Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Лечение облепихой: народные рецепты

Среди лекарственных растений облепиха занимает одно из первых по значимости мест - её даже называют «оранжевой королевой», имея в виду её выраженные целебные свойства. Сейчас мы поговорим подробно о лечении облепихой, при каких проблемах со здоровьем может помочь облепиха и какими рецептами воспользоваться.

Здоровье

Медовый массаж: польза и как делать в домашних условиях

Наши предки применяли мёд и внутрь, и наружно для медового массажа. Сегодня мы тоже хотим поговорить о такой целебной и важной процедуре, как медовый массаж. Какая его польза для нашего организма и как делать медовый массаж в домашних условиях?

Здоровье

Жизненный тонус: как поднять и советы психологов

Человек – это не только физическое тело. Также очень важен эмоциональный фон, в котором живёт человек каждый день. Поэтому мы рассмотрим два аспекта поднятия жизненного тонуса – физиологический и психологический.

Здоровье

Успокоительные травы для нервной системы

К самым популярным и «любимым» лекарствам можно отнести успокоительные средства. Народные успокоительные травы и настойки для нервной системы гораздо безопаснее, эффективнее и мягче химических препаратов, хотя и действуют не так быстро, и не оказывают такого ярко выраженного воздействия на нервную систему.

Здоровье

Хроническая усталость - симптомы, причины и лечение

О таком явлении XX, а теперь уже и XXI века, как синдром хронической усталости, сегодня очень много говорят и пишут. В нашем сегодняшнем материале речь пойдет о том, как избавиться от хронической усталости, не прибегая к лекарствам. Помогать себе можно и даже нужно и незамедлительно.

Здоровье

Применение пищевой соды для лечения организма

Что мы знаем о пищевой соде? Большинству людей известно, что её можно использовать, как лечебное средство при многих заболеваниях. Как проводить лечение с помощью пищевой соды, самые распространенные и эффективные рецепты мы расскажем вам прямо сейчас.

Здоровье

ОРЗ и ОРВИ: чем отличаются и как лечить

Когда приходит осень, многие из нас простужаются и болеют – это считается обычным делом. Такие аббревиатуры, как ОРЗ и ОРВИ, сегодня на слуху у всех. ОРЗ, и в том числе ОРВИ, обычно не протекают тяжело, и не вызывают тяжёлых осложнений – если, конечно, правильно проводить лечение. Чем же отличается ОРЗ от ОРВИ?

Здоровье

Контрастный душ: польза, вред и противопоказания

Решиться на контрастный душ могут далеко не все – и в самом деле, в первые дни никаких приятных ощущений он не вызывает. Но контрастный душ помогает взбодриться всему организму и очень полезен для здоровья. Он укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение и состояние кожи, помогает избавиться от целлюлита и даже похудеть.

Здоровье

Лучшие витамины молодости и красоты для женщин

Витаминов, без которых мы можем обойтись, не существует - просто одни витамины синтезируются в организме, а другие – нет; одни разрушаются быстрее, а другие – медленнее; есть витамины, способные накапливаться, а есть и такие, которых нам требуется очень мало. Так какие витамины отвечают за красоту и молодость женщины?

Здоровье

Аллергия на цитрусовые - симптомы и лечение у взрослых

Сегодня аллергия на цитрусовые встречается чаще, чем на многие другие продукты. Очень популярны сегодня народные средства лечения, да и официальная медицина тоже использует много способов против аллергии на цитрусовые.