Как приготовить щербет - классический и турецкий рецепт
Щербет-напиток популярен на Востоке уже тысячи лет. Шербет-мороженое (сорбет) очень вкусное лакомство, полезные вещества в нём сохраняются. Щербет помадка известен у нас ещё со времён СССР (его-то и называют «щербетом»). Мы расскажем, как приготовить классический щербет в домашних условиях.
Вред и польза печени минтая
Печень минтая одним людям кажется лакомством и деликатесом, а другие просто не понимают, «как такое можно есть», но дело здесь не столько во вкусах, сколько в качестве продукта. Печень минтая продаётся в виде консервов, и её вкус, как и полезность, во многом зависит от технологии производства.
Рыба треска: состав, польза и как приготовить
Все врачи и диетологи в один голос твердят, насколько полезно, и даже необходимо кушать рыбу регулярно. Рыба треска считается одной из самых низкокалорийных, поэтому часто используется именно в диетическом питании и во время разгрузочных дней.
Питание и продукты, полезные для печени
Основополагающим фактором в здоровье и стабильной работе печени является питание. Именно поэтому так важно включать в ежедневный рацион продукты, полезные для печени.
Как похудеть весной: лучшие способы
Весной, когда становится теплее, мы стремимся скорее избавиться от зимней одежды. Но зачастую оказывается, что надоевшая одежда прекрасно помогала нам скрывать то, что невозможно скрыть летом. Пора направить энергию на возвращение лёгкости и стройности, а я расскажу, как быстро похудеть весной.
Минтай: состав, польза и как приготовить
Минтай - не жирная и одна из самых низкокалорийных рыб, которые можно себе представить. Но минтай - вкусный, очень полезный и необходимый нам для здоровье. Минтай обладает большим числом полезных свойств и рекомендуется для профилактики и даже лечения не одного десятка заболеваний.
Весеннее питание: как нужно правильно питаться весной
Весенние недомогания и простуды связаны с множеством причин. Изменить внешние обстоятельства, вроде климата и погоды, вряд ли удастся, но скорректировать рацион так, чтобы еда поддерживала силы и давала энергию, может практически любой человек. Давайте ознакомимся с особенностями весеннего питания.
Творожная диета для похудения: на неделю и Магги на 4 недели
Одной из самых полезных, вкусных и сытных считается диета творожная. К счастью, творог нравится многим людям, и эта диета для здорового похудения не теряет популярности. Самое главное достоинство диеты на твороге - то, что она полезна для здоровья.
Как похудеть зимой в домашних условиях
Есть некоторые хитрости, которые помогут вам легко похудеть зимой без стрессов, "диких" диет и тем более голодовок. Здоровье нам нужно всегда, а потому не надо подвергать свой организм серьезной опасности недостатка необходимых ему полезных веществ, все гораздо проще.
Брынза: калорийность, польза и как сделать в домашних условиях
Брынза – рассольный сыр, продукт весьма полезный и вкусный. Углеводов в брынзе почти нет, а белка и жира в ней много. Брынза обладает богатым набором витаминов и минералов. Давайте поговорим о калорийности и пользе брынзы для нашего организма?