Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Главная Красота Питание

Польза и рецепты приготовления савойской капусты

И внешне и по вкусу савойская капуста не сильно отличается от белокочанной. Савойская капуста полезна практически всем, ее включают в меню при диетическом питании. Савойская капуста хороша тем, что может приобретать совершенно разные вкусовые оттенки при различных способах приготовления.

Главная Красота Питание

Дрожжи – виды, польза и свойства

Среди основных видов дрожжей, используемых сегодня в разных сферах промышленности, можно назвать следующие: пекарские, прессованные, активные сухие и быстрорастворимые, пивные и винные. Все виды дрожжей обладают многими лечебными свойствами.

Главная Красота Питание

Отруби для похудения: какие и как употреблять, отзывы

Мы решили поделиться с вами, как можно похудеть без жестких методов голодовки и круглосуточного спорта. Речь идет об отрубях для похудения. Этот способ не вредит здоровью, а наоборот, полезен. Какие отруби подходят для похудения и как их правильно употреблять?

Главная Красота Питание Похудение

Ананас для похудения - польза и рецепты

Наверное, все слышали о том, что ананас – это чудо-фрукт для похудения,причем быстро избавляющий от лишнего веса, да ещё и с пользой для здоровья. На самом деле ананасы, благодаря содержащемуся в них бромелайну и другим веществам, действительно улучшают пищеварение, оказывают мягкое слабительное действие.

Главная Красота Питание Соки

Арбузный сок - польза и как сделать на зиму в домашних условиях

Арбузный сок очень полезен для здоровья - он помогает поддерживать прекрасную форму, сохранять здоровье и избавляться от многих хронических болезней. Одно из полезных лекарств, которое можно сделать в домашних условиях на зиму - это консервированный арбузный сок.

Главная Красота Питание

Домашние сушеные яблоки - польза и состав

Сушеные яблоки имеют богатый витаминный состав. Так как магазинные сухофрукты лишены многих полезных свойств и содержат ненужные нам консерванты, можно сделать вкусные и полезные сушеные яблоки в домашних условиях.

Главная Красота Питание

Питахайя - состав и полезные свойства

Что может быть лучше, чем окунуться в атмосферу жарких стран? Питахайя принесёт не только наслаждение вкусом, но и разнообразие в жизни. Одно из полезных свойств питахаий – её низкокалорийность. Питахайя очень полезна и обладает многими свойствами для нашего здоровья.

Главная Красота Питание Похудение

Как использовать чернослив для похудения

Способность чернослива помогать при похудении имеет сразу несколько причин. Как уже было сказано, чтобы насытиться, не нужно есть много чернослива. То, что чернослив - это отличное средство при запорах, люди знают давно. При похудении рекомендуют каждый день съедать по 6 плодов чернослива.

Главная Красота Питание

Что значит кошерное питание - польза и продукты

Сегодня многие люди, не являющиеся евреями и не имеющие отношения к закону Моисея, стали увлекаться системой кошерного питания. Это вызвано не религиозными соображениями, а желанием оздоровить рацион. Мы расскажем вам, что значит кошерное питание и какие продукты являются кошерными.

Главная Красота Питание Похудение

Корица для похудения - кефир, чай и кофе

Раз уж корица помогает похудеть, а желающих снизить вес всегда было, есть и будет очень много, стоит поговорить об этом подробнее. Вариантов похудения с корицей много, но мы сегодня предложим вам варианты вкусного применения корицы, а именно, приготовление с ней полезных напитков - кефира, чая и кофе.