Когда нужно обижаться: советы психолога прощать или нет
Нас с детства учили, что хорошие девочки и мальчики не обижаются, а на обиженках возят воду. C тех пор прошло много времени, и то, что было в детстве, не всегда подходит для взрослых отношений. Следует понимать, что есть огромная разница между “не обижаться” и “отпустить обиду”.
Счастье в отношениях: с детьми и любимым
Профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг — автор концепции о Гормонах счастья. Лоретта рассказывает, как научить мозг получать больше удовольствия от жизни. Настроить синтез гормонов счастья легче всего с помощью социальных связей.
5 лучших советов опытного психолога, как принять свой возраст
Вопрос, как принять свой возраст, обычно интересует тех людей, которым по паспорту уже немножко “за”, просто потому, что с каждым годом наше тело не молодеет и появляется все больше и больше признаков старения. Если вам не комфортно ощущать свой возраст, причин может быть множество.
Зрелые и созависимые отношения: в чем отличия
Чтобы что-то от чего-то отличать, нужно сначала разобраться в категориях и понять, где вам хорошо, а где - плохо. Отношения между мужчиной и женщиной бывают двух видов – зрелые и созависимые. Ну, понятно, зрелые отношения – это когда в идеале. Однако и невротические созависимые связи не редкость.
Как наладить отношения с родителями: советы психолога
Наши родители - это тепло, нежность и забота. Это счастливые воспоминания детства и безусловная любовь. Они нам бесконечно дороги и ценны. К сожалению, так бывает не всегда не у всех. Итак, как же наладить отношения с родителями?
К чему привели карантин и самоизоляция?
Какие группы стрессоров и стресс-последствий повлияли на наше психоэмоциональное здоровье во время пандемии коронавируса, а главное – к чему это привело.
Как привлечь возможности с помощью «перезагрузки»
Иногда так случается, что живя своей обычной жизнью, вы вдруг осознаете, что тот путь, который вы выбрали, вас больше не радует. Или не радовал никогда, но только сейчас вы решились что-то изменить. Вот в этом вам и поможет так называемая перезагрузка.
Как раскрыть женственность?
Прежде, чем что-то в себе раскрывать, я предлагаю определиться с самим понятием “женственность”. А точнее, что ВЫ под ним понимаете. Ведь кто-то видит женственность в 13-сантиметровой шпильке и красной мини-юбке, другой уверен, что и в закрытом платье в пол можно выглядеть женственно и сексуально.
Блоки в психологии: откуда берутся и как избавиться
Наше тело совершенно удивительно. Оно подобно компьютеру записывает на себя все события, случившиеся с нами в жизни. Но большинство событий и установок всё-таки остаются с нами в виде блоков от негатива, которые мешают энергии течь свободно, а нам быть счастливыми.
Как не реагировать на негатив: лучшие советы психолога
Как же правильно реагировать на негатив? И надо ли вообще реагировать, как некоторые говорят - опускаться до уровня обидчика? Давайте разберемся.