Массажисты рассказали, почему так важен ручной массаж



Массаж является древним и эффективным методом решения многих проблем. Всем известны его целебные свойства - расслабляет, снимает боль и усталость, помогает похудеть и выглядеть лучше. Но какой массаж выбрать именно вам?

Об этом расскажет специалист клиники косметологии и лазерной эпиляции "Подружки" Лапина Марина.

Ручной массаж никогда не выходит из моды. Даже когда в наших клиниках появляются суперсовременные аппараты, люди все равно добавляют к этим процедурам ручной массаж. Объяснить это просто: прикосновения человеческих рук необходимы каждому из нас.

ручные техники массажа

Содержание статьи:


В чем преимущества ручного массажа

У каждого пациента свои задачи: кому-то надо похудеть, кому-то - вылечить спину. Для любого массажиста важно оценить состояние и проблемы клиента, а уже потом начать выстраивать процедуру.

Провести такую диагностику очень легко руками, чувствуются все зажимы, мышечные спазмы, состояние тканей человека. Да и во время процедуры руки хорошо чувствуют клиента, поэтому массажисты легко могут регулировать свою силу и степень воздействия.

А еще ручной массаж воспринимается организмом как естественное воздействие. Поэтому к посещению массажных процедур практически нет противопоказаний.


Почему необходимо записаться на массаж

Если вы хотите снять стресс
Во время массажа глубоко прорабатываются все мышцы, что ведет к полному расслаблению. Во время сеанса многие клиенты даже засыпают, а после него чувствуют прилив сил. Создается душевный покой и достигается гармония.

Если есть проблемы со сном
Бессонница очень распространена в современном мире. Обилие гаджетов, сбитый режим, малоподвижный образ жизни и постоянное напряжение не так просто убрать той или иной таблеткой. Зато массаж разгоняет лимфоток, снижает уровень кортизола и расслабляет мышцы. Сон младенца вам обеспечен.

Если вы часто болеете
Ручной массаж прекрасно укрепляет иммунитет за счет воздействия на те же лимфоузлы. Например, 45-минутный сеанс массажа повышает количество лимфоцитов, которые участвуют в защитной функции организма. Вы станете реже болеть и легче выздоравливать.


Если вы хотите густые волосы и красивую кожу
Массажное воздействие разгоняет кровь, а это значит, что кожа, волосы, внутренние органы получают больше питательных веществ и кислорода. Ваша внешность улучшится, как и самочувствие.

Если вы страдаете от боли в спине
Массаж может снять или значительно уменьшить болевые ощущения. Чаще всего - в спине и шее. На эти области приходится большая нагрузка, которая усиливается при сидячем образе жизни. Кроме мышечной боли, массаж избавляет от головной. И значительно улучшает состояние при хронических мигренях.

Если вы хотите идеальную фигуру
Ручной массаж снимает отек, а это всегда и потеря нескольких см в объеме. Кроме того, есть особые виды массажа, которые воздействуют именно на жировые отложения. Массаж способен убрать целлюлит и разбить застойные отложения. С этим не справится ни одна диета.

ручные техники массажа

Какой массаж выбрать

Какой бы массаж вы не выбрали, важно найти опытного и талантливого мастера, который в совершенстве владеет нужной техникой. Уточните, какую профессиональную подготовку прошёл специалист. Его опыт и квалификация должны обеспечивать безопасность и эффективность во время процедуры.

Классический
Рекомендую этот массаж тем, кто хочет оздоровить себя и поддержать тело в тонусе. Классический массаж нормализует работу всех органов и систем, улучшает общее состояние организма. После курса процедур налаживается качество сна, повышается стрессоустойчивость и работоспособность.


Антицеллюлитный
Если вы хотите избавиться от жировых отложений и подарить коже подтянутый вид, то выбирайте антицеллюлитный массаж. Его цель - убрать застойные явления и активизировать обменные процессы. После курса антицеллюлитного массажа повышается упругость кожи, и уменьшаются объемы в талии и бедрах. Необходимое количество процедур зависит от стадии целлюлита, но можно проводить и профилактические сеансы.

Корректирующий
Эта разновидность массажа также поможет вам избавиться от лишних килограммов и сделать фигуру гармоничной. В этой технике прорабатываются не только ягодицы и бедра (как при антицеллюлитном массаже), но и руки, талия, другие проблемные зоны. После процедуры ваша фигура станет стройной и подтянутой, а кожа – упругой и эластичной.

Скульптурный
Главная цель этого массажа - подкорректировать форму тела. Это интенсивная техника, поэтому скульптурный массаж может быть альтернативой занятиям спортом. Уже после первого посещения объемы уменьшаются на 2–5 см. А после курса такого массажа жировые отложения не возвращаются. Перед скульптурным массажем нужна подготовка, о которой врач обязательно расскажет на консультации.


ручные техники массажа

Аромамассаж
Очень приятная и расслабляющая техника. Во время этого массажа используются эфирные масла, которые проникают в кожу и улучшают ее состояние. Масла подбираются индивидуально, но задача любого из них - улучшить ваше состояние. Во время массажа снижается напряжение, достигается эффект расслабления и релаксации. В результате вы обретете полную гармонию и прекрасное самочувствие.

Лимфодренажный
Это массаж, который воздействует непосредственно на лимфатические узлы и позволяет ускорить передвижение жидкости в организме. Важно, чтобы массаж осуществлял человек, который имеет медицинское образование и знает все о лимфатических узлах и сосудах. Лимфодренажный массаж избавляет от отеков, синяков, мешков под глазами, а еще - от целлюлита и морщин. Контуры тела и лица станут четче, красивее, здоровее.


Не забывайте, что массаж необходим не только женщинам, но и мужчинам. Он помогает восстановить тело после тренировок или расслабиться после трудного дня.

ручные техники массажа

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, какой массаж подойдет именно вам. В сети клиник косметологии и лазерной эпиляции "Подружки" работают профессионалы, которые помогут вам решить любую задачу с помощью правильно подобранного массажа.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: ручные техники массажа

Автор: Касимова Екатерина

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!