Почему так важно раскрыть свой потенциал и стать уникальной личностью

Алёна Фьюжен - бизнес-наставник

Каждый из нас с рождения неповторим, индивидуален и обладает огромным потенциалом, но далеко не каждый готов раскрыть его этому миру. Чтобы стать уникальной личностью и засиять всеми её гранями, необходимо поработать над собой. Как это сделать эффективно, нам помогла разобраться Алёна Фьюжен — предприниматель, владелица сети салонов красоты, бизнес-наставник популярного приложения Master Kit. За время своей практики она проконсультировала более 1 000 клиентов по вопросам создания собственного бизнеса, преодоления стресса и работы с подсознанием. Миссия Алёны — помочь людям не только увеличить доход, но и избавиться от личных страхов и обид, начать жить полной жизнью без предпринимательского невроза.

Как детство влияет на нашу индивидуальность

«Любой ребёнок рождается с ярко выраженной индивидуальностью. Это проявляется, когда малыш сам себе придумывает увлекательные игры или воображает себя тем или иным героем.

Ребёнок не сдерживает эмоции, максимально проявляя свою индивидуальность в игре или общении с окружающими. Но неизбежно наступает момент, когда он вынужден эту природную индивидуальность обуздывать, следуя замечаниям взрослых. Ребёнку практически ежедневно внушают, что нужно вести себя так, а не иначе; сравнивают с другими детьми, требуют, чтобы он делился игрушками, конфетами, иначе его будут считать жадиной. Взрослые поневоле навешивают малышу ярлыки асоциальных качеств, в результате маленький человек принимает внутреннее решение: я буду таким, как все. Ребёнок привыкает «не высовываться», подавляет в себе агрессию, вспыльчивость, высокомерие. С каждым годом он всё меньше и меньше проявляет свою индивидуальность, и это прямое следствие воспитания, жизненного опыта, полученного в семье, детском саду, школе.

Поэтому, прежде чем раскрывать свою индивидуальность, важно спросить себя: Почему для меня так важно не проявлять свою индивидуальность? Что может произойти, если я начну это делать? Многих пугает даже одна мысль об этом, потому что за проявлением индивидуальности могут таиться страхи, убеждения, комплексы. Человек думает: если я буду проявлять свою индивидуальность, общество от меня отвернётся, я потеряю друзей, меня могут осудить — совсем как в детстве. Этот список личных убеждений обязательно нужно найти и проработать. Это самый первый и очень важный шаг к раскрытию своей индивидуальности.

Что такое индивидуальность?

Это набор личностных характеристик, уникальных качеств, которые человек принимает или нет. В нашем обществе принято всё делить на чёрное и белое, плохое и хорошее, социальное и асоциальное. Чтобы стать уникальной личностью, точнее, разрешить себе быть уникальной личностью, необходимо разобраться с темой непринятых качеств.

В психологии есть интересная практика, которую я часто применяю к своим клиентам: необходимо взять лист бумаги и разделить его пополам. В первый столбик выписать три качества людей, которыми мы восхищаемся, например: целеустремлённый, яркий, результативный. Во втором столбике перечислить три качества людей, которые нас раздражают, к примеру: бесцельный, серый, неудачливый.

Эти качества — три положительных и три отрицательных — являются отражением друг друга, потому что у человека всегда есть стремление стать лучше, а наихудшую версию любого качества мы как раз в себе не принимаем. Это и есть дуальность. Когда человек начинает принимать те качества, которые считает асоциальными, негативными, он использует силу противоположного качества по максимуму. Это высвобождает энергию: люди прекращают делить себя и окружающих на плохих и хороших, перестают себя оценивать, принимают эти дуальные качества и делают огромный шаг на пути к себе как к цельной личности, что в результате приводит к уникальности и к раскрытию потенциала.

Как принять в себе дуальные качества?

Необходимо находить в них положительное, ту вторичную выгоду, которую они несут нам в жизни. Например, разберём такое качество, как агрессивность. Если у предпринимателя, которого пытаются обмануть, навязать наихудшие условия делового договора, будет принято это качество, он сумеет отстоять свою позицию. А если агрессия будет не принята в нём то, вероятнее всего, он потеряет контракт или многомиллионную прибыль. С точки зрения психологии для получения достатка необходимо принять такие качества, как ленивость, неудачливость и жадность.

Именно поэтому любое качество, даже, на первый взгляд, резко отрицательное, жизненно важно для человека. Не бывает асоциальных или социальных качеств — все качества дуальны. Они являются отражением друг друга, и принимать нужно обе стороны. В этом случае человек являет полную картину своей индивидуальности. Его уникальная личность, как редкий бриллиант, начинает сверкать всеми гранями. Но как только человек отказывается принимать в себе те или иные качества, грани этого бриллианта мутнеют, тускнеют, утрачивают блеск и силу, и человек, соответственно, теряет свою уникальность.

Взаимосвязь желаний и индивидуальности

Мы уже говорили о том, как в детстве мы в какой-то момент перекрываем, подавляем свои желания, и боимся о них даже думать. Поэтому, если человек хочет раскрыть свой потенциал, он должен хорошо поработать над сферой своих желаний.

Важно хотя бы раз в полгода их корректировать. Писать список желаний (не целей, а именно желаний) на бумажном листе. Выписывать все, даже самые, с нашей точки зрения, нереализуемые. Это даёт человеку ещё одну возможность стать уникальной личностью.

Проживаем эмоции

Проявление эмоций в индивидуальности очень важно. Огромный пласт моей работы, как наставника заключается в том, чтобы помочь клиенту проживать и принять все чувства и эмоции. Считается, что эмоции бывают негативные и позитивные. Но на самом деле человек должен проживать любую эмоцию, потому что это часть его развития и роста. Именно благодаря эмоциям грусти, тоски, радости он живёт такой яркой, наполненной и насыщенной жизнью. Вот почему так важно разрешить себе проживать любые эмоции, чтобы в итоге раскрыть свою индивидуальность, стать уникальной личностью и засиять всеми её гранями».

Алёна Фьюжен

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: развитие индивидуальности