Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Главная Красота Питание

Вред и польза печени минтая

Печень минтая одним людям кажется лакомством и деликатесом, а другие просто не понимают, «как такое можно есть», но дело здесь не столько во вкусах, сколько в качестве продукта. Печень минтая продаётся в виде консервов, и её вкус, как и полезность, во многом зависит от технологии производства.

Главная Красота Питание Похудение

Пищевая сода для похудения - как пить и рецепты

Возможно, популярность соды для похудения связана с тем, что она доступна буквально всем: стоит копейки и продаётся в каждом магазине. Если вы собираетесь принимать пищевую соду для похудения, начинатьнужно с небольшой щепотки на стакан горячей воды. Но есть и эффективные рецепты с кефиром и лимоном.

Главная Красота Питание Похудение

Какие витамины пить во время диет

Желающие похудеть – женщины чаще, - во время диеты стремятся «отмучиться» как можно быстрее, лишая себя самых необходимых продуктов питания. препараты. Многие производители выпускают витамины, которые нужно пить во время диет. Предлагаем вам рассмотреть самые лучшие и эффективные.

Главная Красота Питание Похудение

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях

Процедуру лимфодренажа – очистки лимфатической системы, сегодня предлагают не только медицинские клиники, но и центры красоты и здоровья. можно использовать и домашние дренажные напитки для похудения: как всегда, на помощь приходят народные рецепты травяных настоев, смесей соков и других напитков.

Главная Красота Питание Диеты

Диета для очищения кишечника - похудение за 10 дней

Очищать кишечник можно разными способами – мы не будем их все описывать, но, чтобы не пришлось прибегать к услугам медицины, лучше обратить внимание на диету для очищения кишечника. Диета эта позволяет ещё и похудеть, и значительно улучшить самочувствие.

Главная Красота Питание

Какие свойства и польза черешни

Вкусная, сочная кисло-сладкая ягода черешня нравится очень многим людям. Черешня очень полезна для здоровья. Прежде всего, это – отличный диетический продукт, богатый клетчаткой. Черешня обладает многими полезными свойствами, благодаря уникальному составу.

Главная Красота Питание Похудение

Разгрузочные дни на яблоках и кефире

Современному человеку всё время кажется, что ему некогда заниматься своим здоровьем, не говоря уже о фигуре. А для серьёзного лечения и времени, и денег требуется гораздо больше, чем для того, чтобы пару раз в неделю провести разгрузочный день, используя недорогие и доступные продукты – например, яблоки или кефир.

Главная Красота Питание Рыба

Рыба омуль: описание, польза и калорийность

Омуль – рыба из легенды, или, вернее, из множества легенд, рассказываемых об уникальном озере, единственном в своём роде – о Байкале. В России про омуль слышали почти все, но вот его вкус и пользу знают немногие – по крайней мере, так было раньше. Сейчас мы расскажем, чем полезна рыба омуль и как ее приготовить.

Главная Красота Питание Рыба

Рыба кижуч - как приготовить, польза и свойства

Представитель семейства лососевых рыба кижуч отличается нежным, сочным и ароматным мясом. При сравнительно невысокой калорийности – 140 ккал в 100 граммах, мясо кижуча имеет богатый состав: много витаминов, белка, полезных жиров и минералов.

Главная Красота Питание

Почему нужно есть мясо

Когда речь заходит о мясе, люди разделяются на две категории – на противников и любителей. Правда, есть еще «нормальные» люди: они не рассуждают о пользе и вреде, а употребляют разные продукты – и мясо в том числе. Ценность мяса – в белке, которым оно очень богато.