Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Домашние рецепты легких и диетических сладостей

Новогоднее застолье в России всегда ассоциируется с шампанским, множеством горячих блюд, всевозможных закусок и салатов: характер русской зимы аппетиту весьма способствует. А вот в качестве десерта на Новый год можно приготовить легкие и диетические сладости дома.

Питание

Продукты для молодости и красоты женщины

Вечная молодость, не зависящая от биологического возраста, - вот мечта любой женщины. Включите в свой ежедневный рацион особые продукты для молодости организма. Это так нетрудно, сделать акцент на полезные продукты и знать при этом, что ваш организм омолаживается с каждым днем.

Питание

Укроп для похудения - применение семян и зелени укропа

Самое простое средство, к услугам которого стоит прибегнуть в целях похудения и приобретения стройной фигуры, - это укропный чай. Можно комбинировать зелень укропа с веточками петрушки. От этого напиток для похудения лишь выиграет. А как применять для похудения семена укропа?

Питание

Овощные коктейли: рецепты и как сделать

Овощные коктейли обладают высокой усвояемостью и биологической активностью. Овощные коктейли полезны для здоровья, а еще способствуют похудению

Питание

Еда для настроения: состав пищи, гормоны и продукты

Вы никогда не обращали внимание, как меняется Ваше настроение после приема пищи? Что от определенных продуктов настроение может улучшаться, Вы можете успокаиваться, или же наоборот. Однако учеными давно доказано, что еда прямым образом влияет на наше настроение.

Питание

Эффективная еда для похудения

Говорим однозначно, еда для похудения есть, ее достаточно много, она вкусная и разнообразная. Худеют при помощи еды низкокалорийной, содержащей мало жиров; насыщенной белками и медленными сахарами, избавляющей от лишней жидкости.

Питание

Такая нужная петрушка для женщин - польза и противопоказания

Некоторые продукты питания проявляют особую целебную силу в отношении представителей конкретной категории граждан. Яркий пример тому — петрушка, положительно влияющая в первую очередь на женский организм. Какие же свойства у петрушки для женщин?

Питание

Как похудеть не голодая

Как похудеть не голодая? Этим вопросом задаются многие представительницы прекрасного пола, чье отражение в зеркале их давно уже не устраивает. А все потому, что строгие диеты и, что еще хуже, полный отказ от пищи, неизбежно оказывает на организм и самочувствие отрицательное влияние.

Питание

Какая польза изюма для организма женщины?

Чем же полезен изюм для женщин? Вне зависимости от сорта, изюм — это продукт, насыщенный разнообразными минеральными солями и биологически активными соединениями. Леди, имеющие слабый иммунитет, благодаря наслаждению изюма, существенно повысят сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Питание

Курага для женщин: польза и свойства

Особой популярностью среди населения нашей страны пользуются два представителя сухофруктов: чернослив и курага, даже наверно курага чаще. А какова польза кураги конкретно для женского здоровья?