Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Главная Красота Питание Орехи и семечки

Состав и свойства семечек арбуза

Семечки арбуза так же полезны и вкусны, как и любые другие. К нашему счастью, чтобы получить все свойства полезных семечек арбуза, не обязательно ждать сезон, когда арбузы будут продаваться везде. Сейчас можно найти все, и семечки арбуза, правда сушеные, легко можно купить в магазинах или на рынках.

Главная Красота Питание Похудение

Полезные низкокалорийные сладости своими руками

Пожалуй, из всех лакомств женщин более всего привлекают сладости – так было всегда. Но читается, что сладкоежкам сохранить фигуру просто невозможно! Как же быть? Очень просто, готовьте полезные низкокалорийные сладости своими руками и наслаждайтесь.

Главная Красота Питание

Самые полезные продукты для вен

Полезных продуктов для вен много, и при желании можно весь свой рацион составить только из них. Большинство необходимых продуктов для вен доступны в любое время года, и не являются дорогими деликатесами: покупать их может любой человек, желающий сохранить здоровье.

Главная Красота Питание Похудение

Кабачки для похудения - как быстро снизить вес

Похудеть на кабачках можно и без соблюдения строгой диеты. Конечно, это будет дольше, но такой способ похудения с кабачками – самый надёжный и верный. Добавляя кабачки в разные блюда, можно снизить общую калорийность рациона, и худеть постепенно, не отказываясь от любимой еды.

Главная Красота Питание Похудение

Имбирный чай для похудения – лучшие рецепты, результаты и отзывы

Рецептов поддержания и восстановления красивой и стройной фигуры сейчас известно немало, как из области новейших достижений, так и из «копилки» народной мудрости. Одним из таких рецептов, действенных и полезных, можно считать имбирный чай для похудения, причём на вкус он довольно приятен, и нравится очень многим.

Главная Красота Питание Похудение

Кефир для похудения утром и на ночь: лучшие рецепты

Одним из лучших продуктов для похудения не без оснований считается кефир. Почему кефир так эффективно помогает избавляться от лишнего веса? Живые бактерии – пробиотики, формирующие здоровую флору нашего кишечника, содержатся в кефире в огромных количествах.

Главная Красота Питание

Вред и польза печени минтая

Печень минтая одним людям кажется лакомством и деликатесом, а другие просто не понимают, «как такое можно есть», но дело здесь не столько во вкусах, сколько в качестве продукта. Печень минтая продаётся в виде консервов, и её вкус, как и полезность, во многом зависит от технологии производства.

Главная Красота Питание Похудение

Пищевая сода для похудения - как пить и рецепты

Возможно, популярность соды для похудения связана с тем, что она доступна буквально всем: стоит копейки и продаётся в каждом магазине. Если вы собираетесь принимать пищевую соду для похудения, начинатьнужно с небольшой щепотки на стакан горячей воды. Но есть и эффективные рецепты с кефиром и лимоном.

Главная Красота Питание Похудение

Какие витамины пить во время диет

Желающие похудеть – женщины чаще, - во время диеты стремятся «отмучиться» как можно быстрее, лишая себя самых необходимых продуктов питания. препараты. Многие производители выпускают витамины, которые нужно пить во время диет. Предлагаем вам рассмотреть самые лучшие и эффективные.

Главная Красота Питание Похудение

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях

Процедуру лимфодренажа – очистки лимфатической системы, сегодня предлагают не только медицинские клиники, но и центры красоты и здоровья. можно использовать и домашние дренажные напитки для похудения: как всегда, на помощь приходят народные рецепты травяных настоев, смесей соков и других напитков.