Автор: Гатаулина Галина
Гатаулина Галина - автор нашего сайта более 10 лет. Эксперт в области здоровья, красоты и правильного питания. За годы своей работы автор написала более тысячи материалов по указанным тематикам, затрагивая распространенные вопросы читателей, а порой и крайне редкие темы. Любимой рубрикой автора является рубрика нашего сайта "Здоровье". Гатаулина Галина с удовольствием делится своим практическим опытом лечения многих заболеваний проверенными народными методами, к которым часто обращаются люди в настоящее время.
Галина с радостью готовит разнообразные блюда по рецептам правильного, а иногда и диетического питания, и также в своих материалах приводит способы приготовления полезных и вкусных блюд, которые просто не могут не нравится. Автор лично заинтересована в красоте и здоровье наших читателей и в каждой статье ставит акцент на свои полезные советы и варианты их применения в жизни.
Гатаулина Галина - Образование среднее специальное педагогическое. Большой любитель русского языка и литературы. Журналист.
E-mail: ggataulina@yandex.ru
О себе: люблю русский язык с раннего детства – читаю с тех пор, как себя помню. Никогда не учила правил по учебникам. Самая высокая грамотность в классе была всегда – даже учителям делала замечания. Так что тексты свои пишу, прежде всего, с любовью к особенностям родного языка. И очень рада писать для женщин, потому что уверена: каждая женщина в мире, что бы она о себе ни думала, достойна только самого лучшего.
Увлечения:
Читаю запоем до сих пор, почти все жанры, от классики до современного фэнтези. Коллекционирую музыку – тоже от классики до современности.
Люблю ходить в пешие походы при любой возможности, в одежде предпочитаю спортивный стиль.
Живу в городе, но здоровый образ жизни помогает поддерживать форму. Почти никогда не употребляла алкоголь.
Много лет придерживаюсь натурального питания и принимаю замечательные продукты для здоровья – БАД отличного качества.
В любое время года гуляю по 1,5-2 часа в день.
А самое важное для меня, как и для множества женщин в мире – Любовь и Семья.
Публикации автора
Символ и цвет животного на Новый год 2020 - Металлическая Крыса
Символы восточного календаря отличаются вкусами и предпочтениями, но их характеры часто бывают схожи. Новый 2020 год – стихия Белой Металлической Крысы: ей присущи активность и целеустремлённость, яркая сексуальность и стремление к богатству.
Как устроить любимому романтический вечер
Хорошим способом «оживления» отношений считаются романтические вечера: их могут устраивать друг другу оба партнёра, но девушки почему-то задумываются об этом чаще. Романтический вечер для любимого мужчины можно устроить в любом жанре.
Инозитол: для чего нужен и где содержится витамин В8
Инозитол, другими словами витамин В8, открыли в XIX веке. Для чего нужен инозитол нашему организму? Так, инозитол поддерживает нормальный метаболизм, регулирует жировой обмен, предупреждает тромбообразование, поддерживает здоровье репродуктивной системы мужчин и женщин.
Лук репчатый: состав, польза для женщин и свойства
Доказано, что репчатый лук очень полезен и обладает тонизирующим, мочегонным, лёгким послабляющим, отхаркивающим, противоглистным и омолаживающим свойствами, а недавно во Франции учёные обнаружили, что его регулярное потребление снижает вероятность развития онкологии, в т. ч. рака груди, что очень важно для женщин.
Советы психологов, как заставить мужа вернуться
По статистике, женщины чаще становятся инициаторами расставаний, но и обратная ситуация – не редкость.Можно ли заставить мужчину или мужа вернуться и построить отношения заново? Попробуем ответить на этот, волнующий многих женщин, вопрос прямо сейчас.
Как избежать измены мужа: советы психологов
В каждой паре отношения уникальны, так что формулы против измены мужа, увы, нет. Есть способы поведения, но на 100% обеспечить верность супруга и удержать его от измены с их помощью не удаётся – разве что уменьшить риск. Так как же можно избежать измены мужа?
Айва: состав, свойства и польза для здоровья
Айва – одна из древнейших плодовых культур. Все свойства и польза для здоровья объясняются богатым и уникальным составом айвы. В свежем виде фрукт не очень-то съешь, зато из айвы готовят очень вкусные и полезные варенья и компоты на зиму.
Как вызвать интерес у мужчины: быстро и навсегда
Считается, что женщин больше и «всем может не хватить», поэтому вопрос «как вызвать интерес у мужчины» кажется очень актуальным. На практике процентное соотношение мужчин и женщин в возрасте от 20 до 35 лет в России одинаковое, но это мало успокаивает последних.
Сухое молоко: польза, вред для здоровья и состав
Коровье молоко является одним из самых популярных и востребованных продуктов питания вот уже на протяжении многих десятков лет. Имеется у него и аналог, для которого характерен более продолжительный срок хранения. Речь идет, как вы уже, наверное, догадались, о сухом молоке.
Лимон для здоровья: чем полезен и лучшие рецепты
Сейчас любой житель страны может купить лимон прямо возле дома: «народная любовь» к лимонам не ослабевает. Чем же, интересно, объясняется такая потребность людей в этом кислом и необыкновенном фрукте? Мы сегодня поговорим о пользе лимона для здоровья.