Красота
Красота

Как перестать сравнивать себя с другими: советы опытного психолога

Проводить параллели между собой и другими, то есть сравнивать себя – естественный процесс мозга. Однако, сравнивать себя с другими людьми - само по себе деструктивно. Сравнение делает человека несчастным и мешает развиваться и достигать успехов. Как от этого избавиться?

Красота

Как совместить любовь к детям, работе и себе

Сегодня перед каждым человеком открыты тысячи дорог для раскрытия своего потенциала, развития и создания жизни мечты. Но не все умеют пользоваться этими благами. Особенно сложно приходится женщинам - ведь зачастую нам приходится совмещать работу с семьей и даже с собой.

Красота

Что такое ментальные ловушки

Подростковый возраст часто именуют возрастом тревог и внутренней борьбы. Этому есть весомая причина — мозг подростка находится на этапе созревания и ему особенно сложно противостоять так называемым ментальным фильтрам — установкам, которые заставляют нас видеть мир в черно-белых тонах.

Красота

Как хорошо спать ночью: эффективные советы

На качество сна влияет множество факторов, даже самые маленькие детали. Дискомфорт и тревога во время сна приводят к бесконечному стрессу и перепадам настроения на протяжении всего следующего дня. Я расскажу вам секреты комфортного сна в любой день месяца.

Красота

Токсичные отношения: как понять и признаки

Наши эмоции и наше тело крепко связаны. Эмоции в теле проявляются, копятся, трансформируются и циркулируют. Токсичные отношения - это нездоровые, незрелые отношения, в которых один партнер или оба подавляют друг друга.

Красота

Сезонные фрукты и овощи: что покупать на границе лета и осени

Даже в похолодании и регулярных дождях есть свои плюсы: они «приносят» с собой богатый урожай сезонных овощей, фруктов и ягод. Чем порадовать себя и близких в преддверии осени?

Красота

Зубная паста Colgate 0%: преимущества

Ритм большого города, активный образ жизни и большой поток информации создают много ненужного шума вокруг, а потому для многих сейчас так важно исключить из своей жизни все лишнее и ненужное. Это стремление к естественному и простому вдохновило экспертов Colgate на создание премиальной линейки по уходу за полостью рта.

Красота

Как разбудить отцовский инстинкт: советы психолога

В природе не заложено такого понятия, как отцовский инстинкт, поэтому в этой статье я раскрою скорее тему о том, как приобщить мужчину к воспитанию ребенка. Поверьте мне, при грамотном подходе отец может заниматься ребенком, как и вы сами и проводить с ним времени и заботится о нем не меньше вас.

Красота

Модное сочетание принтов в одежде 2020

Не все знают, как грамотно и интересно сочетать одежду в комплектах. В большей степени это относится к вещам с принтом, особенно, если принт сложный. Предлагаю сегодня разобрать секреты сочетания принтов.

Красота

Лимфатический массаж для молодости и здоровья

Многие даже не представляют себе, сколько всего ненужного у них на лице и к каким последствиям это может привести. Конечно, мне хочется поделиться с Вами полезной информацией и я решила затронуть такую малоизвестную для многих тему, как лимфатический массаж лица.