Красный перец для похудения
Не так давно выяснилось, что красный перец является прекрасным средством для похудения. Он отлично снижает повышенный аппетит. Употребление красного перца ускоряет сжигание жира в организме.
Вред и польза рапсового масла
Многие специалисты считают, что рапсовое масло не менее, и даже более полезно, чем оливковое – а ведь оно сегодня является самым популярным и рекомендуемым к употреблению. Какая же польза рапсового масла и как оно применяется.
Дрожжи – виды, польза и свойства
Среди основных видов дрожжей, используемых сегодня в разных сферах промышленности, можно назвать следующие: пекарские, прессованные, активные сухие и быстрорастворимые, пивные и винные. Все виды дрожжей обладают многими лечебными свойствами.
Ржаные отруби для похудения: как употреблять и польза
Практически все отруби, если употреблять их правильно, способствуют активному очищению кишечника и снижению веса. Но мы сегодня поговорим о пользе ржаных отрубей для похудения, приведем несколько несложных и полезных рецептов.
Ржаные отруби: польза, как принимать и рецепты
О пользе отрубей, в том числе и ржаных, все что-то слышали, но немногие точно знают, как и зачем их надо употреблять, чтобы действительно улучшить своё здоровье. Польза ржаных отрубей для организма объясняется их составом, а он очень близок к составу цельных ржаных зёрен.
Тыквенное масло для похудения: как принимать и польза
Похудению способствуют не диеты, а отдельные продукты, которые имеет свойство расщеплять жиры. Они позволяют избавить свой организм от мучительных ограничений и стресса, а также нередко приносят пользу здоровью. Одним из проверенных продуктов для похудения является тыквенное масло.
Квашеная капуста: состав, польза, свойства и диета
В квашеной капусте полезных и питательных веществ намного больше, чем в свежей: достаточно съедать её по 200 г в день, чтобы избежать дефицита витаминов и минералов, сохранить активность, бодрость и работоспособность. О пользе квашеной капусты мы поговорим прямо сейчас.
Грейпфрутовый сок для похудения: чем полезен, как приготовить, противопоказания
Грейпфрутовый сок для похудения применяется довольно широко, жиросжигающие вещества в его составе приносят пользу здоровью и фигуре. Читайте как приготовить, пить и лучшие способы использования сока для снижения веса.
Лимонный сок для похудения: рецепты и как употреблять
Люди, у которых нет противопоказаний к лимонному соку, настоящие счастливчики, потому что лимонный сок - прекрасное средство для похудения. Чтобы очистить кишечник и стать стройнее, достаточно выпивать каждое утро стакан теплой воды с соком половинки лимона.
Отруби для похудения: какие и как употреблять, отзывы
Мы решили поделиться с вами, как можно похудеть без жестких методов голодовки и круглосуточного спорта. Речь идет об отрубях для похудения. Этот способ не вредит здоровью, а наоборот, полезен. Какие отруби подходят для похудения и как их правильно употреблять?