3 практики для заземления, которые помогут выйти от гнетущего состояния
Чувствуете себя опустошенной, уставшей, ничего не радует и нет сил и желания что-либо делать? Обратитесь к своему телу – оно обладает всеми ресурсами для того, чтобы вы смогли восстановиться и снова стать бодрой. Известный психолог предложила эффективные упражнения.
Почему ничего не меняется: 9 советов от психолога
Делаешь, делаешь, стараешься – а в жизни ничего не меняется. Словно топчешься на одном месте, и никакого просвета. Знакома вам такая ситуация? Существует ряд определенных причин, которые создаем мы сами. Как это изменить 9 способами рассказала известный психолог.
Как привлечь любовь и богатство: советы психолога
Каждый человек мечтает жить, как в сказке – чтобы и любовь, и богатство, да побольше. И в гонках за лучшей жизнью мы начинаем работать еще упорнее, стараться, выкладываться по полной. Вот только результаты, мягко говоря, не всегда соответствуют затраченным усилиям.
Выражение эмоций во время семейных конфликтов
У каждого из нас хотя бы раз в жизни случалась неприятная ссора с близкими - если с начала зарождения семьи пара не привыкла обсуждать и делиться своими переживаниями, проблемами, то далее с каждым годом будет все сложнее контактировать и оставаться без конфликтов.
Мужчина не дарит подарки: почему и что делать
Каждая девушка мечтает получать от своего любимые мужчины подарки, и не только на 8 Марта, день рождения. Но наши реалии таковы, что далеко не каждая может похвастаться ценными (и не только) презентами. А о внимании вне праздников и поводов и говорить нечего.
Как заработать большие деньги: эффективные советы психолога
Как бы мы не отрицали значение денег в современной жизни – они играют очень важную роль. Ведь от их количества полностью зависит весь уровень жизни. Часто мы сами становимся причиной небольшого дохода. Психолог рассказывает, что нам мешает зарабатывать много денег.
Как найти общий язык с ребенком: советы кандидата психологии
Найти общий язык во своим ребенком - это то, о чем мечтает каждая мама. На помощь обычно приходят родители, то есть бабушки и дедушки, которые рассказывают, как и что делать. Но все ли советы, которые нам дают, верны? К сожалению, нет. Я беседовала с кандидатом психологических наук, вот, что мы решили.
Как перестать быть удобной женщиной: советы психолога
Очень многие женщины сегодня задумываются, как перестать быть удобным человеком для других. Почему? Потому что быть удобным – это прерогатива понятных вещей, которые носят сугубо потребительское значение: диван, свитер, тапочки и так далее. А у вас есть свое мнение, свои желания, интересы, потребности.
Позиция жертвы в психологии: советы как выйти
Многим людям бывает очень выгодно занимать позицию жертвы. Так можно получить сочувствие, понимание, поддержку, не брать на себя ответственность за свои решения и пользоваться всеми благами несчастного человека. Но чем это опасно? Читайте в статье ответы психолога.
Хочу простить детские обиды: советы известного психолога
Как часто вы мысленно, сами того не сознавая, возвращаетесь в детство и вспоминаете какие-то ситуации с родителями, которые вас обидели? Подавляющее большинство людей проводят в этом занятии очень много времени ежедневно. А это отнимает колоссальное количество ресурсов, времени и энергии.