Как удачно покупать одежду: топ-6 советов от стилиста
Как удачно покупать одежду: почему стоит знать правила эффективного шопинга. Опытный стилист дает практические советы, как ходить по магазинам и приобретать вещи, которые отрабатывали бы на все 100%.
Зубной бондинг: восстановление зубов может быть доступным
Единственный способ сегодня починить повреждённый зуб — обратиться за помощью к стоматологу. Это не самое дешёвое удовольствие, поэтому зубы следует беречь смолоду. Если же необходимость реставрации уже возникла, стоит рассмотреть зубной бондинг в качестве приоритетного варианта.
Вкусные и полезные рецепты из кабачков
Все мы отлично знаем еще с детства, что овощи, любые, сезонные и натуральные – это не только вкусно, это очень полезно и даже необходимо для нашего здоровья, красоты и долголетия. Я коротко поведаю, почему вообще стоит в своем рационе делать акцент на блюда из кабачков, и приведу 5 классных рецептов.
Как перестать сравнивать себя с другими: советы опытного психолога
Проводить параллели между собой и другими, то есть сравнивать себя – естественный процесс мозга. Однако, сравнивать себя с другими людьми - само по себе деструктивно. Сравнение делает человека несчастным и мешает развиваться и достигать успехов. Как от этого избавиться?
Как совместить любовь к детям, работе и себе
Сегодня перед каждым человеком открыты тысячи дорог для раскрытия своего потенциала, развития и создания жизни мечты. Но не все умеют пользоваться этими благами. Особенно сложно приходится женщинам - ведь зачастую нам приходится совмещать работу с семьей и даже с собой.
Что такое ментальные ловушки
Подростковый возраст часто именуют возрастом тревог и внутренней борьбы. Этому есть весомая причина — мозг подростка находится на этапе созревания и ему особенно сложно противостоять так называемым ментальным фильтрам — установкам, которые заставляют нас видеть мир в черно-белых тонах.
Как хорошо спать ночью: эффективные советы
На качество сна влияет множество факторов, даже самые маленькие детали. Дискомфорт и тревога во время сна приводят к бесконечному стрессу и перепадам настроения на протяжении всего следующего дня. Я расскажу вам секреты комфортного сна в любой день месяца.
Токсичные отношения: как понять и признаки
Наши эмоции и наше тело крепко связаны. Эмоции в теле проявляются, копятся, трансформируются и циркулируют. Токсичные отношения - это нездоровые, незрелые отношения, в которых один партнер или оба подавляют друг друга.
Сезонные фрукты и овощи: что покупать на границе лета и осени
Даже в похолодании и регулярных дождях есть свои плюсы: они «приносят» с собой богатый урожай сезонных овощей, фруктов и ягод. Чем порадовать себя и близких в преддверии осени?
Зубная паста Colgate 0%: преимущества
Ритм большого города, активный образ жизни и большой поток информации создают много ненужного шума вокруг, а потому для многих сейчас так важно исключить из своей жизни все лишнее и ненужное. Это стремление к естественному и простому вдохновило экспертов Colgate на создание премиальной линейки по уходу за полостью рта.