Орехи и семечки
Несмотря на высокую калорийность, орехи и семечки очень богаты витаминами и минералами, необходимыми нам каждый день для поддержания здоровья и красоты. Семечки и орехи широко используются для лечения многих заболеваний. Масла семечек и орехов используют в косметологии для ухода за кожей лица, тела, волосами.
Красота Питание Орехи и семечки

Макадамия. Состав, польза и свойства орехов макадамия. Масло макадамии: применение и лечение. Женский сайт InMoment.ru

Стоимость макадамии очень высока. Цена орехов, однако, обусловлена не только их редкостью: макадамия очень полезна. Орехи макадамии очень калорийны – 700 ккал на 100 г продукта. Масло макадамии очень ценно: оно отлично впитывается кожей, увлажняет, смягчает и питает её. Масло макадамии применяется при лечении аллергии, кератоза, перхоти и других болезней кожи и волос.

Красота Питание Орехи и семечки

Бразильский орех: где растет, химический состав и полезные свойства. Масло бразильского ореха. Бразильский орех в косметологии. Женский сайт InMoment.ru

Употребление бразильских орехов снижает в крови уровень холестерина. Уровень сахара в крови тоже нормализуется, омолаживаются клетки и ткани – в бразильских орехах содержится много антиоксидантов. Конечно, все полезные свойства бразильских орехов используются в косметологии для ухода за лицом, кожей тела и волосами.

Красота Питание Орехи и семечки

Каштан: полезные свойства, состав и лечение орехом каштан. Калорийность каштанов. Как готовить каштаны. Отвар из каштана. Женский сайт www.InMoment.ru

Плоды каштана содержат много крахмала, в них также есть клетчатка, минеральные вещества, сахара и витамины. Из-за присутствия в каштане белка и крахмала он довольно калорийный: в 100г продукта содержится почти 180 ккал. Народная медицина издавна применяет свежие плоды каштана. Применяется каштан также в изготовлении гомеопатических средств.

Красота Питание Орехи и семечки

Кокос. Полезные свойства ореха кокос. Применение и лечение кокосом. Масло, молоко, стружка и кокосовый сок. Женский сайт InMoment.ru

В кокосовых орехах много полезных веществ. Кокосовое молочко улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Оно также улучшает работу почек и обладает выраженным мочегонным действием. Молоко и масло кокоса обладают хорошим очищающим эффектом. Если регулярно употреблять мякоть кокосового ореха, то укрепится иммунитет.

Красота Питание Орехи и семечки

Мускатный орех: состав, свойства, норма потребления. Мускатный орех в кулинарии. Лечение мускатным орехом: рецепты. Женский сайт InMoment.ru

Своим внешним видом плод мускатного ореха представляет некое подобие персика или абрикоса. Мускатный орех эффективно используется в пищевой промышленности. Несмотря на то, что в больших дозах мускатный орех вреден, его строго нормированное количество способно оказать на человека оздоровительное действие.

Красота Питание Орехи и семечки

Семечки: польза и вред. Подсолнечные, тыквенные, льняные и семечки кунжута: свойства и лечение. Женский сайт InMoment.ru

Употребление семечек, а также их добавление в блюда поддерживают тонус всего организма, предупреждают возникновение различных заболеваний. Кроме семечек подсолнечника, к основным видам часто употребляемых семечек относят тыквенные, кунжутные и льняные. Выбирая семечки, стоит знать, чем именно они полезны и как лучше их использовать.

Красота Питание Орехи и семечки

Кедровые орехи: состав и свойства. Кедровые орехи для похудения. Показания и лечение кедровыми орешками. Женский сайт InMoment.ru

При своих удивительно малых размерах кедровые орешки превосходят многие другие виды по своей биологической, лечебной и питательной ценности. Кедровые орехи богаты витаминами и важнейшими минеральными веществами. Кедровые орешки рекомендованы к употреблению для лечения и профилактики многих заболеваний. С кедровыми орешками можно принимать ванну.

Красота Питание Орехи и семечки

Грецкий орех: состав, польза, свойства и калорийность. Лечение грецким орехом. Женский сайт www.InMoment.ru

Особенностью грецкого ореха является то, что его химический состав меняется в зависимости от степени зрелости плода. Грецкий орех помогает при нервных расстройствах, сердечных и простудных заболеваниях. Ядро грецкого ореха используют также как общеукрепляющее средство, полезное для восстановления сил после тяжёлых заболеваний, травм, операций.

Красота Питание Орехи и семечки

Орех фундук: полезный состав и лечебные свойства. Калорийность фундука. Противопоказания к приему и рецепты с фундуком. Женский сайт InMoment.ru

Первое, что можно лечить с помощью фундука – это сердечно-сосудистая система. Орех фундук также будет хорошим подспорьем в борьбе с болезнями крови, например, малокровии. Орех фундук также можно использовать для очищения организма, для предотвращения образования гнилостных процессов. Особенно хорошо с помощью этого ореха чистится печень.

Красота Питание Орехи и семечки

Кунжут (кунжутное семя): полезные свойства и состав. Кунжутное масло: лечение, народные рецепты и как получают. Женский сайт InMoment.ru

В косметологии кунжутное масло используется для ухода за кожей лица и тела. Это масло универсально, и обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, питает кожу, уменьшает раздражения и сухость, восстанавливает способность кожи защищаться от внешних воздействий. И масло, и семена кунжута используются в медицине – народной и официальной.