Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Как уменьшить аппетит: продукты, травы и таблетки

Как бороться с повышенным аппетитом, приводящим к избыточному весу? Женщин это волнует больше, но и мужчины сейчас начинают понимать: поговорки вроде «хорошего человека должно быть много» являются не чем иным, как психологической защитой.

Здоровье

Продукты для кишечника: очищающие и какие слабят

Кишечник беспрерывно работает для того, чтобы обеспечить попадание полезных и питательных веществ из пищи в кровь. Так как данная тема очень важна для здоровья, мы решили посвятить ей материал и поговорить о том, какие продукты полезны для кишечника, какие именно продукты очищают и слабят кишечник.

Здоровье

Желатин: состав, полезные свойства, польза для костей и суставов

Желатин: обзор состава и полезных свойств. Его давно и успешно применяют в кулинарии медицине, в косметологии для омоложения кожи. Он очень полезен для волос и ногтей. Читайте в статье как пить желатин для здоровья суставов и костей.

Здоровье

Спокойствие: способы сохранить и обрести

Именно сейчас, когда вокруг так много стрессов, всевозможных раздражающих факторов и проблем, так важно научиться сохранять спокойствие. Сегодня мы поговорим о лучших способах обрести спокойствие и гармонию.

Здоровье

Отеки после родов: причины и что делать?

Про отеки после родов большинство женщин знают не понаслышке. Возможными причинами отеков ног могут быть нарушение работы почек, прогрессирующее варикозное расширение вен, неправильное питание и образ жизни. Сейчас мы расскажем главные причины отеков после родов и как можно их снять в домашних условиях.

Здоровье

Несобранность: причины и как избавиться

Понятное дело, что несобранность пользу никому не приносит: то там что-то забыл, то тут что-то не сделал. Однозначно, несобранность мешает спокойно жить и от нее нужно избавляться любыми способами. Именно с несобранностью мы попытаемся разобраться прямо сейчас.

Здоровье

Виды и причины тревожности

Если тревожность мешает жить, от неё надо избавляться. Наиболее частыми причинами тревожности психологи считают: наследственность, проблемы со здоровьем, склонность к негативизму. Теперь мы подошли к самому интересующему вопросу - как же избавиться от тревожности?

Здоровье

Забывчивость - причины и лечение

Раньше считалось, что от забывчивости страдают только пожилые люди, или – в крайнем случае – люди среднего возраста. Сейчас врачи уже не удивляются, - проблемы с запоминанием преследуют молодых людей. Конечно, чаще это бывает с людьми постарше, но причины забывчивости в большинстве случаев одни и те же.

Здоровье

Как наладить работу кишечника: препараты и продукты

В наше время все слышали о том, что работа организма в целом зависит от состояния и работы ЖКТ, а кишечник является центром здоровья. Если у человека загрязнен и забит кишечник, проблем со здоровьем ему не занимать. Налаживать работу кишечника изо дня в день хочется не очень: это кажется трудным делом, отнимающим много времени и сил.

Здоровье

Кружится голова: почему и что делать

Ощущение, когда кружится голова, знают все: каждый человек хоть раз чувствовал, что «из-под ног уходит земля», или замечал, как вокруг «все плывет». Почему же кружится голова и что с этим делать? Попробуем с этим разобраться.