Домашние рецепты супов из сельдерея для похудения
Употреблять супы из сельдерея для похудения рекомендуют многие диетологи. Ведь именно сельдерей является одним из растений, способствующих здоровому и естественному снижению веса. Домашних рецептов так много, что худеть можно вкусно и разнообразно.
Льняная каша: состав, польза и как приготовить
Льняную кашу рекомендуют все врачи и диетологи и для этого есть очень много объяснений. Именно этот продукт обладает огромным числом целебных качеств. Регулярное употребление каши из семян льна - это залог красоты и здоровья. Я расскажу подробно о пользе и приготовлении.
6 самых вкусных диетических рецептов с ананасом
Много сочных и вкусных плодов низкокалорийны. Таков, к примеру, заморский фрукт ананас. На его основе легко приготовить самые разные диетические блюда, способные не только поддержать вас в форме, но и стимулировать процесс жиросжигания. Предлагаем диетические рецепты с ананасом, способствующих похудению.
Мы знаем все о перловке для организма
Перловая крупа очень полезна для организма и объясняется это ее богатым витаминно-минеральным составом. Перловка для женщин нужна в любом возрасте, поскольку помогает нормализовать гормональный фон. Для очищения организма и похудения подходит восьмидневная диета на перловой каше.
Лучшие рецепты домашнего шоколада из какао
В магазинный шоколад сегодня нередко кладут вместо какао-масла пальмовое масло. Фирменный шоколад также часто содержит химические добавки. Вот почему лучше сделать шоколад из какао в домашних условиях. А мы предложим Вам самые лучшие рецепты домашнего шоколада из какао.
Хитрости правильного употребления орехов
Какое употребление орехов правильное? Ведь некоторые орехи действительно содержат высокотоксичные вещества, опасные для здоровья и даже жизни. Стоит ли вообще их есть? Почти все орехи можно есть сырыми – это лучший способ получить всё, что в них есть полезного.
Каши, которые сжигают жир
Каши, сжигающие жир - идеальный способ похудения с пользой для здоровья, приготовленные крупы по разным диетическим рецептам полезны и быстро снижают вес.
Сладости с орехами - самые вкусные рецепты
Сладости с орехами — достойный вариант как полноценного перекуса, так и десерта в рамках основного приема пищи. Будучи натуральными, сладости с орехами не навредят вашему организму, если только наслаждаться вкусом таких продуктов, зная меру. Сладости с орехами можно без труда приготовить в домашних условиях.
Какое должно быть питание для сердца?
Какое питание необходимо сердцу? Продуктов для сердца в природе множество: если питаться только ими, забыв о неполезных и вредных лакомствах-вкусностях, можно заодно забыть и о болезнях. О нехватке питательных веществ не беспокойтесь: здоровое питание для сердца содержит всё, в чём нуждается человеческий организм.
Крупа полба: польза и вред
Крупы входят в обычное меню почти каждого человека. Есть такие крупы, польза и свойства которых были для нас долгое время «покрыты тайной». К ним относится и крупа полба – «полудикий» злак, чья целебность давно признана не только народной медициной, но и «светилами» официальной науки.