Как выйти на работу после декрета? Практические советы

Психолог Касимова Полина

Уходите ли вы в декрет, длительный отпуск на несколько месяцев или просто долго ищете работу — возвращаться всегда непросто. Карьерный коуч Ольга Лермонтова, которая более 14 лет работает в топовых международных компаниях, знает об этом непонаслышке. В своей книге «Работа по любви» она рассказывает, с какими трудностями и страхами сталкиваются люди, когда приходится в очередной раз перекраивать свою жизнь, учитывая новые обстоятельства.

Я выбрала несколько советов из книги Ольги: они в большей степени о декрете, поскольку это все-таки самый трансформирующий и самый непростой опыт — из-за того, что женщине предстоит еще много лет совмещать по факту две работы, одна из которых предполагает высокую степень непредсказуемости.

Работодателю не понравится новый график и частые больничные

«Знаете, на меня работает довольно много женщин, у которых есть дети, — пишет Ольга. — И мне совершенно не важно, сидят ли они за ноутбуками с девяти до шести или работают по пути в детский сад. Для меня главное — результат. У любого адекватного работодателя будет в приоритете именно он, а не то, как работник организовывает процесс».

Давайте честно: не всегда опасения работодателей необоснованны. Когда у женщины есть ребенок, она попадает в ситуацию высокой степени непредсказуемости. Детей невозможно запрограммировать не болеть, не истерить и не приходить в полночь со словами, что завтра на урок технологии нужны полсотни шишек и космический корабль. Далеко не все женщины умеют структурировать свой день. Ваша цель — показать работодателю, что навык самоорганизации у вас есть и всегда имеется запасной план на случай болезни ребенка или других непредвиденных обстоятельств.

Да, женщине, вышедшей из декрета, волей-неволей приходится менять свой график, закладывать форс-мажоры, учиться делегировать и многое другое. Мало кому подойдет график «с девяти до шести», но на нем свет клином не сошелся.

Я отупела и совсем разучилась работать

Возвращаться в тренажерный зал после перерывов тоже бывает страшно. Но наш мозг меняется на протяжении всей жизни — это нормальный процесс. Постепенно он вернется в привычный ритм: вспомнить то, что уже когда-то знали, легче, чем обрасти новыми привычками.

У меня и до декрета было мало опыта, как же я теперь…

Бояться этого не стоит: примерно то же испытывают люди, только выпустившиеся из вуза или решившие попробовать себя в новой сфере. Им приходится временами начинать почти с нуля.

За прошедшие несколько лет сфера совсем изменилась — бизнес уже не тот, что был раньше

Бизнес меняется постоянно: одни сферы — быстрее, другие — медленнее, но держать руку на пульсе стоит всегда. Конечно, у женщины с маленьким ребенком куча других забот, но будет замечательно, если за какое-то время до выхода из декрета вы найдете в себе силы изучить, что нового произошло за время вашего отсутствия: в этом помогают коллеги, профильная литература и СМИ, соцсети и т. п. Способов множество: например, поддерживать связь с коллегами, читать публикации людей, сведущих в отрасли (в соцсетях и прессе), чуть-чуть подрабатывать по мере возможности, изучать профильную литературу. Кстати, еще один неплохой способ — читать время от времени требования к вакансиям, глядя, что появляется нового.

Делегирование и поддержка

Возможно, самое трудное для женщины с маленьким ребенком — ситуация, когда она становится заложницей двух смен подряд: сначала идет на работу, а потом на вторую, уже с ребенком. Иногда смены накладываются друг на друга, и тогда совсем караул. Единственный шанс сохранить здравый рассудок в такой ситуации — делегировать и искать поддержку. Важное правило «маску сначала на себя, а потом на ребенка» работает и в этом случае. Так что позаботьтесь сначала о своем благополучии, а затем о благополучии ребенка: только имея на это ресурс, вы сможете обеспечить его всем необходимым.

Опыт разных мам

Будет здóрово, если вам удастся спланировать не только сам декрет, но и выход из него. Например, можно обговорить с руководителем, как и на какую должность вы вернетесь, если не будет никаких форс-мажоров. Одна из клиенток Ольги сразу уточнила, что ей интересна другая позиция, не та, с которой она уходит:

«Помогло то, что планировали открывать новую позицию. И руководитель региона знал за полгода до моего выхода, что я хотела приступить к работе при первой возможности».

К слову, декрет — это не повод отказываться от амбиций. Другая клиентка Ольги обсудила со своим руководителем, сможет ли она вернуться после декрета с повышением:

«Перед уходом в декрет я спросила у своего прямого руководителя, насколько возможно выйти из декрета на новую должность с повышением, поскольку я долго к этому шла, выполняла много поручений от нее, и довольно успешно; на что она ответила, что если в пределах одного года, то, скорее всего, да».

А подписчица Ольги в Instagram Ирина и вовсе покинула свою сферу:

«В 43 года я собралась выйти из третьего декрета, но мой отдел сократили, в отрасли был относительный застой, и в возрасте за сорок, с тремя детьми, после почти трехлетнего декрета работу найти было нереально. Тем более на полный рабочий день идти я уже не хотела. Пошла на курсы преподавателей йоги, занимаясь до этого всего 2,5 года. Сейчас мне сорок шесть; два года преподаю, постоянно учусь, классов и людей в них у меня все больше! Планы грандиозные! Как видите, все возможно!».

По материалам книги «Работа по любви»

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: как выйти на работу после декрета