Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Главная Красота Питание Похудение

Голодание для похудения для женщин в домашних условиях

Такая методика снижение веса, как голодание для похудения, у большинства вызывает недоверие и опасения. На самом же деле с помощью данного способа можно добиться просто поразительных результатов. Сегодня мы с Вами и поговорим, как правильно проводить голодание для похудения для женщин.

Главная Красота Питание Похудение

Правильные и полезные перекусы для похудения: рецепты

Правильно питаться не так то и просто, как кажется со стороны. Приходится брать еду с собой на работу, хотя это многих «напрягает», да ещё и обязательные полезные и правильные перекусы – иначе похудеть и стройности добиться не удастся.

Главная Красота Питание Похудение

Курица для похудения: диетические рецепты и приготовление

Курятину чаше других видов мяса потребляют в пищу наши соотечественники. Ни для кого уже не секрет, что куриное мясо считается диетическим продуктом. Сегодня мы поговорим с Вами, как применяется курица для похудения, приведем некоторые вкусные рецепты и советы по приготовлению.

Главная Красота Питание Похудение

Кефир со свеклой для похудения: рецепты и отзывы

Кефир со свеклой просто идеальное сочетание для успешного похудения. Самый важный момент — это способность убрать лишние калории за счет лакомства свеклой и кефиром в короткие сроки. Иными словами, рецепты кефира со свеклой можно использовать для экспресс-диеты к праздникам.

Главная Красота Питание

Здоровое и правильное питание зимой – продукты и рацион

Россия считается самой холодной страной в мире. Какое должно быть питание зимой, чтобы помочь организму поддержать работу всех органов и систем в самое холодное время года? Сегодня мы поговорим об особенностях правильного и здорового зимнего питания.

Главная Красота Питание Похудение

Эффективные и безопасные БАДы для похудения: отзывы и рейтинг

Для обретения стройности женщины порой готовы на любые безумства. Мы предложим другой вариант. Хорошим способом борьбы с лишним весом является использование безопасных для здоровья, но эффективных БАДов для похудения. Давайте познакомимся с самыми популярными из них и узнаем, какие лучшие.

Главная Красота Питание Приправы

Пажитник: полезные свойства, противопоказания и применение

Скажем здесь немного о его полезных свойствах пажитника: растение работает и в медицине, и в кулинарии – положительный эффект есть всегда. Женщины с помощью пажитника могут избежать приёма многих химических лекарств и улучшить здоровье.

Главная Красота Питание Похудение

Как едят грейпфрут для похудения, польза и отзывы похудевших

Цитрусы часто используют для похудения. И самым популярным в этом плане можно назвать грейпфрут. Входящие в состав грейпфрута биофлавоноиды и витамины ускоряют обмен веществ, налаживают переработку жиров и углеводов. Как используется грейпфрут для похудения и почему от него вообще сбрасывают вес читайте прямо сейчас.

Главная Красота Питание

Рецепты желе из творога и желатина с ягодами и фруктами

Не всем он нравится «в чистом виде», а многих детей особенно трудно бывает уговорить кушать творожные блюда. К счастью, есть такое блюдо, попробовать которое не откажутся даже самые капризные дети, да и взрослые им тоже обязательно заинтересуются – это нежное и ароматное желе из творога и желатина.

Главная Красота Питание Похудение

Как быстро сбросить вес в домашних условиях

Обычно женщины стремятся «подтянуть фигуру» перед праздниками. Как всё успеть? И праздники «на носу», и рабочее время никто не отменял. Когда же заниматься похудением и с чего начать? Как быстро сбросить вес в домашних условиях? Об этом мы расскажем прямо сейчас.