Как улучшить голос в домашних условиях: советы ученого-голосолога
Сегодня мы живем во время активной коммуникации. Успех приходит к тем, кто убедительно ведет переговоры, зажигательно выступает публично - кто умеет говорить. Но кроме самой речи важен и инструмент – голос, чтобы его сохранить и улучшить есть несколько простых советов.
Водородная вода: польза и отличия от обычной
Наверняка Вы слышали, что нужно выпивать 2 литра воды в день. Однако, мало кто задумывался, что это может быть абсолютно бесполезно и даже вредно. Всё потому, что обычная вода не несёт в себе никакой пользы, в отличие от водородной.
Рак кишечника: симптомы, как обнаружить, стадии и лечение
Почему мы слышим о раке всё чаще? С одной стороны, мы стали дольше жить и доживать до неконтролируемых трансформаций клеток. С другой стороны, колоректальный рак год от года молодеет. Но есть хорошая новость — если недуг выявлен на ранней стадии, то в 93% случаев он излечим. Как же во время обнаружить заболевание?
Здоровое сердце: что важно знать о рисках и профилактике болезней системы кровообращения
Хорошая новость в том, что многие из преждевременных неблагоприятных исходов для здоровья человека от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если снизить имеющиеся риски. Кандидат медицинских наук сказал, что, прежде всего, нужно делать для профилактики.
Ювелирные украшения лето 2021: самые модные тренды
Лето - долгожданная пора красоты, яркости и новинок. К летнему сезону ювелирные заводы стараются выпускать особые серии украшений, модные в жарком сезоне. Сейчас я расскажу, какие модные тренды для лета 2021 подготовил MIUZ Diamonds.
Ребенок после развода родителей: как помочь пережить расставание
Ребенок, как правило, начинает считать себя виноватым в том, что родители развелись. В его глазах виноват именно он, для него то, что мама и папа разошлись - это показатель того, что его разлюбили. Как же помочь малышу, как ему объяснить, что мама и папа больше не живут вместе?
4 способа развить любовь к себе: советы опытного психолога
Люби себя – сегодня это самая популярная фраза в социальных пабликах. И это прекрасно, потому что именно любовь к себе является залогом счастья в жизни, крепких отношений, любимой работы... Почему так много несчастных и одиноких девушек? Давайте разберемся что такое нелюбовь к себе и как от нее избавиться.
Привычка быть несчастным: 6 почему нам нравится себя жалеть
Быть несчастной и жаловаться на жизнь стало нашей повседневной привычкой. Мы любим говорить с окружающими о том, как тяжело нам все дается, как мир к нам несправедлив, и вообще все в нашей жизни плохо. Жалость к себе считается одной из самых разрушительных эмоций и от этого надо срочно избавляться.
Что надо делать, чтобы быстро снять стресс: экспресс-методы ведущего психолога
Стресс в современном мире стал неотъемлемой частью нашей жизни. а потому и способы быстро его снять очень необходимы и популярны. Стремление к развитию, повышение уровня жизни, увеличение доходов и достижение целей – все это сопровождается нервным напряжением и переживаниями.
Ожоги: оказание первой помощи
По данным ВОЗ, ожоги являются одной из самых распространенных бытовых травм. Чтобы не допустить их, достаточно соблюдать меры предосторожности и приучить к этому детей. Но если избежать ожога все же не удалось, важно вовремя, а главное грамотно, оказать первую помощь.