Как подтянуть живот в домашних условиях?
Одним из признаков практически идеальной женской фигуры является тонкая талия. Чтобы добиться эффекта подтянутого живота, необходимо приложить немало усилий. Но подтянуть живот вполне возможно даже в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов.
Элькар для похудения: как принимать, отзывы и инструкция
Для похудения сейчас используется всё возможное и невозможное, а лекарственные и витаминные препараты в этом смысле особенно популярны. Почему? Да потому, что они часто обещают «быстрое похудение без проблем». Поэтому свойствами и эффективностью препарата Элькар интересуются многие из желающих похудеть.
Салаты для очищения кишечника: рецепты и как сделать
Компонентами салатов для очищения кишечника становятся сырые и вареные овощи, твердые фрукты, в том числе сухофрукты, свежая зелень, растительные масла, кисломолочные продукты. Сейчас мы приведем наиболее распространенные и эффективные рецепты.
Вода для похудения: как правильно и сколько пить, диета
Чтобы похудение было гарантированным, воду пить нужно правильно. Прежде всего, следует научиться пить воду всякий раз, как хочется «чем-нибудь перекусить». Для похудения с помощью воды разработаны даже специальные водные диеты.
Салаты для похудения: рецепты и результаты
Салаты для похудения имеют своей целью помочь толстушке обрести желаемую физическую форму, главным параметром которой является, конечно же, стройность
Икра мойвы: состав, полезные свойства, калорийность и рецепты
Икра мойвы, небольшой рыбы семейства Корюшковых, считается очень полезной: возможно, она более ценна, чем даже сама рыба мойва. Но найти свежую, не консервированную икру мойвы среднему российскому покупателю почти «нереально».
Состав и свойства семечек арбуза
Семечки арбуза так же полезны и вкусны, как и любые другие. К нашему счастью, чтобы получить все свойства полезных семечек арбуза, не обязательно ждать сезон, когда арбузы будут продаваться везде. Сейчас можно найти все, и семечки арбуза, правда сушеные, легко можно купить в магазинах или на рынках.
Низкокалорийные сладости своими руками
Низкокалорийные сладости - то блюдо, которое может приготовить каждая заботливая хозяюшка своими руками у себя дома. Чем полезны, какие ингредиенты используются и как приготовить в домашних условиях? Читайте в статье самые вкусные и диетические рецепты.
Диета на кабачках: результаты, рецепты, блюда и отзывы
Тем, кто вынужден периодически прибегать к диетам для похудения, и при этом любит кабачки, очень сильно повезло. Пожалуй, ни из какого другого овоща нельзя приготовить столько вкусных, полезных, сытных и при этом малокалорийных кушаний, как из кабачков. Рецептов блюд для диеты на кабачках очень много.
Индейка: состав, польза и как вкусно приготовить
Индейка считается «одним из первых» видов мяса по полезности, и не только среди мяса птиц. Женщинам индейка полезна всегда: её набор витаминов и аминокислот помогает быстро избавляться от депрессии, приводит в норму обмен веществ, придаёт сил; полезные жиры улучшают состояние кожи и волос.