Консервированная фасоль – польза и блюда
Понятно, что консервы проигрывают свежим продуктам, но и здесь есть исключения: фасоль как раз является одним из таковых. Консервированная фасоль после грамотной обработки щадящими способами сохраняет максимум – иногда до 80% - полезного. Многие женщины интересуются: а можно ли есть консервированную фасоль, находясь на диете для похудения?
В каких продуктах содержится витамин В12?
С детства нам говорят, что витамины нужны нашему организму постоянно, что без них не может существовать и правильно функционировать наш организм. Сегодня мы поговорим о таком необходимом и важном витамине В12, расскажем, зачем он нужен нашему организму и в каких продуктах содержится больше всего.
Перловая диета для похудения – отзывы и результаты
Диету на перловке для снижения веса многие считают действенной в сравнении с другими видами диет; утверждают, что результаты она приносит впечатляющие. «Впечатлить» можно по-разному, но в плане борьбы с лишним весом перловая диета и в самом деле выдающаяся. Считается, что за неделю может уйти 10 кг.
Список лучших продуктов для памяти!
Современные люди вынуждены усваивать огромные массивы данных, без которых невозможно принимать верные решение и добиваться результатов. Одним словом, хорошая память стала одной из базовых характеристик нынешнего человека. Сегодня мы поговорим о продуктах для памяти...
Кешью для женщин – польза и вред
Растительные продукты могут быть очень калорийными. Яркий пример – орехи. Они способны быстро и надолго голод. А еще этот продукт весьма полезен для здоровья. Сегодня мы поговорим о пользе кешью для женщин. У ореха кешью множество целебных качеств, но на женский организм он оказывает особенное влияние.
Рецепты желейных конфет в домашних условиях
Желейные конфеты считаются сегодня одним из самых полезных видов кондитерских изделий. Дополнительными компонентами конфет из желатина становятся концентрированные фруктовые соки, ягоды, творог, какао порошок, ваниль, корица, кофе. Обязательно в них добавляют сахарный сироп или мед.
Какая польза имбиря для здоровья?
О составе и пользе для здоровья имбиря написана не одна книга, а некоторые авторы считают, что по целительной силе он превосходит легендарный женьшень. Применение имбиря в диетическом питании известно широко, и особенно часто с ним худеют. Добавляя имбирь в блюда, можно не соблюдать особых диет.
Раскрываем секреты здорового похудения
Бойкот холодильника, прописка в спортзале, в телефоне – мотиваторы девушек в купальниках – это похоже на ваши будни? Если да, вы наверняка из 665 тысяч спросивших в прошлом месяце у Яндекса «как похудеть». Давайте поговорим о здоровом похудении и как быстро прийти в форму.
Как принимать льняную кашу для похудения
Семя льна традиционно используют для устранения запоров. Но в последнее время оно также получило широкое распространение в борьбе за стройную фигуру. Из льняного семени готовят питательную льняную кашу для похудения с достаточным количеством целебных качеств. Льняная каша — очень питательное и сытное блюдо.
Рецепты диетического мармелада в домашних условиях
К счастью, сладости – это не только торты, пирожные, конфеты и шоколад. Есть ещё мёд и варенье, цукаты и сухофрукты, халва и пастила, зефир и мармелад – восхитительно вкусные, но натуральные и полезные, если есть их в меру и в подходящее время. Последнее лакомство – мармелад, считается лёгким и разрешается даже в диетическом питании.