in moment
женский сайт

Автор: Артанова Наталья


Публикации автора

Витамин К2. Источники, избыток, недостаток и роль в организме витамина К2. Женский сайт www.InMoment.ru

Не так давно были проведены исследования, которые показали, насколько важен витамин К2 для нормального строения костной ткани. С его помощью активизируется специальный белок, так называемый остеокальцин. Он играет важнейшую роль в процессе построения костей и суставов. Также витамин К2 необходим для очищения сосудов.

Сицилия. Расположение, достопримечательности, туризм и отдых на Сицилии. Женский сайт www.InMoment.ru

Сицилия – это один из самых ярких районов Италии. Он расположен на одноименном крупном острове, который находится у самого носка «итальянского сапога». В восточной части Сицилии находится знаменитый вулкан Этна. Еще одна природная достопримечательность Сицилии – это пещера Ухо Дионисия.

Витамин К1 - зачем нужен организму

Витамин К1 – это страж, который предохраняет нас от потери крови при порезах или внутренних кровотечениях. Витамин К1 играет очень важную роль в процессе обмена веществ. Витамин К1 мы можем получать лишь извне. Наш организм не способен его синтезировать.

Алания: климат, достопримечательности, туризм и отдых. Женский сайт www.InMoment.ru

Алания – это один из лучших курортов Турции. Богатая культура и живописные виды притягивают ежегодно тысячи туристов в это место. Лучшие отели и пляжи, разнообразная кухня, древние крепости и мечети, пещеры и водопады – все это Алания. Она дарит не просто отдых у моря, но массу удивительных открытий и впечатлений.

Калуга: состав, польза рыбы. Калуга в кулинарии и рецепты. Женский сайт www.InMoment.ru

Рыба калуга относится к семейству осетровых, роду белужьих. Эта рыба занесена не только в Красную Книгу России, но и в международную Красную книгу. Мясо калуги имеет интересный состав. Как и другие осетровые, на 70% оно состоит из воды. Жиров довольно мало – до 10%, а вот белка предостаточно – около 18%. Икра калуги – это самая полезная ее часть.

Дайкон. Свойства, польза, хранение и рецепты с дайконом. Женский сайт www.InMoment.ru

Дайкон – это японский корнеплод. Он напоминает знакомую нам редиску, но этот овощ обычно крупнее, он имеет более мягкий вкус. Дайкон имеет очень низкую энергетическую ценность. При этом всего 300 граммов этого корнеплода хватит, чтобы восполнить суточную норму витамина С. Дайкон может выводить радиацию из организма.

Гавана: достопримечательности, природа, отдых и туризм. Женский сайт www.InMoment.ru

Гавана – это одна из самых красивых карибских столиц. Здесь сохранилось множество зданий колониального периода. Наибольший интерес представляет Старая Гавана – часть города, где можно увидеть прекрасные образцы средневековой архитектуры. Самое красивое здание Гаваны было построено всего лишь в первой половине 20 века. Это Капитолий...

Диета Сибарит. Принципы, достоинства и меню диеты Сибарит. Женский сайт www.InMoment.ru

Каких только систем питания ни придумывают диетологи, чтобы помочь представительницам прекрасного пола быть всегда стройными и красивыми. Вот и диета Сибарит – один из зарекомендовавших себя способов, который действует медленно, но наверняка. Основа этой диеты – коктейль Сибарит. Это очень вкусное блюдо – творог с фруктами.

Рыба белуга. Состав, свойства, рецепты с белугой. Женский сайт www.InMoment.ru

Белуга – это самая крупная рыба из вида осетровых. За всю историю самая большая белуга была поймана в низовьях Волги. Ее вес был равен примерно 1,5 тоннам. Сейчас очень редко встречаются белуги весом в 1 тонну. Обычно их вес не превышает 250 кг. Мясо белуги довольно жесткое и менее жирное по сравнению с другими осетровыми.

Диета по часам: принципы, достоинства, недостатки и меню. Женский сайт www.InMoment.ru

Диета по часам основана на принципе дробного питания. Диета по часам не слишком эффективна, но очень полезна. Эта система питания помогает тем, кому до «идеального» веса осталось совсем немного. А первые результаты можно увидеть только через пару месяцев. Диета по часам имеет довольно разнообразное меню.