Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Таблетки для улучшения обмена веществ в организме

Большинство людей под видом таблеток для улучшения обмена веществ ищут средства для похудения. Улучшив обмен, можно нормализовать и вес. Какие таблетки для улучшения обмена веществ лучшие? Подобных продуктов на рынке много – список огромный, и большинство с непредсказуемым эффектом и побочными действиями.

Здоровье

Свойства яблочного уксуса для организма

О пользе яблочного уксуса для организма знали тысячи лет назад. Обладая многими целебными свойствами, яблочный уксус широко применяется для лечения разных заболеваний. Так, его употребляют при гастритах и язвенной болезни, сосудистых и кожных проблемах, заболеваниях дыхательных путей и ЛОР-органов, нарушениях в работе ЦНС и т.д.

Здоровье

Какие эфирные масла лучшие от клещей

Клещи боятся запаха многих эфирных масел; пользоваться ими можно почти всем, кроме аллергиков. Животным подходят не все эфиры. Также рекомендуется применять разные масла от клещей для взрослых и детей. Из эфирных масел от клещей особенно рекомендуется гвоздичное масло.

Здоровье

Лучшие средства наладить сон

Как наладить сон, чтобы ночью действительно отдыхать и восстанавливаться, а не мучиться до утра? Для начала спальню надо проветривать, держать форточку открытой. Принимайте перед сном тёплую ванну, до 38˚C – хватит 10-15 минут. Добавьте в воду морскую соль и флакончик валериановой настойки.

Здоровье

Как успокоить нервную систему - чай и продукты

Повлиять как-то на причины стресса мы далеко не всегда можем. Но вот научиться справляться со стрессом мы обязаны, это мы должны сделать для самих себя. Сегодня мы затронем такую важную тему для всех нас, как нервная система, точнее расскажем, как успокоить нервную систему.

Здоровье

Рецепты чистки организма в домашних условиях

О важности периодической чистки организма мы слышим часто. Принято считать: хочешь быть здоров – очищайся! Так ли уж это верно? Раньше люди болели меньше, а о всяких «чистках» не задумывались: зачем же нам это делать? Если бы мы всегда питались правильно, токсины и шлаки в кишечнике бы не скапливались.

Здоровье

Как повысить гормон радости и счастья

Ощущение потери радости бывает временным – в жизни много разных моментов, однако, если оно затягивается надолго, в этом стоит разобраться. Восстановить нормальную выработку «гормонов радости» удаётся, изменив к лучшему рацион и образ жизни в целом. Мы расскажем вам, как повысить гормоны радости и в каких продуктах они содержатся.

Здоровье

Здоровье сосудов человека - как сохранить, питание и средства

Вопросом здоровья сосудов сегодня озабочены очень многие люди, и не зря. Можно ли сохранить сосуды здоровыми? Медики советуют следить за балансом холестерина и стабильностью артериального давления, отказавшись от вредных привычек, обеспечив себе здоровое питание и достаточную физическую активность.

Здоровье

Льняное масло для женщин - польза для организма

Некоторые масла многие женщины употребляют в чистом виде, будучи наслышаны о непревзойденной пользе природного эликсира для здоровья. Узнаем, чем ценно для организма женщины льняное масло и как его лучше применять для красоты и здоровья.

Здоровье

Липома: что это такое, причины и удаление

Липома – новообразование, которое в быту часто называют жировиком, является самым распространенным вариантом доброкачественной опухоли кожи. Какие же причины появления липомы на теле человека, нужно ли удалять жировики и как это сделать? Ответы на эти и другие вопросы мы постараемся дать в нашей статье.