Что можно приготовить из тыквы: 5 полезных и вкусных рецептов
Что можно полезно и вкусно приготовить дома? Конечно же блюда из тыквы, ведь, помимо комплекса витаминов и аминокислот, она содержит в себе много клетчатки, которая снижает риск развития болезней сосудов и сердца, а также значительно повышает иммунитет.
Профилактики плоскостопия у ребенка: 7 способов от ортопеда
Проще не допустить или почему так важна профилактика плоскостопия у ребенка? Как не допустить развитие тяжелых осложнений в будущем? Отвечает основатель бренда «Орто пазл», автор запатентованной ортопедической продукции для детей Олег Гацкан.
Мигрень у женщин: причины и профилактика в домашних условиях
Как женщине выжить с мигренью – осенью и во все другие сезоны? Люди, страдающие хроническими болезнями, именно осенью отмечают ухудшение самочувствия и пациенты жалуются, что осенью мигрень усиливается. Какие причины и существует ли профилактика?
Как зарядиться энергией на весь день
За окном осень и мы рассказываем, как зарядиться энергией на весь день, быстро и вкусно. Можно найти много советов о том, как помочь своему организму в холодное время года. Однако просто есть больше фруктов и витаминов мало – нужен моральный настрой.
Измена и ваши отношения с мужем - что говорят психологи
Что значит измена в ваших отношениях с мужем? Вопрос на самом деле очень распространенный, потому что от мужской измены не застрахованы ни одни отношения, ни одна женщина и ни одна семья. Это может случиться с каждым, а потому и советы психолога по данной теме актуальны для любой женщины.
Иметь то, что хочется: что нам мешает?
У каждого человека есть мечта. А у нас, девушек, их может быть много! Но, вы вроде бы прикладываете усилия для достижения цели, но ничего не получается? Давайте вместе разберемся, что мешает вам иметь все, что вы захотите.
Профессиональный педикюр: нюансы проведения процедуры в салоне
Домашние манипуляции с ногтями и ступнями подходят для поддержания гигиены и приемлемого внешнего вида, но все же не сравнятся с профессиональным салонным уходом и педикюром. Обо всех тонкостях и нюансах профессионального педикюра расскажет Татьяна Шутова.
Вред упражнений вакуум и планка
На сегодняшний день многие блогеры продолжают пропагандировать популярные упражнения, благодаря которым можно обрести «идеальный пресс» – вакуум и планка. Но так ли уникальны и полезны эти модные упражнения?
Хочу стать богатым человеком: 5 шагов к изобилию
Вопрос - как стать богатым человеком - точно волнует каждого нормального жителя нашей планеты. Как-бы многие люди не отрицали значимость денег, в современном мире без них прожить невозможно. Поэтому, я хочу дать вам 5 шагов, с помощью которых вы сможете наладить ваши отношения с деньгами и увеличить их количество в своей жизни.
Как сесть на шпагат в домашних условиях: советы мастера спорта
Шпагат является популярным элементом растяжки и сесть на полный шпагат хотят многие. Однако это сложно и не всем новичкам удается дотянуть заветные и последние сантиметры до пола. Секреты, как все-таки победить себя раскрывает мастер спорта России по художественной гимнастике Аделина Лазарова.