Вы точно знаете, какими таблетками можно улучшить обмен веществ?

Обмен веществ – не один процесс, а множество, и в процессах этих непрерывно участвуют десятки сложных веществ. Хороший обмен веществ просто необходим нашему здоровью. Но иногда он снижается, по разным причинам. Когда это происходит, обмен веществ нужно обязательно налаживать всеми способами. Чудо-таблеток, позволяющих полностью «исправить повреждения», пока не придумали: сделать это можно лишь с помощью правильного питания и образа жизни. Однако помочь восстановить обмен веществ с помощью таблеток можно. Так какие таблетки улучшают метаболизм?

Содержание статьи:

• Обмен веществ – это не похудение
• Какие компоненты могут включать таблетки
• Какие препараты считаются лучшими?
• Стоит ли улучшать обмен веществ таблетками?

Обмен веществ – это не похудение

Большинство людей под видом таблеток для улучшения обмена веществ ищут средства для похудения. Улучшив обмен, можно нормализовать и вес, но стремление «похудеть срочно» часто приводит к критическим состояниям. К счастью, серьёзные медпрепараты чаще отпускаются по рецептам: в противном случае драм и трагедий, связанных с бесконтрольным приёмом лекарств, было бы в разы больше.

Многие таблетки, якобы помогающие улучшить обмен веществ «раз и навсегда» - препараты для снижения веса. Выбирая средство, лучше остановиться на безрецептурных формах, в т. ч. БАД. Но здесь надо быть предельно внимательным. Подобных продуктов на рынке много – список огромный, и большинство с непредсказуемым эффектом: специалисты по питанию отмечают, что лишь несколько компаний (чаще в Европе и Америке) выпускают БАД, которым можно доверять.

Какие компоненты могут включать таблетки

Лучшими считаются БАД с натуральными аминокислотами и антиоксидантами, продуктами пчеловодства, морепродуктами, «живыми» целебными растениями (технология GMP), минералами, витаминами, ферментами и др.

Например, хорошо, когда в составе есть вещества, улучшающие состояние печени: силимарин – экстракт расторопши пятнистой, куркумин, артишок.

Горький апельсин, гуарана, крапива, гарциния камбоджийская существенно замедляют всасывание жиров и снижают аппетит. Последнее растение родом из Индии и активно применяется в Аюрведе, а индийцы потребляют его плоды для очищения организма, восстановления после болезней и нагрузок.

Популярны БАД с женьшенем, элеутерококком, родиолой розовой, эхинацеей.

Какие препараты считаются лучшими?

Какие таблетки для улучшения обмена веществ лучшие? «Считаются» и «являются» – разные понятия. Обычно учитывают отношение врачей и отзывы пациентов, получивших положительный результат.

L-карнитин производства Германии часто применяют спортсмены. Ускоряет метаболизм; транспортирует липиды туда, где они «сгорают»; помогает переводить калории в энергию; «добирается» даже до жира в мышцах: фигура становится подтянутой и рельефной. Отмечается его безопасность и что при разумном рационе без силовых тренировок можно обойтись – хватит обычного фитнеса. Есть и российские БАД с L-карнитином: Карнивит Q10, Фитослим Актив и др.

Американская БАД Пиколинат хрома нормализует уровень сахара в крови, улучшает состояние сосудов и жировой обмен – так работает хром. При регулярном применении исчезает повышенный аппетит, снижается «вредный» холестерин, уходят токсины и шлаки. Жировые запасы уменьшаются, а мышечная масса нарастает: эту БАД тоже любят спортсмены.

Российский Лецитин Форте выпускает компания «РеалКапс», производитель продуктов для здоровья. Действие БАД основано на фосфолипидах соевого лецитина, восстанавливающего функции клеточных мембран. Улучшается состав межклеточной жидкости, работа ЦНС и печени; снижается уровень «вредного» холестерина и количество свободных радикалов; ускоряются процессы регенерации: клетки быстрее получают все нужные для жизни вещества и кислород.

БАД и таблетки для улучшения обмена веществ с лецитином есть в ассортименте многих wellness-компаний: отечественных «Ювикс-Фарм» и «Арт Лайф», американской «Solgar», немецкой «Доппельгерц», международной Coral Club, основанной в Канаде предпринимателем из России, и т.д.

Эхинацея-Ratiopharm производства Германии – не БАД, а лекарство, применяющееся при некоторых заболеваниях, хотя продаётся, как правило, без рецепта. Препарат тоже попал в список эффективных таблеток для улучшения обмена веществ. В инструкции сказано, что действует он, как иммуномодулятор: «пробуждает» клеточный иммунитет, снимает воспаления и улучшает кроветворение. Клетки и соединения, ответственные за защиту организма, начинают активнее работать и размножаться (синтезироваться) - в частности, ускоряется образование антител. Противопоказаний и «побочек» достаточно, для похудения препарат тоже не предназначен, однако многие пытаются принимать его для улучшения метаболизма – возможно, потому, что он является биогенным стимулятором: препараты этой группы действительно активизируют обменные процессы.

Швейцарский Ксеникал – тоже таблетки для улучшения обмена веществ: это лекарство и им лечат людей с ожирением; подходит далеко не всем. Предполагается, что для покупки нужен рецепт, но во многих аптеках его продают свободно. Действие обеспечивает вещество орлистат – блокатор усвоения жиров: последние усваиваются лишь частично, а большая часть покидает организм в неизменённом виде. У худеющих Ксеникал популярен, хотя противопоказаний имеет немало.

Побочные эффекты считаются неопасными, но они довольно неприятны: маслянистый стул (и даже недержание), вздутие, диарея; считается, что их можно избежать, сведя к минимуму процент жиров в рационе. Препарат недешёвый (от 800 до нескольких тыс. р.), а ушедшие килограммы, по отзывам, нередко возвращаются.

Не менее активно используется для «улучшения обмена веществ» французское лекарство Глюкофаж, показанное при диабете II типа пациентам с ожирением, при малой эффективности диеты и физических нагрузок. Снижает уровень глюкозы в крови, усиливая чувствительность рецепторов к инсулину и приводя в норму жировой обмен: глюкоза быстро расходуется и не успевает превратиться в жир. Снижается и аппетит: человек ест меньше и худеет.

Купить Глюкофаж легко без рецепта, и это не очень хорошо: кроме «кучи» симптомов привыкания, от запоров до нарушения работы некоторых органов, имеется внушительный список противопоказаний, но энтузиастов это не останавливает.

Стоит ли улучшать обмен веществ таблетками?

При нарушениях обмена веществ появляется не только избыточная масса тела – развиваются разные заболевания. А людям кажется: стоит наладить обмен и избавиться от лишнего веса - и всё станет отлично.

Если речь идёт о БАД, рекомендованных специалистом – это одно, а приём таблеток для улучшения обмена веществ с целью похудения – совсем другое. Лекарственные препараты создаются для лечения больных, а такой классификации, как «средство для улучшения метаболизма», в официальной медицине нет. Скорость обмена веществ в норме у разных людей может заметно отличаться – универсалий не существует.

Нельзя сказать, что нет таблеток, улучшающих обмен веществ: многие лекарства его улучшают, но это не основное их действие, а сопутствующее. Если эти препараты принимаются не по болезни, а «чтобы улучшиться», последствия могут быть разными.

Некоторым везёт – обмен веществ улучшается без осложнений, но многие страдают от побочных эффектов (в т. ч. расстройств пищеварения), не получая при этом желаемого результата. Не так уж редко получается и противоположный эффект: обмен веществ «сбивается» ещё сильнее, а органы, на которые направленно воздействуют активные вещества таблеток – ведь это лекарство! – перестают быть здоровыми.

Выводы о состоянии метаболизма может сделать лишь опытный врач на основании результатов полного обследования пациента. Стоит ли рисковать своим здоровьем и принимать таблетки для улучшения обмена веществ?

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: таблетки для улучшения обмена веществ