Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Улучшение памяти - средства, витамины и питание

Память - очень важная способность человеческого организма. Без памяти нормально жить невозможно. И в идеале память у человека очень хорошая. Но под действием разных факторов память снижается. Мы расскажем, как можно улучшить память, какие важные средства и витамины влияют на улучшение памяти.

Здоровье

Вредные и полезные продукты для суставов

Заболеваниями суставов сегодня страдают не только пожилые люди. И все беды начинается с питания. Но суставы действительно могут быть крепкими и здоровыми, если есть правильные продукты. В этой статье мы сделаем акцент на вредные и полезные продукты для суставов.

Здоровье

Какие продукты нужны для укрепления костей

Причин хрупкости костей много. Но как можно себе помочь? Первым делом нужно обратить свое внимание на питание: в достаточном количестве в организм должны поступать необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества. Сейчас мы как раз и поговорим о продуктах для костей.

Здоровье

Лекарственные травы для иммунитета: какие повышают и как пить

Иммунитет - это защита всего нашего организма и именно ему нужно постоянно уделять особое внимание. Иммунитет поддерживать нужно всегда – стараться соблюдать режим дня, правильно питаться, а также обратить внимание на лекарственные травы для иммунитета.

Здоровье

Лучшие средства для быстрого заживления ран

Травмы и раны вряд ли кто-то хочет получать специально, однако многие люди их получают. К группе риска можно отнести спортсменов, людей определённых профессий, гиперактивных детей и подростков. Сегодня мы поговорим о средствах для быстрого заживления ран.

Здоровье

Очищение легких народными средствами

Обращаться к врачам многие из нас привыкли, когда проблема уже становится серьёзной; но есть ещё и народные средства очищения легких - даже если вы считаете, что состояние ваших лёгких удовлетворительное, использовать их стоит – пользу они принесут в любом случае.

Здоровье

Природные антибиотики в продуктах: чеснок, лук и петрушка

Довольно большое количество природных натуральных продуктов имеют антибиотическое действие. К ним относят, прежде всего, чеснок, петрушку и лук. Природные антибиотики в продуктах не имеют побочных эффектов.

Здоровье

Продукты против рака: морковь, свекла и перец

Если рассматривать все факторы развития онкологических заболеваний, то фактор питания имеет долю от 34 до 37% среди них. Чтобы не беспокоиться о заболевании лишний раз достаточно включить в свой рацион продукты против рака, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Здоровье

Польза и лечение морской водой

Чем же полезна морская вода для здоровья человека? В морской воде действительно много минералов и других веществ: химики считают, что там есть вся таблица Менделеева. Лечение с помощью морской воды не только полезно, но и приятно: мы просто лежим в тёплой воде и расслабляемся, и в это время уходят напряжение и боль.

Здоровье

Действенные народные средства для иммунитета

Многие народные рецепты для укрепления иммунитета не только очень полезны, но и очень вкусны, например, компот называемый специалистами витаминным – из ягод и целебных трав. Есть средства, называемые иммуностимуляторами – это растения, повышающие защитные силы организма – их часто назначают при простудах.