Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Питьевая диета на 7 дней – меню, отзывы, результаты и как выйти

Всем известно, что эффективное похудение невозможно без коррекции рациона питания. Вашему вниманию предлагается один из результативных вариантов — питьевая диета на 7 дней. Несмотря на свою необычность, питьевая диета для похудения весьма популярна среди россиянок и отзывы о ней, что главное, зачастую положительные.

Питание

Вред и польза тыквенных семечек для женщин

Тыквенные семечки для женщин особенно полезны. Обзор состава и лечебных свойств, как действует на женское здоровье. Как применяется продукт для похудения и стройной фигуры. Читайте в статье пользу и противопоказания.

Питание

Английская соль для очищения кишечника, похудения и ванн

Для того, чтобы ощутить на себе влияние всех полезных свойств английской соли, следует принимать ванны, либо употреблять ее внутрь. Мы расскажем вам, как правильно принимать английскую соль для очищения кишечника, как делать с ней ванны и почему она способствует похудению.

Питание

Чем заменить сладости?

В наш век здорового образа жизни, тренировок в спортзалах и безуглеводных диет, сладкоежкам приходится нелегко: без сладостей невозможно прожить и дня, а они, как известно, — злейшие враги для фигуры. Но оказывается, ради стройного тела вовсе не обязательно совсем отказываться от лакомств. Их можно заменить более полезными.

Питание

Приготовление красной рыбы – 4 вкусных рецепта

Все мы хотим получить от употребления красной рыбы не только здоровье, но и наслаждение вкусом. Этого легко добиться, ведь существует немало способов и рецептов приготовления красной рыбы в домашних условиях. Мы поделимся с Вами самыми полезными рецептами и расскажем, как приготовить красную рыбу вкусно.

Питание

Эффективные рецепты и приготовление воды Сасси для похудения

Большинство из вас наверняка слышали о таком напитке для похудения, как вода Сасси. Его позиционируют как чудодейственное средство, дающее просто-таки ошеломительные результаты. Так ли он эффективен для похудения, какая польза воды Сасси и какие рецепты ее приготовления в домашних условиях мы расскажем вам сегодня.

Питание

Сок подорожника: лечебные свойства и противопоказания

Одно из волшебных лекарственных растений - подорожник. Его целебную силу мы знаем с детства. Сила сока подорожника – в составе и уникальном сочетании биологически активных веществ. Применение сока подорожника для лечения заболеваний очень обширное. Сок подорожника легко можно приготовить в домашних условиях.

Питание

Льняное масло для похудения – польза, отзывы и результаты

Употребление льняного масла в пищу поможет получить хорошие результаты для похудения и здоровья в любом случае, но одно правило является важнейшим: нельзя подвергать льняное масло термообработке! В целях похудения принимают льняное масло до еды, начиная с 1 ч.л. и добавляя понемногу каждый день.

Питание

Отзывы и результаты огуречной диеты для похудения

Отзывы о диете на огурцах для похудения в основном положительные. Испробовавшие ее женщины отмечают, что после огуречной диеты у них существенно улучшилось самочувствие, появилась внутренняя легкость, разгладились мелкие морщинки и исчезла угревая сыпь.

Питание

Самые полезные масла для здоровья

Мода на обезжиренные продукты зашла в тупик. Ученые доказали, что такая пища хуже усваивается и может привести к серьезным заболеваниям. Врачи заявляют о необходимости потреблять жиры. Растительные масла очень полезны для здоровья человека, каждое по-своему.