Автор: Касимова Екатерина
Касимова Екатерина - эксперт в области диетологии, правильного питания и спортивного образа жизни.
E-mail: ekaterina.general@gmail.com
Касимова Екатерина - дипломированный практикующий диетолог, пишущий статьи для вас, наши читатели, много лет. А кто такой диетолог? Диетолог — это специалист, который владеет знаниями в области культуры питания. Исследовав причины отклонения веса, диетолог разрабатывает план питания, исключив из обычного рациона определенные продукты, подобрав им нужную замену. Наш диетолог помогает вам правильно питаться и при этом становиться стройнее, здоровее, моложе и энергичнее! Кроме этого, Касимова Екатерина имеет внушительный опыт спортивных тренировок, опираясь на который, публикует свои материалы на нашем сайте, в которых дает советы по организации питания, употреблению спортпита и разрабатывает тренировки и конкретные упражнения для достижения наилучшего результата!
Будучи сертифицированным специалистом в области фитнес рецептов и питания, Касимова Екатерина во многих своих работах и статьях делится оригинальными, вкусными и полезными рецептами правильного и диетического питания, так необходимого для здоровья и красивой фигуры.
Являясь дипломированным косметологом-эстетистом Екатерина особое внимание уделяет красоте. Каждый день, практикуясь в реальной жизни, автор пишет очень полезные и интересные материалы по уходу за лицом, телом и волосами. Материалы Екатерины основаны на множественных семинарах и конференциях, которые автор ежемесячно посещает в г. Москве для повышения квалификации, автор постоянно проходит дистанционное дообразование, чтобы соответствовать самым современным косметическим требованиям. В своих работах Касимова екатерина рассматривает как основные проблемы кожи, встречающиеся у клиентов, так и редкие, когда клиент "паникует" и не знает, что делать. Екатерина помогает своим клиентам и всем Вам, наши дорогие читатели.
Публикации автора
Лучшие слабительные средства при запорах: лекарственные препараты
Слабительные средства при запорах – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие.
Весенний авитаминоз: признаки и как предупредить
Весенний авитаминоз - это острая нехватка витаминов в организме. Распознать его очень легко: волосы становятся тусклыми, кожа бледнее и шелушится. К этим неприятностям добавляются слабость, сонливость и недомогание. Не стоит расстраиваться, предупредить все эти неприятности очень легко.
Повышенный аппетит у женщин: причины и как избавиться
Повышенный аппетит многие женщины обвиняют в избыточном весе и это отчасти именно так. Каковы же его причины и можно как-нибудь от него избавиться? Да, можно, и очень быстро. Есть много продуктов, которые понижают аппетит.
Свойства, вред и польза сои
Соя является одним из древнейших культурных растений. С экранов телевизоров, газет и журналов не сходят заявления, что соевые продукты вредны для здоровья. Так ли это? Сегодня мы хотим разобраться в этом вопросе.
Тренажер bosu полусфера: тренировки на платформе
На тренажере босу можно стоять, прыгать, балансировать, садиться, опираться. Все это можно делать с обеих сторон, используя bosu полусферу основанием вверх и вниз. С помощью bosu даже можно качать мышцы...
Сноубординг: история сноуборда, как выбрать, одежда, крепление
Сноубординг – это демократический дух и новаторский подход, полная свобода передвижения, поэтому он изначально во всем соревновался с горными лыжами, которые считались досугом для избранных, основанным на строгих правилах.
Диетические хлебцы: состав, польза и калорийность
Многие приверженцы здорового питания выбирают диетические хлебцы для ежедневного рациона. Хлебцы бывают соленые, сладкие, с различными добавками. По сравнению с обычным хлебом, диетические хлебцы имеют намного более богатый минеральный и витаминный состав.
Клеточная косметика - действие на уровне клетки
Традиционных косметических средств на рынке сегодня множество, но для идеального ухода их может оказаться недостаточно, особенно с возрастом. Поэтому приобретают популярность более эффективные и современные способы ухода за кожей. Таким эффективным способом может считаться клеточная косметика.
Пищевые отравления: причины, средства и помощь
Конечно, самая большая вероятность пищевого отравления - это употребление не очень свежих, испорченных продуктов или еды, которая хранилась не должным образом. Хотя отравиться можно и некачественными продуктами питания.
Как легко вернуться к работе после праздников
Праздники, особенно новогодние, чаще всего представляют собой целую череду вечеринок, «корпоративок», встреч с друзьями и родственниками. Почти всегда эти мероприятия сопровождаются длительными застольями. Как привести себя в форму после праздников?