Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Главная Красота Питание

Список продуктов, снижающих давление в домашних условиях

Кроме лекарств, в мире есть много обычных продуктов, снижающих давление: если ввести их вовремя в свой рацион, кровяное давление может оставаться нормальным. Очень полезными для снижения давления считаются обезжиренные молочные продукты.

Главная Красота Питание Орехи и семечки

Вред и польза арбузных семечек для организма

Арбузные семечки очень полезны для организма и прекрасно помогают справляться с теми же заболеваниями, что и сам арбуз. Семечки ценятся в народной медицине в основном за то, что помогают организму выводить мочевую кислоту. Арбузные семечки улучшают зрение.

Главная Красота Питание

Польза и рецепты приготовления савойской капусты

И внешне и по вкусу савойская капуста не сильно отличается от белокочанной. Савойская капуста полезна практически всем, ее включают в меню при диетическом питании. Савойская капуста хороша тем, что может приобретать совершенно разные вкусовые оттенки при различных способах приготовления.

Главная Красота Питание

Дрожжи – виды, польза и свойства

Среди основных видов дрожжей, используемых сегодня в разных сферах промышленности, можно назвать следующие: пекарские, прессованные, активные сухие и быстрорастворимые, пивные и винные. Все виды дрожжей обладают многими лечебными свойствами.

Главная Красота Питание

Отруби для похудения: какие и как употреблять, отзывы

Мы решили поделиться с вами, как можно похудеть без жестких методов голодовки и круглосуточного спорта. Речь идет об отрубях для похудения. Этот способ не вредит здоровью, а наоборот, полезен. Какие отруби подходят для похудения и как их правильно употреблять?

Главная Красота Питание

Домашний йогурт без йогуртницы – рецепты из молока

Живые домашние йогурты нам необходимы для того, чтобы быть здоровыми и жить дольше. В домашнем йогурте много легкоусвояемой лактозы. Уничтожает домашний йогурт и болезнетворные бактерии. Сделать йогурт в домашних условиях очень просто и в этом легко разберется каждая хозяюшка.

Главная Красота Питание Похудение

Ананас для похудения - польза и рецепты

Наверное, все слышали о том, что ананас – это чудо-фрукт для похудения,причем быстро избавляющий от лишнего веса, да ещё и с пользой для здоровья. На самом деле ананасы, благодаря содержащемуся в них бромелайну и другим веществам, действительно улучшают пищеварение, оказывают мягкое слабительное действие.

Главная Красота Питание Соки

Арбузный сок - польза и как сделать на зиму в домашних условиях

Арбузный сок очень полезен для здоровья - он помогает поддерживать прекрасную форму, сохранять здоровье и избавляться от многих хронических болезней. Одно из полезных лекарств, которое можно сделать в домашних условиях на зиму - это консервированный арбузный сок.

Главная Красота Питание

Домашние сушеные яблоки - польза и состав

Сушеные яблоки имеют богатый витаминный состав. Так как магазинные сухофрукты лишены многих полезных свойств и содержат ненужные нам консерванты, можно сделать вкусные и полезные сушеные яблоки в домашних условиях.

Главная Красота Питание

Питахайя - состав и полезные свойства

Что может быть лучше, чем окунуться в атмосферу жарких стран? Питахайя принесёт не только наслаждение вкусом, но и разнообразие в жизни. Одно из полезных свойств питахаий – её низкокалорийность. Питахайя очень полезна и обладает многими свойствами для нашего здоровья.