Эффективные средства для борьбы с целлюлитом



Целлюлит есть практически у каждой женщины, независимо от комплекции и полноты. Целлюлит - сложный внутренний процесс. Целлюлит развивается довольно длительное время в результате неправильного питания, неподвижного или малоподвижного образа жизни, вредных привычек и множества других факторов. Однако целлюлит лечится, а значит с ним можно и нужно бороться. Современная косметология предлагает массу вариантов разнообразных процедур по решению данной проблемы. Но и домашние эффективные средства борьбы с целлюлитом также не стоит списывать со счетов.

борьба с целлюлитом

Содержание статьи:


Домашний массаж с медом

Эффективным средством борьбы с целлюлитом в домашних условиях считается антицеллюлитный массаж с медом.

Метод массажа медом для борьбы с целлюлитом пришел к нам с Тибета. Медовый массаж нередко применяется в салонах красоты и считается довольно-таки востребованной и эффективной процедурой.

Массаж с медом от целлюлита дает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.


борьба с целлюлитом

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Массаж с медом в домашних условиях хорошо чередовать с антицеллюлитным.

Как проводить массаж от целлюлита в домашних условиях


  • натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
  • в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.

К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.

Примеры медовых смесей массажа для борьбы с целлюлитом:


  • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
  • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
  • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
  • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.

Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается.

Техника эффективной борьбы с целлюлитом

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Часть смеси — на коже, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются, Постепенно похлопывающие движения должны становится все более резкими и сильными.


Прижимайте руки как можно плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже, а затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.

Мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу нужно обязательно смазать увлажняющим кремом.

После массажа могут оставаться синячки, которые со временем исчезают. Пугаться этого не стоит: очень болезненны только первые сеансы процедуры, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.

Обратите внимание: улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического «вбивания» мёда в кожу, а за счет его целебного действия. Массаж с медом проверен многими людьми, это очень эффективное средство борьбы с целлюлитом и вы обязательно проделайте курс медовых процедур в домашних условиях перед обращением в салон красоты.


Ручной лимфодренаж

Лимфатическая система защищает организм человека от многих болезней, осаждая в себе микробы. Из-за травм, лишнего веса, нездорового образа жизни процесс перемещения лимфы, крови, межтканевой жидкости может нарушаться. Лимфа от этого густеет, засоряется шлаками и солями, превращается в жироподобную, а затем и в жировую ткань. В результате развивается целлюлит, многие хронические заболевания ног и малого таза.

борьба с целлюлитом


Лимфодренажный массаж — основа для внутренних очистительных процедур и средство для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Одновременно он обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма, преобразуя контуры тела, разгружая проблемные зоны. Он разжижает застоявшуюся лимфу, выводит из организма шлаки и лишнюю воду, улучшает обмен веществ в клетках, нормализует давление, повышает иммунитет. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Как уверяют специалисты, уже через несколько сеансов исчезают отеки в ногах, они меньше устают, лучше работают почки, печень, кишечник. Любая программа борьбы с целлюлитом в домашних условиях или в салоне начинается с лимфодренажа.

Обратите внимание: лимфодренаж и обычный массаж — вещи разные. Если при лимфодренаже разминаются мышцы, лимфодренажного эффекта от этой процедуры не будет, так как все лимфатические сосуды от такого воздействия пережмутся, а основная задача на этом этапе — заставить их «выкачивать» жидкость. Правильно сделанный ручной лимфодренаж напоминает легкие, мягкие, нежные, расслабляющие и успокаивающие похлопывания и поглаживания кожи. Для усиления воздействия этого массажа можно использовать различные фитокосметические средства.


Направление движений: вверх, по течению лимфы, от ступней до бедра.

Внимание - пылесос

Очень забавный способ, случайно открытый одной из женщин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно дома - обычный бытовой пылесос. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают «добро» на его использование.

борьба с целлюлитом

К сожалению, купить вакуумный массажер могут позволить себе не все, а с целлюлитом бороться надо. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие эффективного средства борьбы с целлюлитом — мощный домашний пылесос! Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается от пыли и грязи, желательно спиртовым раствором.


Кожа смазывается маслом (базовое: миндальное или оливковое + масло лимона, мяты, или розмарина). Прикладываем пылесос к проблемной зоне и включаем. Движение снизу вверх. Желательно иметь на трубке маленькое окошечко для регулирования давления. Отличное решение против целлюлита в домашних условиях.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: борьба с целлюлитом

Автор: Пономаренко Надежда