Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Яблоки для здоровья: вред, польза и какие лучше

Яблоки – безусловно, самый распространенный и любимый фрукт на нашем столе. Их едят круглый год, что и делает их самым доступным источником полезных веществ. Полезность яблок для здоровья никто не подвергает сомнению. А могут ли яблоки принести вред?

Здоровье

Пальмовое масло: польза и вред

Пальмовое масло, о пользе и вреде которого ведутся жаркие споры, люди использовали в пищу ещё 5 тыс. лет назад. Почему так широко обсуждается вред пальмового масла? Как раз из-за большого количества насыщенного жира, а также пальмитиновой кислоты.

Здоровье

Укрепление памяти – эффективные упражнения и средства

Всё больше людей самого что ни на есть трудоспособного возраста (от 18 до 35 лет) начинают забывать элементарные вещи. Сейчас мы расскажем Вам, как можно укрепить память. Какие упражнения и препараты считаются самыми эффективными для укрепления памяти.

Здоровье

Зашлакованность организма: симптомы и как очистить

О зашлакованности организма, приводящей к серьёзным заболеваниям, мало кто не слышал, как и о том, что «нужно очищаться». Это одна из модных тем, любимых ярыми сторонниками альтернативной медицины, многими приверженцами здорового питания и оздоровительных практик.

Здоровье

Суррогатное материнство - что это такое

По статистике, в нашей стране трудности с зачатием испытывает каждая шестая пара, причем процент людей, столкнувшихся с этой проблемой, постоянно растет. Связано это с различными факторами, в том числе стрессами, плохой экологией и увеличением среднего возраста женщин, впервые решивших стать мамами.

Здоровье

Кунжутное масло для женщин: польза, вред и свойства

Диетологи и медики настаивают на том, что рацион питания любого человека обязательно должен включать в себя растительные масла. Одним из наиболее полезных масел является масло кунжута. Сейчас мы хотим поговорить о пользе и свойствах кунжутного масла для женщин.

Здоровье

Нарушение гормонального фона у женщин - причины, симптомы и лечение

Состояние гормонального фона влияет на жизнь каждого человека. От его «равновесия» зависит наше физическое развитие, сексуальный потенциал, иммунитет, качество сна, работа внутренних органов и общее самочувствие. Но гормональный фон, в зависимости от пола, имеет свои причины, симптомы и варианты лечения.

Здоровье

Лактоза – что это, симптомы и причины непереносимости у взрослых

Что такое лактоза, о непереносимости которой сейчас столько говорят и пишут? Это природное вещество – один из основных углеводов для человека. В пищевой промышленности лактозу используют часто даже в продуктах «немолочного происхождения» – например, в овощных консервах как добавку, сохраняющую цвет.

Здоровье

Сердечные отеки ног: причины, лечение и мочегонные средства

Просторечное название «сердечные отёки ног» означает «отёки, вызванные сердечной недостаточностью» - заболеванием, серьёзно угрожающим жизни. На начальных стадиях помочь себе и своим близким вполне реально, серьёзно занявшись лечением и кардинально изменив образ жизни.

Здоровье

Польза и вред глютена для организма

В наши дни против глютена выступают многие медики и ученые. Глютен — сложный протеин растительного происхождения, присутствующий, главным образом, в зернах злаковых культур. Давайте разберемся, а только ли вред наносит нашему организму употреблению пищи, содержащей глютен. А есть ли польза?