Стресс и еда: как перестать заедать
Многие люди привыкли заедать стресс едой - согласна, действительно еда помогает бороться со стрессом. Но вот "но", такие бесконтрольные "нападки" на еду блокируют правильное рациональное питание и очень хорошо способствуют набору лишнего веса. Что же делать? Как не заедать стресс едой?
Концентрация внимания: развитие у взрослых и детей
Людям многих профессий почти постоянная концентрация внимания требуется сегодня нередко – ритм жизни всё время ускоряется, но сосредоточение требует серьёзных психических усилий. Между тем, нарушения концентрации внимания, иначе называемые рассеянностью, встречаются у большинства людей, и довольно часто.
Самые покупаемые аптечные средства последних лет
Без аптеки сейчас не обходится практически никто. Любой недуг мы привыкли устранять с помощью какой-нибудь чудо-таблетки. Мне захотелось рассказать про самые востребованные аптечные средства последних лет.
Мнение окружающих людей: зависимость и как не обращать внимания
Зависимость от мнения окружающих людей присутствовала в обществе всегда – наверное, ещё с доисторических времён. Проблема эта серьёзнее, чем кажется. Страшно то, что зависимость от мнения окружающих чаще проявляется не в мелочах, а в вещах действительно важных.
Боль в горле: причины и лечение
Боль в горле может появляться не только в холодное время года, и не только вирусные инфекции или ангина являются тому причиной. Именно поэтому не следует заниматься самолечением, тем более, если болезненные симптомы не проходят в течение 3-х недель и дольше.
Обжорство: симптомы, причины и как избавиться
Люди переедают и это подтвердит любой специалист. Обжорство - это не только лишний вес. Последствиями обжорства становятся многие болезни, причем очень даже тяжелые. Так зачем же доводить до беды? Давайте поговорим, какие основные причины и как можно избавиться от обжорства.
Как сделать жизнь ярче и интереснее
О том, что жизнь должна быть ярче и интереснее, любят говорить почти все, но когда речь заходит о конкретных действиях, часто наблюдается «откат назад». Даже в ответ на предложение заняться спортом или завести новые знакомства человек начинает говорить, что «и так всё нормально».
Быстрая утомляемость: причины и лечение
Быстрая утомляемость не возникает на ровном месте, - это состояние вызывают вполне определенные причины, которые тесно связаны с образом жизни, режимом дня и, конечно, питанием. Сейчас мы поговорим об основных причинах быстрой утомляемости и расскажем особенности лечения.
Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях
Как же поднять иммунитет ребёнку, если он не успев вылечиться от одной болезни, тут же подхватывает новый вирус или микроб? Есть комплекс вариантов, который обязательно поможет укрепить здоровье малыша.
Криосауна: показания, процедура и противопоказания
Каждой представительнице прекрасного пола хочется найти такой способ омоложения тела, который бы сэкономил ее время и силы. И он существует — это омоложение тела при помощи криосауны - достаточно востребованной медицинской процедуре, которая имеет большое количество как показаний, так и противопоказаний.