Здоровое питание и тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Правильное полноценное питание: продукты, витамины, диеты

Диеты. Рецепты диет. Диеты для быстрого похудения

Диеты. История диет. Типы, разновидности и цели диет. Самые распространенные диеты

В наше время только глухой и слепой не знает, что такое диета. Некоторые умудряются не только сидеть на диете, но и зарабатывать, пополняя 25 тысячный список диет со всего мира собственным оригинальным вариантом. В переводе с греческого – diaita, означает образ жизни или режим питания. Диетой называют разработанный с учётом требований конкретного человека и...>>

Яблочный уксус для похудения: вред и польза. Как пить яблочный уксус

Яблочный уксус для похудения. Свойства яблочного уксуса. Вред и польза яблочного уксуса. Как пить яблочный уксус

Яблочный уксус содержит множество ценных минеральных веществ, флавоноидов, витаминов и органических кислот. Однако из всех свойств яблочного уксуса женщинам наиболее интересна его способность снижать аппетит, активизировать обмен веществ, помогать расщеплению жиров и углеводов. Как же можно похудеть с помощью яблочного уксуса?>>

Плесень. Из-за чего появляется плесень. Вред плесени для здоровья

Что такое плесень. Из-за чего появляется плесень. Вред плесени для здоровья. Что делать если съела плесень. Виды съедобной плесени

Слово «плесень» знакомо каждой из нас (чего стоит один лишь отпугивающий вид!), но не все задумывались о том, что же это действительно такое и откуда появляется в наших домах. Чаще всего от плесени страдает хлеб. Заплесневелые мучные изделия и молочные продукты необходимо однозначно выбрасывать целиком...>>

Пищевые добавки Е. Влияние пищевых добавок (консервантов) на здоровье

Пищевые добавки Е: зачем используют и производство. Пищевые добавки (консерванты) в продуктах. Влияние пищевых добавок на здоровье

Сегодня набор веществ, называемых пищевыми добавками «Е», можно встретить на упаковках практически всех продуктов питания. Зачем в продукты питания добавляют пищевые добавки? Чаще всего в продукты питания добавляют консерванты, чтобы продлить срок их хранения, не дать размножаться вирусам, бактериям и грибкам...>>

Заменители сахара вредны для здоровья. Чем опасны сахарозаменители

Заменители сахара вредны для здоровья. Чем опасны сахарозаменители

Современная мода диктует нам правило - женщина должна быть стройной. Многие из нас, желая похудеть, идут на немыслимые жертвы. Мы стараемся воздерживаться от сладкой пищи и употребления сахара. А тут выручалочка – сахарозаменители и обычный рафинированный сахар становится вроде, как и не нужен. Но насколько вредны заменители сахара мы...>>

Весенний авитаминоз (гиповитаминоз). Профилактика и лечение авитаминоза

Весенний авитаминоз (гиповитаминоз). Симптомы и признаки авитаминоза. Профилактика и лечение авитаминоза. Витамины против авитаминоза

Когда наступает весна, мы все ожидаем радостных перемен, однако чувствуем себя далеко не лучшим образом. Волосы становятся тусклыми, кожа бледнеет, сохнет и шелушится. Конечно, это авитаминоз – острая нехватка витаминов в организме. Поговорим о том, каковы признаки авитаминоза, как предотвратить и справиться с весенним авитаминозом...>>

Вред напитка Ягуар. Состав Ягуара. Действие и влияние Ягуара на организм

Вред напитка Ягуар. Состав Ягуара. Действие и влияние Ягуара на организм

Слабоалкогольный энергетический напиток «Ягуар» (Jaguar) относится к серии коктейлей в баночках, армия которых в последние годы буквально заполонила наши магазины, супермаркеты и другие торговые точки. Давайте поговорим, какое действие на наш организм оказывает напиток Ягуар, о его составе, и какой вред для здоровья наносит употребление Ягуара...>>

Вред и польза хлеба. Какой хлеб есть. Как правильно выбирать и есть хлеб

Вред и польза хлеба. Какой хлеб есть. Как правильно выбирать и есть хлеб

Давайте попробуем разобраться, какой хлеб полезен для здоровья. Хлеб с добавлением ржаной муки – серый хлеб, усваивается медленнее, и содержит больше полезных веществ, чем белый хлеб. Однако самый полезный хлеб – это хлеб с отрубями. Отруби обладают свойством поглощать токсины и аллергены, способствуют укреплению иммунитета...>>

Причины повышенного аппетита. Как уменьшить аппетит: продукты

Коррекция питания. Причины повышенного аппетита. Как уменьшить аппетит: продукты, снижающие аппетит

Многие женщины считают, что виной их избыточного веса является повышенный аппетит. Каковы же причины повышенного аппетита и как его уменьшить? Есть продукты, понижающие аппетит. В список таких продуктов входят нежирная рыба, кефир, свежевыжатый сок цитрусовых. Глоток нежирного молока, половинка яблока, горсть сухофруктов тоже помогут...>>

Молочные продукты: сметана, творог, сыр. Польза, свойства и как приготовить

Молочные продукты: сметана, творог, сыр. Польза, свойства и как приготовить

Одним из традиционно русских молочных продуктов можно считать сметану. Сметана благотворно действует на пищеварение, она содержит множество полезных веществ. Следующий вкусный и ценный молочный продукт – творог. И конечно, нельзя не вспомнить о таком вкусном, ценном и всеми любимом продукте, как сыр...>>

Вкусные и полезные кулинарные рецепты. Как правильно готовить

Вкусные и полезные кулинарные рецепты. Как правильно готовить

Все мы знаем, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Хорошо и вкусно готовить, сохраняя при полезные свойства продуктов - мечта каждой хозяйки. "Пальчики оближешь" - как хочется слышать эти слова каждый день. Предлагаем вам раздел кулинарных рецептов любимых домашних блюд - быть искусным кулинаром просто...>>

Лечебные и полезные свойства продуктов питания. Полезные и целебные свойства фруктов, овощей, листьев и трав

Лечебные и полезные свойства продуктов питания

Как велико разнообразие продуктов питания, употребляемых человеком в пищу, так и многогранны лечебные и целебные свойства этих продуктов. Каждый овощ и фрукт, каждая травинка и листик вносит определенный вклад в состояние и здоровье нашего организма. О полезных свойствах определенных продуктов питания известно всем. С давних времен люди научились...>>

Что такое пища. Здоровое, правильное питание. Химический состав продуктов питания. Микроэлементы и витамины

Что такое пища. Здоровое, правильное питание. Химический состав продуктов питания. Микроэлементы и витамины

Что значит здоровое и правильное питание? Наши родители еще с детства учат нас, что пища должна быть не просто вкусной, но и полезной, что пища должна быть богата витаминами и микроэлементами (минералами). Пища должна быть полноценной, то есть — наличие в ней основных, «строительных элементов» живой клетки...>>

На следующую страницу

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье