерес вечнозеленого дерева кола представляют его плоды - орехи. В орехах кола содержится вода, крахмал, целлюлоза, протеин, дубильные вещества, эфирные масла и кофеин. Орех кола – это уникальный энергетический стимулятор. Орех кола не только придаёт бодрость и устраняет усталость, но и отлично насыщает организм, притупляет чувство голода.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Орехи пекан. Состав, польза, свойства и масло орехов пекан. Женский сайт www.InMoment.ru

С виду орех пекан похож на лесной орех или маслины. А если этот орех очистить от скорлупы, то можно увидеть плод, похожий на мозг человека или грецкий орех. Вкус ореха пекан также напоминает грецкий орех, но гурманы отмечают, что они намного нежнее и мягче. Полезны не только сами орехи пекан, но и масло, которое изготавливают из них.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Макадамия. Состав, польза и свойства орехов макадамия. Масло макадамии: применение и лечение. Женский сайт InMoment.ru

Стоимость макадамии очень высока. Цена орехов, однако, обусловлена не только их редкостью: макадамия очень полезна. Орехи макадамии очень калорийны – 700 ккал на 100 г продукта. Масло макадамии очень ценно: оно отлично впитывается кожей, увлажняет, смягчает и питает её. Масло макадамии применяется при лечении аллергии, кератоза, перхоти и других болезней кожи и волос.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Бразильский орех: где растет, химический состав и полезные свойства. Масло бразильского ореха. Бразильский орех в косметологии. Женский сайт InMoment.ru

Употребление бразильских орехов снижает в крови уровень холестерина. Уровень сахара в крови тоже нормализуется, омолаживаются клетки и ткани – в бразильских орехах содержится много антиоксидантов. Конечно, все полезные свойства бразильских орехов используются в косметологии для ухода за лицом, кожей тела и волосами.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Каштан: полезные свойства, состав и лечение орехом каштан. Калорийность каштанов. Как готовить каштаны. Отвар из каштана. Женский сайт www.InMoment.ru

Плоды каштана содержат много крахмала, в них также есть клетчатка, минеральные вещества, сахара и витамины. Из-за присутствия в каштане белка и крахмала он довольно калорийный: в 100г продукта содержится почти 180 ккал. Народная медицина издавна применяет свежие плоды каштана. Применяется каштан также в изготовлении гомеопатических средств.