Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Какая польза имбиря для здоровья?

О составе и пользе для здоровья имбиря написана не одна книга, а некоторые авторы считают, что по целительной силе он превосходит легендарный женьшень. Применение имбиря в диетическом питании известно широко, и особенно часто с ним худеют. Добавляя имбирь в блюда, можно не соблюдать особых диет.

Питание

Раскрываем секреты здорового похудения

Бойкот холодильника, прописка в спортзале, в телефоне – мотиваторы девушек в купальниках – это похоже на ваши будни? Если да, вы наверняка из 665 тысяч спросивших в прошлом месяце у Яндекса «как похудеть». Давайте поговорим о здоровом похудении и как быстро прийти в форму.

Питание

Льняная каша для похудения (6 рецептов) и отзывы

Льняная каша для похудения: обзор полезных свойств и рецептов. Как приготовить эффективные блюда для снижения веса в домашних условиях. Диетологи утверждают, что блюдо запускает процесс жиросжигания.

Питание

Рецепты диетического мармелада в домашних условиях

Диетический домашний мармелад считается лёгким и полезным, приготовленный по разным рецептам от помогает наладить обменные процессы и способствует пищеварению.

Питание

Какие орехи полезнее, сырые или жареные?

Вопросом, какие орехи полезнее, сырые или жареные, задаются любители этого природного продукта и приверженцы здорового питания. Чаще всего, конечно, орехи жарят, а можно ли вообще их есть в сыром виде?

Питание

Домашние рецепты супов из сельдерея для похудения

Употреблять супы из сельдерея для похудения рекомендуют многие диетологи. Ведь именно сельдерей является одним из растений, способствующих здоровому и естественному снижению веса. Домашних рецептов так много, что худеть можно вкусно и разнообразно.

Питание

Льняная каша: состав, польза и как приготовить

Льняную кашу рекомендуют все врачи и диетологи и для этого есть очень много объяснений. Именно этот продукт обладает огромным числом целебных качеств. Регулярное употребление каши из семян льна - это залог красоты и здоровья. Я расскажу подробно о пользе и приготовлении.

Питание

6 самых вкусных диетических рецептов с ананасом

Много сочных и вкусных плодов низкокалорийны. Таков, к примеру, заморский фрукт ананас. На его основе легко приготовить самые разные диетические блюда, способные не только поддержать вас в форме, но и стимулировать процесс жиросжигания. Предлагаем диетические рецепты с ананасом, способствующих похудению.

Питание

Мы знаем все о перловке для организма

Перловая крупа очень полезна для организма и объясняется это ее богатым витаминно-минеральным составом. Перловка для женщин нужна в любом возрасте, поскольку помогает нормализовать гормональный фон. Для очищения организма и похудения подходит восьмидневная диета на перловой каше.

Питание

Лучшие рецепты домашнего шоколада из какао

В магазинный шоколад сегодня нередко кладут вместо какао-масла пальмовое масло. Фирменный шоколад также часто содержит химические добавки. Вот почему лучше сделать шоколад из какао в домашних условиях. А мы предложим Вам самые лучшие рецепты домашнего шоколада из какао.