Автор: Артанова Наталья
Публикации автора
Бразильская диета. Принципы, плюсы, минусы и меню бразильской диеты. Женский сайт www.InMoment.ru
Бразильская диета очень популярна, ведь ей пользуются многие латиноамериканские модели. К плюсам бразильской диеты относится ее эффективностью. Если Вас и Ваш идеальный вес разделяют какие-то жалкие 5 килограмм, то такая система питания сделает мечту реальной всего за 2 недели. Бразильская диета, хоть и считается жесткой, но позволяет есть продукты с довольно высокой энергетической ценностью.
Осетр: состав, польза рыбы. Как приготовить осетра в домашних условиях. Женский сайт www.InMoment.ru
Обычно говорят о пользе осетровой икры. Однако, и само его мясо имеет богатый состав. Мясо осетра считается диетическим продуктом, ведь его калорийность составляет всего 90 ккал на 100 грамм рыбы. А вот энергетическая ценность осетриной икры – 203 ккал на 100 грамм продукта. Осетр в кулинарии ценится очень высоко. Из нее готовят настоящие шедевры.
Витамин Т (карнитин): свойства, источники, избыток и недостаток. Женский сайт www.InMoment.ru
Что мы знаем о витамине Т? Не так много, как о других веществах, полезных нашему организму. Между тем, он участвует во множестве физиологических процессов. Витамин Т очень нужен для поддержания нормального веса, для развития мышечной массы. Витамин Т (карнитин) в нашем организме выполняет роль защитника. Он борется с рядом чужеродных веществ, попадающих в тело человека.
Боннский суп. Принципы диеты и рецепт боннского супа. Женский сайт www.InMoment.ru
Диета «Боннский суп», в отличие от жестких систем питания, не наносит вреда здоровью и не вызывает стресс у организма. Результаты использования «Боннского супа» у всех немного разные. Однако, отзывы худеющих говорят о том, что всего за неделю можно сбросить как минимум 5 килограмм. На «Боннском супе» Вы не заметите, как пролетит неделя.
Бобовая диета. Достоинства, недостатки и меню бобовой диеты. Женский сайт www.InMoment.ru
Диетологи разработали бобовую диету как способ эффективного и безвредного похудения. С ее помощью можно сбросить от 3 до 5 килограмм всего за две недели. Конечно, есть диеты и более быстрые. Но эта система питания позволяет одновременно и худеть, и питаться правильно. Меню бобовой диеты очень разнообразно. Вам не придется голодать.
Эмоциональное напряжение. Причины и способы снятия эмоционального напряжения. Женский сайт www.InMoment.ru
Эмоции, бесспорно, украшают нашу жизнь, делают ее более полной. Радость, любовь, удивление, благодарность – все это эмоции, которые мы испытываем постоянно. Есть много стрессовых факторов, которые порождают эмоциональное напряжение. Причина эмоционального напряжения одна – неумение выплескивать негативные эмоции, избавляться от них.
Краснокочанная капуста: состав, полезные свойства и рецепты. Женский сайт www.InMoment.ru
Окрас краснокочанной капусты может зависеть от разновидности сорта или уровня кислотности почвы. Иногда листья могут принимать красно-фиолетовый цвет, иногда – синеватый. На вкус краснокочанная капуста немного острая, сочная. Она более жесткая, чем белокочанная, однако ее можно обдать горячей водой, и жесткость уйдет. Зато польза такой капусты очевидна.
Безуглеводная диета. Суть, достоинства, недостатки и меню безуглеводной диеты. Женский сайт www.InMoment.ru
Безуглеводная диета... Название этой диеты порой вводит в заблуждение. Некоторые думают, что она подразумевает отказ от пищи, богатой углеводами. Однако, это не так. Если придираться к названиям, то название «низкоуглеводная» подошло бы для этой диеты больше. Ведь при использовании этой системы питания Вам не придется совсем отказываться от углеводов, достаточно лишь снизить их потребление.
Витамин U: источники, польза, нехватка и избыток витамина U в организме. Женский сайт www.InMoment.ru
Среди самых известных витаминов очень редко можно встретить витамин U. Это вещество несправедливо обходят вниманием, а ведь оно играет очень важную роль в нормальном функционировании организма. При упоминании об этом витамине мы можем вспомнить, что он как-то связан с капустой и вроде бы помогает при лечении язв.
Диета Николая Баскова. Достоинства, недостатки и меню диеты Баскова. Женский сайт www.InMoment.ru
В наше время многие люди, желающие похудеть, обращают внимание на диеты, которые используют звезды. Из этой статьи Вы сможете узнать, какую диету для похудения использует любимец женщин, «серебряный голос России», Николай Басков. Несмотря на то, что диета Николая Баскова довольно жесткая, она дает прекрасный результат. Всего за 9 дней певец избавляется от 9 килограммов лишнего веса