Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Льняное масло для женщин - польза для организма

Некоторые масла многие женщины употребляют в чистом виде, будучи наслышаны о непревзойденной пользе природного эликсира для здоровья. Узнаем, чем ценно для организма женщины льняное масло и как его лучше применять для красоты и здоровья.

Здоровье

Хорошее настроение: источники и как сделать

К сожалению наше настроение не всегда бывает хорошим. Ведь столько ежедневных дел и забот часто не оставляют времени на отдых и радость. Но давайте не будем тратить последние теплые дни на скуку и хандру, ведь настроением можно и нужно управлять!

Здоровье

Меланома кожи: симптомы, диагностика и лечение

Многие из нас ждут лето, чтобы понежиться под солнцем и позагорать на пляже. Но сезон отдыха не бесконечен, и когда он заканчивается — самое время проверить родинки! Как связаны родинки, солнце и рак? В каких случаях идти к врачу? Что делать, если у вас меланома?

Здоровье

Липома: что это такое, причины и удаление

Липома – новообразование, которое в быту часто называют жировиком, является самым распространенным вариантом доброкачественной опухоли кожи. Какие же причины появления липомы на теле человека, нужно ли удалять жировики и как это сделать? Ответы на эти и другие вопросы мы постараемся дать в нашей статье.

Здоровье

Дискомфорт в желудке после еды: причины и что делать

Явление дискомфорта в желудке стало в современном обществе настолько обыденным, что на него обращают внимание немногие. Неприятные ощущения в желудке – вроде и не болит, но что-то мешает и беспокоит – возникают у множества людей. Из причин дискомфорта в желудке, не связанных с патологиями, самой частой является питание.

Здоровье

Как быть в форме осенью: питание, сон и физические нагрузки

Как быть в форме осенью? Несмотря на то, что многие диетологи не рекомендуют худеть осенью, красивой хочется оставаться в любое время года. Однако осенью поддерживать хорошую форму немного сложнее, чем весной или летом. Но нет ничего невозможного.

Здоровье

Здоровье костей: отчего зависит и питание

Проблемы со здоровьем костей и суставов у нас часто не считаются серьёзными и даже заслуживающими внимания. Однако укреплять кости надо с детства. Здоровый метаболизм в костной ткани поддерживается в присутствии полного набора витаминов и минералов.

Здоровье

Отеки перед месячными: почему и что делать

Перед днями, которые называют «критическими», большинство женщин чувствуют себя «не лучшим образом». Отёки перед месячными – частое проявление ПМС. За несколько дней до месячных они появляются у подавляющего большинства женщин. Как себе помочь?

Здоровье

Здоровье печени: от чего зависит и как сохранить

Наиболее опасными периодами для здоровья печени взрослого человека являются длительные каникулы и праздники, а также отпуск. На печени лежит ответственность за избавление крови от вредных химических веществ, переработку жира, контроль уровня сахара в крови и многое другое. так как же сохранить здоровье печени?

Здоровье

ПМС у женщин: симптомы, что делать и средства

Многие женщины испытывают серьезное недомогание в период, предшествующий менструации. Сто лет тому назад предменструальный синдром начал постепенно утрачивать ореол таинственности. Сегодня медики знают как, если не устранить ПМС, то, по крайней мере, значительно уменьшить его проявления.