Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Пробиотики для кишечника - польза и применение

Что такое пробиотики, какая их польза для кишечника и зачем их применяют? Конечно, для того, чтобы заселить кишечник здоровой микрофлорой, жизненно необходимой нам для здоровья и хорошего самочувствия. Препараты пробиотики для кишечника принимают курсом, а не от случая к случаю.

Здоровье

Улучшение памяти - средства, витамины и питание

Память - очень важная способность человеческого организма. Без памяти нормально жить невозможно. И в идеале память у человека очень хорошая. Но под действием разных факторов память снижается. Мы расскажем, как можно улучшить память, какие важные средства и витамины влияют на улучшение памяти.

Здоровье

Вредные и полезные продукты для суставов

Заболеваниями суставов сегодня страдают не только пожилые люди. И все беды начинается с питания. Но суставы действительно могут быть крепкими и здоровыми, если есть правильные продукты. В этой статье мы сделаем акцент на вредные и полезные продукты для суставов.

Здоровье

Лучшие средства для быстрого заживления ран

Травмы и раны вряд ли кто-то хочет получать специально, однако многие люди их получают. К группе риска можно отнести спортсменов, людей определённых профессий, гиперактивных детей и подростков. Сегодня мы поговорим о средствах для быстрого заживления ран.

Здоровье

Очищение легких народными средствами

Обращаться к врачам многие из нас привыкли, когда проблема уже становится серьёзной; но есть ещё и народные средства очищения легких - даже если вы считаете, что состояние ваших лёгких удовлетворительное, использовать их стоит – пользу они принесут в любом случае.

Здоровье

Продукты против рака: морковь, свекла и перец

Если рассматривать все факторы развития онкологических заболеваний, то фактор питания имеет долю от 34 до 37% среди них. Чтобы не беспокоиться о заболевании лишний раз достаточно включить в свой рацион продукты против рака, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Здоровье

Польза и лечение морской водой

Чем же полезна морская вода для здоровья человека? В морской воде действительно много минералов и других веществ: химики считают, что там есть вся таблица Менделеева. Лечение с помощью морской воды не только полезно, но и приятно: мы просто лежим в тёплой воде и расслабляемся, и в это время уходят напряжение и боль.

Здоровье

Действенные народные средства для иммунитета

Многие народные рецепты для укрепления иммунитета не только очень полезны, но и очень вкусны, например, компот называемый специалистами витаминным – из ягод и целебных трав. Есть средства, называемые иммуностимуляторами – это растения, повышающие защитные силы организма – их часто назначают при простудах.

Здоровье

Успокоительные травы для нервной системы

К самым популярным и «любимым» лекарствам можно отнести успокоительные средства. Народные успокоительные травы и настойки для нервной системы гораздо безопаснее, эффективнее и мягче химических препаратов, хотя и действуют не так быстро, и не оказывают такого ярко выраженного воздействия на нервную систему.

Здоровье

Хроническая усталость - симптомы, причины и лечение

О таком явлении XX, а теперь уже и XXI века, как синдром хронической усталости, сегодня очень много говорят и пишут. В нашем сегодняшнем материале речь пойдет о том, как избавиться от хронической усталости, не прибегая к лекарствам. Помогать себе можно и даже нужно и незамедлительно.