Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Эффективные рецепты и приготовление воды Сасси для похудения

Большинство из вас наверняка слышали о таком напитке для похудения, как вода Сасси. Его позиционируют как чудодейственное средство, дающее просто-таки ошеломительные результаты. Так ли он эффективен для похудения, какая польза воды Сасси и какие рецепты ее приготовления в домашних условиях мы расскажем вам сегодня.

Питание

Сок подорожника: лечебные свойства и противопоказания

Одно из волшебных лекарственных растений - подорожник. Его целебную силу мы знаем с детства. Сила сока подорожника – в составе и уникальном сочетании биологически активных веществ. Применение сока подорожника для лечения заболеваний очень обширное. Сок подорожника легко можно приготовить в домашних условиях.

Питание

Льняное масло для похудения – польза, отзывы и результаты

Употребление льняного масла в пищу поможет получить хорошие результаты для похудения и здоровья в любом случае, но одно правило является важнейшим: нельзя подвергать льняное масло термообработке! В целях похудения принимают льняное масло до еды, начиная с 1 ч.л. и добавляя понемногу каждый день.

Питание

Отзывы и результаты огуречной диеты для похудения

Отзывы о диете на огурцах для похудения в основном положительные. Испробовавшие ее женщины отмечают, что после огуречной диеты у них существенно улучшилось самочувствие, появилась внутренняя легкость, разгладились мелкие морщинки и исчезла угревая сыпь.

Питание

Самые полезные масла для здоровья

Мода на обезжиренные продукты зашла в тупик. Ученые доказали, что такая пища хуже усваивается и может привести к серьезным заболеваниям. Врачи заявляют о необходимости потреблять жиры. Растительные масла очень полезны для здоровья человека, каждое по-своему.

Питание

Правильное питание для набора веса для девушек

Основы правильно питания настаивают: не стоит кушать бессистемно, когда захочется и сколько захочется. Чтобы методика сработала, требуется разделить суточную калорийность рациона на 5-6 приемов пищи в день. Ну а теперь следует поговорить о правильном питании для набора веса, преимущественно для девушек и женщин.

Питание

Липоевая кислота для похудения – применение и отзывы

Липоевая кислота для похудения обладает многими лечебными свойствами, благодаря чему имеет широкий спектр применения. Это не БАД, а лекарство, которое может использоваться как дополнение к снижению веса, но не в качестве основного средства.

Питание

Свежевыжатый свекольный сок – его польза и свойства

Всем уже давно известно, что пить свежевыжатые соки - это самый быстрый способ получить все полезные вещества из овощей, фруктов или ягод. На рынках и прилавках супермаркетов уже появилась молодая свекла, а значит настало время улучшать свое здоровье и запасаться витаминами на предстоящий холодный сезон.

Питание

Интервальное голодание для женщин: похудение, результаты

В мире есть много различных методик, разработанных специально для похудения. Не так давно широкий выбор таких способов пополнился новой практикой – интервальным голоданием для женщин. Как способ уменьшения лишнего веса, действительно дает поразительные результаты в плане жиросжигания.

Питание

Консервированная фасоль – польза и блюда

Понятно, что консервы проигрывают свежим продуктам, но и здесь есть исключения: фасоль как раз является одним из таковых. Консервированная фасоль после грамотной обработки щадящими способами сохраняет максимум – иногда до 80% - полезного. Многие женщины интересуются: а можно ли есть консервированную фасоль, находясь на диете для похудения?