Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Домашнее лечение суставов народными средствами

Лечение больных суставов в домашних условиях нередко бывает не менее эффективным, чем профессиональное, и к тому же обходится гораздо дешевле. Народные средства лечения суставов применяются в самых разных лекарственных формах: одни препараты нужно принимать внутрь, другие – наружно, в том числе и в виде общих и местных лечебных ванн.

Здоровье

Здоровье суставов: питание и здоровый образ жизни

Секрет здоровья суставов (впрочем, как и всего организма) довольно прост: это здоровый образ жизни, всегда и во всём. Если знать, что «любят» наши суставы, и активно пользоваться этим знанием, можно сохранять подвижность суставов до самых преклонных лет.

Здоровье

Как уменьшить аппетит: продукты, травы и таблетки

Как бороться с повышенным аппетитом, приводящим к избыточному весу? Женщин это волнует больше, но и мужчины сейчас начинают понимать: поговорки вроде «хорошего человека должно быть много» являются не чем иным, как психологической защитой.

Здоровье

Продукты для кишечника: очищающие и какие слабят

Кишечник беспрерывно работает для того, чтобы обеспечить попадание полезных и питательных веществ из пищи в кровь. Так как данная тема очень важна для здоровья, мы решили посвятить ей материал и поговорить о том, какие продукты полезны для кишечника, какие именно продукты очищают и слабят кишечник.

Здоровье

Спокойствие: способы сохранить и обрести

Именно сейчас, когда вокруг так много стрессов, всевозможных раздражающих факторов и проблем, так важно научиться сохранять спокойствие. Сегодня мы поговорим о лучших способах обрести спокойствие и гармонию.

Здоровье

Отеки после родов: причины и что делать?

Про отеки после родов большинство женщин знают не понаслышке. Возможными причинами отеков ног могут быть нарушение работы почек, прогрессирующее варикозное расширение вен, неправильное питание и образ жизни. Сейчас мы расскажем главные причины отеков после родов и как можно их снять в домашних условиях.

Здоровье

Несобранность: причины и как избавиться

Понятное дело, что несобранность пользу никому не приносит: то там что-то забыл, то тут что-то не сделал. Однозначно, несобранность мешает спокойно жить и от нее нужно избавляться любыми способами. Именно с несобранностью мы попытаемся разобраться прямо сейчас.

Здоровье

Виды и причины тревожности

Если тревожность мешает жить, от неё надо избавляться. Наиболее частыми причинами тревожности психологи считают: наследственность, проблемы со здоровьем, склонность к негативизму. Теперь мы подошли к самому интересующему вопросу - как же избавиться от тревожности?

Здоровье

Забывчивость - причины и лечение

Раньше считалось, что от забывчивости страдают только пожилые люди, или – в крайнем случае – люди среднего возраста. Сейчас врачи уже не удивляются, - проблемы с запоминанием преследуют молодых людей. Конечно, чаще это бывает с людьми постарше, но причины забывчивости в большинстве случаев одни и те же.

Здоровье

Как наладить работу кишечника: препараты и продукты

В наше время все слышали о том, что работа организма в целом зависит от состояния и работы ЖКТ, а кишечник является центром здоровья. Если у человека загрязнен и забит кишечник, проблем со здоровьем ему не занимать. Налаживать работу кишечника изо дня в день хочется не очень: это кажется трудным делом, отнимающим много времени и сил.