in moment
женский сайт

Автор: Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - автор нашего сайта более 10 лет. Эксперт в области здоровья, красоты и правильного питания. За годы своей работы автор написала более тысячи материалов по указанным тематикам, затрагивая распространенные вопросы читателей, а порой и крайне редкие темы. Любимой рубрикой автора является рубрика нашего сайта "Здоровье". Гатаулина Галина с удовольствием делится своим практическим опытом лечения многих заболеваний проверенными народными методами, к которым часто обращаются люди в настоящее время.

Галина с радостью готовит разнообразные блюда по рецептам правильного, а иногда и диетического питания, и также в своих материалах приводит способы приготовления полезных и вкусных блюд, которые просто не могут не нравится. Автор лично заинтересована в красоте и здоровье наших читателей и в каждой статье ставит акцент на свои полезные советы и варианты их применения в жизни.

Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - Образование среднее специальное педагогическое. Большой любитель русского языка и литературы. Журналист.

E-mail: ggataulina@yandex.ru

Вконтакте

О себе: люблю русский язык с раннего детства – читаю с тех пор, как себя помню. Никогда не учила правил по учебникам. Самая высокая грамотность в классе была всегда – даже учителям делала замечания. Так что тексты свои пишу, прежде всего, с любовью к особенностям родного языка. И очень рада писать для женщин, потому что уверена: каждая женщина в мире, что бы она о себе ни думала, достойна только самого лучшего.

Гатаулина Галина

Увлечения:
Читаю запоем до сих пор, почти все жанры, от классики до современного фэнтези. Коллекционирую музыку – тоже от классики до современности.
Люблю ходить в пешие походы при любой возможности, в одежде предпочитаю спортивный стиль.
Живу в городе, но здоровый образ жизни помогает поддерживать форму. Почти никогда не употребляла алкоголь.
Много лет придерживаюсь натурального питания и принимаю замечательные продукты для здоровья – БАД отличного качества.
В любое время года гуляю по 1,5-2 часа в день.
А самое важное для меня, как и для множества женщин в мире – Любовь и Семья.


Публикации автора

Причины заболеваний волос: почему болеют волосы. Женский сайт inmoment.ru

Волосы наиболее восприимчивы к изменениям в организме – как позитивным, так и негативным. В чём же причины заболеваний, которые ослабляют и делают непривлекательными наши волосы? Таких причин очень много: питание, стрессы, неблагоприятная экология, бытовая химия и сильнодействующие лекарства, вредные привычки и многое другое.

Как правильно ухаживать за кожей и лицом: самые распространенные ошибки. Женский сайт inmoment.ru

Как правильно ухаживать за кожей? Cегодня подобной информации в изобилии: как на страницах глянцевых журналов и в популярных телешоу, так и в Интернете. Но даже самые «продвинутые» и современные дамы часто ошибаются в этом вопросе, так как реклама часто вводит нас всех в заблуждение. Цель данной статьи - помочь вам избежать некоторых, достаточно типичных ошибок при уходе за кожей.

Как быстро привести себя в форму. Женский сайт inmoment.ru

В ускоренном и напряжённом ритме современной жизни случаются ситуации, когда бывает жизненно необходимо срочно привести себя в форму, как бы ты себя ни чувствовал. Само собой, у деловых и социально активных женщин такие ситуации могут возникать часто. Несколько простых действий помогут вам привести себя в форму и выглядеть прекрасно.

Красивое декольте: когда есть, что показать! Правила декольте. Женский сайт inmoment.ru

Роскошное декольте всегда было предметом зависти и восхищения окружающих, причём дамы завидовали, а кавалеры восхищались. Даже если в нашей внешности есть какие-либо недостатки, красивое декольте делает их незаметными. Современные красавицы носят декольте разной формы: круглые, квадратные, овальные, V-образные и даже скошенные.

Основы современного макияжа: цвета макияжа, как усилить макияж, правила нанесения макияжа. Женский сайт inmoment.ru

Секрет безупречного макияжа хочется знать каждой настоящей женщине. Конечно, даже самый правильный макияж не может изменить внешность полностью, однако он может сделать женщину более яркой и очаровательной, свободной и уверенной в себе. Грамотно сделанный макияж должен не столько скрывать дефекты и проблемы кожи, сколько подчеркивать достоинства и красоту лица.

Красивый загар и питание. Витамины и продукты для загара. Женский сайт InMoment

О том, как добиться ровного и красивого загара, написано достаточно. О загаре мечтают все – ведь кожа кофейного или шоколадного оттенка гораздо привлекательнее, чем бледная и невыразительная. Правильная диета является очень важным элементом в достижении успеха. Витамины и продукты для загара не только обеспечивают нашей коже дополнительную защиту от агрессивного излучения, но и помогают сделать загар ровным, стойким и красивым.

Профилактика и лечение варикоза ног и хронической венозной недостаточности, причины варикоза. Препарат антистакс. Женский сайт InMoment

Хроническая венозная недостаточность нижних конечностей (ХВН) лишает наши ноги силы и красоты. Возникает это заболевание при нарушениях кровообращения и вследствие варикоза – всем известного заболевания. Одним из современных средств, позволяющих остановить развитие заболевания и значительно улучшить состояние сосудов, является Антистакс – флебопротектор и флеботоник.

Какая польза плавания для здоровья

Плавание - спорт, занятия которым преображают фигуру. Но главная польза плавания - оно значительно улучшает настроение, снимает стрессы и напряжение, успокаивает и уравновешивает эмоциональный фон, а значит, перенаправляет жизнь человека в позитивное русло. Вода забирает негативную энергию у человека.

Селен. Недостаток селена в организме. Продукты, содержащие селен. Женский сайт www.InMoment.ru

Жиры. Химический состав пищевых продуктов - жиры. Что такое жиры. Жиры и холестерол. Женский сайт www.InMoment.ru