Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Как успокоить нервы в домашних условиях

В наше время почему-то считается, что нервозность – это норма, и никто не удивляется, когда на работе или в кругу знакомых заходит разговор о том, как успокоить нервы в домашних условиях. Вообще, это нормально? Как Вы считаете, без нервов - невозможно?

Здоровье

Что делать, если ухудшается память

Гораздо чаще проблемы с памятью беспокоят работающих людей: ведь им нужно столько «держать в голове», и даже ежедневники и календари помогают не всегда – зафиксировать вовремя нужную информацию тоже можно забыть. Почему память ухудшается, и что с этим делать?

Здоровье

Действенные способы улучшения самочувствия

Наше самочувствие напрямую связано с состоянием здоровья, и от него же зависят все наши достижения – ведь болезненный и слабый человек вряд ли может рассчитывать на успех в жизни. Конечно, от талантов и способностей тоже многое зависит, но без хорошего самочувствия от них мало толку. Так как же улучшить самочувствие?

Здоровье

Нарушение пищеварения в кишечнике: симптомы и лечение

Скажем подробнее о симптомах и причинах нарушения пищеварения. Самый частый симптом данного заболевания – хроническая диарея. Есть и другие симптомы нарушения пищеварения, встречающиеся по отдельности или в комплексе. Это запоры, отрыжка и др.

Здоровье

Как улучшить аппетит: народные средства, цвета и продукты

Бывает так, что и взрослые люди теряют аппетит, худеют и бледнеют, и не могут понять, чем это вызвано – что делать в таких случаях? Сегодня мы вкратце рассмотрим все возможные варианты, как улучшить аппетит...

Здоровье

Слабость в организме - причины и симптомы

Современные медики подчеркивают, что слабость является одним из самых распространенных состояний. Выделяют разные причины слабости в организме, но объяснить ее возникновение тоже могут не всегда. Причинами слабости очень часто бывают заболевания и таких много. Так что делать при слабости, как ее лечить?

Здоровье

Яичная скорлупа: состав, польза и применение для лечения

Ежедневно в мире выбрасывается огромное количество яичной скорлупы, и люди редко задумываются о том, насколько она полезна для здоровья. А ведь результаты исследований, проведенных в Венгрии, удивительны: яичная скорлупа оказалась идеальным источником природного кальция.

Здоровье

Ароматические свечи: как сделать, выбрать и использовать

Конечно, сегодня мы редко сидим у костров, да и камины есть не у всех – в типовых квартирах не очень-то получается их устраивать, но зато ароматические свечи может позволить себе любой – они в наше время стали очень популярными. Сегодня мы поговорим об ароматических свечах, так ли они безопасны для нашего здоровья?

Здоровье

Парафиновые и восковые свечи: вред и польза

В нашей цивилизованной жизни свечами пользуются больше для уюта, декорирования помещений и для ароматерапии. Ароматические свечи бывают парафиновые и восковые. Сегодня мы попробуем разобраться, какие свечи могут нанести вред здоровью, парафиновые или восковые?

Здоровье

Нарушения сна: причины и лечение

Современные медики считают, что нарушения сна могут проявиться в любом возрасте – не только пожилые люди, в группу риска попадают даже дети и подростки. Раз уж нарушения сна, к сожалению для многих, конкретно вошли в нашу жизнь, я хочу рассказать вам об основных причинах нарушений сна и об особенностях лечения этого неприятного состояния организма.