Вы точно знаете, что делать при диарее?

Расстройство кишечника в народе зовут поносом, научное же название – диарея - звучит почти красиво, особенно если не вдаваться в подробности, о чём идёт речь.

Диарея подкрадывается незаметно, а проявляться может быстро и бурно – это не только неприятное, но и достаточно опасное явление.

И дело тут не только в том, что ломаются рабочие планы и портятся выходные – диарея действительно бывает опасной для здоровья и даже жизни, если вовремя её не остановить.

Остановимся сегодня на этой "непредсказуемой" проблеме? Давайте поговорим об основных причинах диареи и что делать?

лечение диареи народными средствами

Содержание статьи:


Кишечная палочка

Чаще всего диарею вызывает кишечная палочка, но здесь есть свои тонкости. Мы не медики, и не будем рассматривать их подробно, но поясним в общих чертах.

Кишечная палочка - Escherichia coli - считается частью микрофлоры человека. Есть и ещё одна разновидность – citrobacter, и её относят уже к условно-патогенным микроорганизмам – эта бактерия, как и Escherichia coli, бывает разных видов, и многие из них вызывают серьёзные желудочно-кишечные заболевания у человека и животных. Проще говоря, когда в кишечник попадают чужие для него микроорганизмы, развивается инфекция и диарея, так как чужие кишечные палочки вырабатывают токсины: организм перестаёт всасывать воду и начинает выгонять её из себя – поэтому главной опасностью поноса медики называют обезвоживание.


Какие причины

лечение диареи народными средствами

Причины диареи часто можно выяснить самостоятельно – ведь мы обычно помним, что и когда едим, за исключением тех случаев, когда смешиваем всё подряд, находясь в гостях или устраивая пышное застолье. Ну, уж в таких случаях диарея может возникнуть просто от переедания и немыслимых сочетаний пищи, даже если продукты были свежими и качественными – так что обижаться не на кого, кроме самих себя.

Не секрет, что расстройство кишечника и диарея часто настигает людей в поездках, особенно на поезде: еда, продающаяся на перронах местными «предпринимателями», может быть не только не первой свежести, но даже и не второй, так что здесь тоже ответственны только мы сами.

К сожалению, легкомыслие наших людей в отношении гигиены питания даже сегодня не знает границ. Бывает, что взрослые люди (с высшим образованием!), отправляясь летом на дачу, берут с собой готовые или покупные продукты, держат их там без холодильника целый день, потом едят, да ещё и детей кормят, и удивляются: как же так, ведь это всё домашнее, из хороших продуктов - и почему мы заболели? А то ещё едят вместе с детьми ягоды и фрукты прямо с кустов и деревьев, готовят рыбу из местной реки, и снова недоумевают, хотя причины диареи, в общем-то, вполне понятны; зимой же умудряются испортить продукты прямо у себя дома, запасая их в холодильнике, словно «на чёрный день» – способов устроить себе диарею, как видим, довольно много.

Конечно, диарея случается и по другим причинам – во время отдыха за границей, или даже в другом регионе России: меняется состав воды, а значит, и пищи; меняется климат и часовой пояс – для современного человека такие нагрузки стали непосильными. Бактериальная флора у большинства детей и взрослых довольно слабая: приспособление к новым условиям для неё является настоящим стрессом, и она не может защищать организм – её надо укреплять, иначе можно промучиться всю оставшуюся жизнь, питаясь слизистыми супчиками и кашками.

Что делать при диарее?

Но что же делать с внезапно возникшей диареей? Большинство людей научились сами оказывать себе помощь, но такой подход допустим только в неосложнённых случаях; кстати, не всегда следует хвататься за таблетки, широко рекламируемые сегодня в СМИ.

Если диарея длится более 2-х суток, и состояние не улучшается, или улучшается незначительно, надо срочно обращаться к врачу, и медлить нельзя - это очень опасно. При серьёзных кишечных инфекциях диарея часто сопровождается лихорадкой, температурой, сильной слабостью, рвотой, нарушается сердечный ритм – здесь требуется немедленное обследование и серьёзное лечение.

Нельзя самостоятельно лечить диарею, если живот вздулся, появились боли и рвота – это может быть непроходимость кишечника или аппендицит; при высокой температуре и обмороках; стуле чёрного или красного цвета, белого или обесцвеченного – в таких случаях надо быстро вызвать «скорую помощь».

лечение диареи народными средствами

Обращаться к врачу надо в любом случае, но, если состояние не вызывает особых опасений, можно начать помогать себе самостоятельно. Так что же делать? Прежде всего, нужно перестать есть, и только пить: тёплый зелёный чай, «Регидрон» (или просто раствор соды, соли и сахара), компот из сухофруктов (груши, курага), минеральную воду без газа, но не кофе, молоко, соки, газировку – от них станет ещё хуже. Пейте, пока не начнёте достаточно часто и обильно мочиться, и моча не станет прозрачной; если моча жёлтая – значит, токсины ещё остаются в организме, и надо продолжать пить.

Как только сможете есть, приготовьте себе рис, или начните с рисового отвара, добавляя к нему немного натурального сливочного масла: если особых проблем нет, диарея прекратится через сутки.

Лечение народными средствами

Всем известно, что лучшими средствами от диареи считаются народные – их можно использовать в дополнение к основному лечению, хотя иногда они помогают лучше всяких таблеток.

Про дубовую кору и кровохлёбку знают многие – приведём другие рецепты, которые тоже эффективны и не требуют много времени для приготовления.


Плоды вкусных ягод могут стать не менее вкусным лекарством для лечения диареи. При поносах принимают настой или отвар плодов черники – 1-2 ч.л. ягод заваривают стаканом кипятка, или пьют черничный кисель в течение дня; настой и отвар ягод черёмухи (1 ст.л. на стакан кипятка) принимают по ¼-½ стакана 2-3 раза в день; порошок сухих плодов ежевики смешивают с сахаром 3:1, и принимают 3-4 раза в день за 20 минут до еды, по 1-2 ст.л., запивая кипячёной водой.

От диареи быстро помогает картофельный крахмал: в ½ стакана остывшей кипячёной воды размешивают 1 ч.л. крахмала и сразу выпивают – средство простое, но действенное.

лечение диареи народными средствами

Для лечения диареи в домашних условиях можно приготовить отвар луковой шелухи: горсть измельчённого сырья заливают литром воды, закрывают крышкой, доводят до кипения, кипятят на слабом огне в течение 10 минут, укутывают и настаивают полчаса, процеживают и пьют маленькими порциями; в течение дня можно выпивать до ½ л.


Известное народное средство от диареи – чайная заварка. Надо взять ½ ч.л. оставшегося после заваривания (хотя можно брать и сухой) зелёного или чёрного чая, тщательно разжевать и запить кипячёной водой. Так можно сделать 2-3 раза за день – диарея будет остановлена.

Домашнее лечение диареи травами

Шишки ольхи (1 ст.л.) заваривают стаканом кипятка, настаивают и принимают 3-4 раза в день, по 1 ст.л.

Траву зверобоя (1 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают и принимают 3 раза в день, по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Настой веточек ежевики помогает даже при дизентерии: залить стаканом кипятка 1 ст.л. измельчённого сырья, настоять и выпить, как чай. Этот настой можно готовить сколько угодно раз в течение дня, и пить, сколько захочется – хватает 2-3 дней, чтобы значительно улучшить состояние.

Мнение врачей

А что говорят врачи о народных средствах лечения диареи в домашних условиях?

Они не имеют ничего против них, и даже рекомендуют ими пользоваться, но только тогда, когда поставлен точный диагноз. Если диарея возникла от переедания, смешивания продуктов, или «съели что-то несвежее», но при этом не заболели острой кишечной инфекцией, то народные средства помогут, и лучше применять сборы, а не одиночные растения. Пример такого сбора: трава крапивы, золототысячника, зверобоя, лист толокнянки, грецкого ореха, малины, плоды шиповника и черёмухи, корневище гравилата городского, горца змеиного, цветки календулы и барбариса. Сборов от поноса очень много, но составлять их самостоятельно сложно: далеко не все разбираются в травах, да и негде их собирать в городе – поэтому целесообразнее покупать их в аптеке.

При диарее, особенно непрекращающейся, надо не лечиться чем придётся, а обращаться к врачу, потому что её причиной может быть не только инфекция – вирусная или бактериальная, но и паразиты; приём определённых лекарств; язвенный колит или синдром раздражённого кишечника; болезнь Крона – при ней может воспаляться весь ЖКТ; колоректальный рак – злокачественная опухоль в толстом кишечнике; и ещё много других опасных заболеваний.

Если же вы сумели справиться с диареей без особых проблем, не торопитесь возвращаться к обычному рациону: «посидите» 2-3 дня на сухариках, кашках и нежирных супчиках, попейте кисель, чай и компот из сухофруктов – пусть организм окрепнет, и тогда вам не придётся постоянно носить с собой чудодейственные таблетки или капсулы.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: лечение диареи народными средствами

Автор: Гатаулина Галина

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!