Актуальные статьи

К чему привели карантин и самоизоляция?

Какие группы стрессоров и стресс-последствий повлияли на наше психоэмоциональное здоровье во время пандемии коронавируса, а главное – к чему это привело.

Как привлечь возможности с помощью «перезагрузки»

Иногда так случается, что живя своей обычной жизнью, вы вдруг осознаете, что тот путь, который вы выбрали, вас больше не радует. Или не радовал никогда, но только сейчас вы решились что-то изменить. Вот в этом вам и поможет так называемая перезагрузка.

Какой должен быть уход за шеей в домашних условиях

Зачастую возраст женщины выдает шея. Именно на ней появляются «годовые кольца». Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, ухода и внимания.

Ромашка: лечебные свойства и рецепты применения

Ромашка очень полезное растение для организма - трудно перечислить все ее лечебные и целебные свойства. С ромашкой известно много лечебных рецептов, а настой цветков ромашки знает весь мир.

Домашние освежающие напитки: полезные рецепты для здоровья

Постоянная жажда в летнюю жару – явление обычное для большинства людей. Вода и полезные напитки должны восполнять более 2/3 потребности организма в жидкости. В домашних условиях можно приготовить напитки действительно полезные, натуральные и вкусные, и современная кухонная техника в этом поможет.

Каланхоэ перистое: лечебные свойства и применение для лечения болезней

Каланхоэ известно своими обширными лечебными свойствами и народная медицина предлагает множество эффективных рецептов лечения различных болезней. В лечебных целях применяется сок каланхоэ, получаемый из стеблей и листьев, хотя можно использовать и кашицу из них.

Лечение выпадения волос - лекарства из аптеки

Средства для лечения облысения и выпадения волос успешно производят и российские и иностранные компании. Препараты в аптеке, предназначающиеся для лечения выпадения волос можно условно разделить на две группы - средства для наружного применения и лекарства для приема внутрь.

Как раскрыть женственность?

Прежде, чем что-то в себе раскрывать, я предлагаю определиться с самим понятием “женственность”. А точнее, что ВЫ под ним понимаете. Ведь кто-то видит женственность в 13-сантиметровой шпильке и красной мини-юбке, другой уверен, что и в закрытом платье в пол можно выглядеть женственно и сексуально.

Увлажнение волос в домашних условиях: народные маски и средства

Если внимательно разобраться в составе покупных шампуней, то станет ясно: никаких увлажняющих компонентов в них нет, а без увлажнения нашим волосам очень плохо, поэтому они болеют, ломаются, выпадают. Домашние увлажняющие маски для волос могут помочь волосам обрести силу и здоровье.

Красная смородина для здоровья: лечебные свойства и применение

Красная смородина не просто красивая и вкусная ягода, красная смородина - это ценный и очень полезный продукт для нашего здоровья. Мой сегодняшний рассказ именно о пользе красной смородины, ее богатом составе и о применении.

Самые полезные масла для здоровья

Мода на обезжиренные продукты зашла в тупик. Ученые доказали, что такая пища хуже усваивается и может привести к серьезным заболеваниям. Врачи заявляют о необходимости потреблять жиры. Растительные масла очень полезны для здоровья человека, каждое по-своему.

Как правильно делать массаж шеи против дряблости складок и морщин в домашних условиях

Массаж шеи является важной домашней ухаживающей процедурой для кожи шеи. Массаж придает коже шеи упругость и тонус, а также снимает болевые ощущения в воротниковой зоне и успокаивает. Массаж может производиться как специалистом, так и самостоятельно в домашних условиях.

Проблемы с волосами и методы лечения

К сожалению, сегодня здоровьем волос могут похвастаться единицы - достаточно распространены такие проблемы, как выпадение волос, их ослабление, замедленный рост, себорея, секущиеся волосы, перхоть, тусклость и т.п. При этом причины могут быть самыми разными.

Календула лекарственная: лечебные свойства, применение и рецепты с настойкой

Календула с древних времён используется как лекарственное средство. В её цветах содержатся многие ценные биологически активные вещества. В настоящее время её применяют в народной и официальной медицине для лечения многих заболеваний.

Чем опасен недостаток витамина С для здоровья

Витамин С - один из самых важных для нашего здоровья витаминов, он участвует во многих процессах жизнедеятельности организма и его недостаток приводит к серьезным нарушениям и даже неизлечимым болезням.

Разгрузочные дни на огурцах: чем полезны и опасны для здоровья

Разгрузочный день на огурцах - самый распространенный вид разгрузки. Существуют два варианта: один наиболее жесткий вариант, который легче воспринимать как многоогуречные разгрузочные дни. Второй, чуть менее жесткий: разгрузочные дни на огурцах, когда помимо огурцов допускается употребление некоторых других продуктов.

Контрастный душ для похудения: польза для здоровья и как правильно принимать

Очень простой способ похудеть, не требующий много времени и усилий – это контрастный душ. С непривычки контрастный душ не слишком приятен, но потом, когда вы «втягиваетесь» в процесс, он начинает очень нравиться. Контрастный душ очень полезен для здоровья.

Клубника и земляника для здоровья: лечение народными рецептами

Клубника и земляника очень вкусные и полезные ягодки для здоровья. Их по достоинству любят практически все. Клубника и земляника имеют очень богатый состав, что объясняет их пользу для здоровья.

Самые неэффективные аптечные успокоительные средства

Можно ли помочь своему психическому здоровью? Многие люди пытаются успокоить расшатавшиеся нервы с помощью лекарственных препаратов. Мне захотелось рассказать про современные успокоительные средства и насколько они способны помочь нам в трудной ситуации.

Популярность тибетской медицины сегодня – в чем ее преимущества

Говоря о преимуществах тибетской медицины, важно понимать основной принцип ее работы. «Лечить надо человека, а не болезнь» – так он звучит. Другими словами, любое заболевание – это следствие, а не причина. И цель тибетской медицины – помочь устранить эту причину.

Варикоз вен ног: причины, симптомы и лечение

Варикоз вен - эта болезнь известна со времен Гиппократа — уже тогда ее пытались лечить с помощью хирургического вмешательства. Сегодня существует множество методов борьбы с варикозом, большинство из них — вполне безболезненны.

Защита от солнца для лица, тела и волос: современные средства

Кто-то не любит загорелую кожу, а кто-то считает, что летом никак нельзя обойтись без загара. Красивая загорелая кожа до сих пор вызывает у многих зависть к её обладателям, хотя средств для загара и защиты от солнца сегодня много, и каждый может ими воспользоваться.