Диетологи поделились рецептами домашних мочегонных средств для похудения



В последнее время всё более популярным становится такой способ похудения, как употребление мочегонных средств. Мочегонные средства, или как их ещё называют диуретики, - это препараты, способствующие скорому выведению избыточной жидкости из организма человека, что в свою очередь приводит к уменьшению отёчности всех тканей и органов, и как следствие к потере веса.

Конечно, мочегонные средства существуют не для похудения, это, так скажем, параллельный эффект их действия. Так, мочегонные средства принимают при серьезной задержке жидкости в организме, при сильных отеках и под наблюдением врача. Мочегонные средства имеют ряд противопоказания и побочных действий, которые нужно обязательно учитывать при приеме препаратов. Все это в большей степени относится к химическим, аптечным мочегонным средствам, хотя и натуральными диуретиками тоже не стоит злоупотреблять.

Сейчас я расскажу Вам рецепты мочегонных средств для похудения в домашних условиях и как их правильно применять.

мочегонные средства для похудения

Содержание статьи:


Все мочегонные средства можно разделить на две категории: химические и натуральные.

Химические диуретики

Химические диуретики – это искусственно создаваемые лекарственные препараты, в частности «Триамтерен», «Дихлотиазид», «Оксодолин», «Этакриновая кислота» и т.д. Данные лекарства предназначаются только для лечения различных заболеваний, в случаях, когда задержка жидкости в организме уже представляет угрозу здоровью человека, и должны приниматься строго по назначению и под наблюдением специалиста.


Какие продукты гонят воду

Натуральные диуретики - это созданные природой вещества, которые можно употреблять как в чистом виде, так и в составе многочисленных пищевых добавок и чаёв. Существует ряд продуктов, включение которых в ваш рацион питания позволит избавиться от лишней жидкости в организме и даст возможность сбросить пару килограммов. К продуктам, обладающим мочегонным эффектом относятся арбуз, дыня, спаржа, артишок, сельдерей, кресс водяной, петрушка, ягоды можжевельника, одуванчик и т.д.

мочегонные средства для похудения

Кроме того, на основе вышеперечисленных продуктов в сочетании с другими ингредиентами выпускаются разнообразные пищевые добавки для похудения.


Препарат Эвалар

Пожалуй, самыми популярными мочегонными средствами для похудения в нашей стране является продукция российской фармацевтической компании «Эвалар» - серия препаратов «Турбослим». К примеру, напиток «Турбослим Дренаж», в состав которого входят экстракты плодоножки вишни, красных морских водорослей, зелёного чая, овса, артишока и фенхеля. Средство выпускается в виде сиропа (100 мл, ок.360 руб.), который разводится в воде и принимается несколько раз в течение дня. Воздействуя на организм, «Турбослим Дренаж» не только оказывает мочегонный эффект, но и за счёт входящих в него компонентов ускоряет сжигание жиров, выводит токсины и улучшает тонус мышц.

Другие представители серии «Турбослим» - чай (20 пакетиков, ок.250 руб.) и кофе (10 пакетиков, ок.250 руб.) обладают схожим принципом действия. Они ускоряют обменные процессы, избавляют от отёков и даже, согласно аннотации, снижают аппетит. Чай или кофе «Турбослим», в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, рекомендуется выпивать в первой половине дня не более 2 чашек.

мочегонные средства для похудения

Средство Турбослим Экспресс похудение

Для тех же, кому необходим максимально быстрый результат, компания «Эвалар» предлагает специальную мини-программу «Турбослим экспресс-похудение» (цена ок.650 руб.). Программа рассчитана на три дня и предусматривает приём трёх видов капсул утром, днём, вечером и одного литра напитка ежедневно. Каждая составляющая данной методики имеет индивидуальный состав, действие которого направлено на устранение отёков, активизацию работы почек, улучшение циркуляции межклеточной жидкости в организме и нормализацию работы кишечника.

Препараты с мочегонным эффектом

Как правило, каждый производитель биологически-активных добавок к пище выпускает одно или более средств мочегонного действия, употребляя которые можно похудеть. Среди них коктейли «Солнечный Луч» и «Аромат поля» нижегородской компании «Биофит», чай «Гонсин» (24 пакетика, ок.1950 руб.) израильской фирмы «Dr.Nona», БАД «Гортекс» (60 капсул, ок.795 руб.) интернациональной компании «Gloryon» и многое другое.


У тех же, кто скептически относится к пищевым добавкам, но желает на себе испытать действие мочегонных средств, спросом пользуются чаи, настои и травяные сборы. Их можно либо приготовить самостоятельно, либо приобрести уже в готовом виде в аптечных пунктах.

Народные мочегонные рецепты

Рецепты народных мочегонных средств:

  • листья берёзы 1 ст.л., трава хвоща 1 ст.л., кипяток 2 стакана;
  • листья берёзы, цветы бузины, терновника, трава крапивы, всё по 1 ч.л., кипяток 2 стакана;
  • листья берёзы, плоды можжевельника, корень одуванчика, всё по 1 ч.л., кипяток 2 стакана;
  • листья подорожника и толокнянки по 2 ч.л., тысячелистник 2 ч.л, зверобой 1 ч.л., кипяток 2 стакана;
  • листья толокнянки 4 ч.л., плоды можжевельника 4 ч.л., корень солодки 1 ч.л., кипяток 2 стакана.

Сухие ингредиенты заливаются кипятком, отстаиваются и процеживаются. Настой пьётся охлаждённым либо по стакану во время завтрака либо по половине стакана два раза в день.


Готовые мочегонные сборы, реализуемые через аптечные сети, бывают как россыпные, так и в фильтр-пакетах, что более удобно для заваривания. Одним из самых массовых производителей травяных чаёв на российском рынке является подмосковная компания ООО “Красногорсклексредства”, чьи мочегонные чаи можно купить не дороже 90 рублей за упаковку. Их продукция производится только из натурального растительного сырья и не содержит побочных продуктов искусственного происхождения.

Преимущества для похудения

Похудение с помощью мочегонных препаратов в ряде случаев действительно помогает достигнуть желаемого результата. При этом вам не нужно изнурять себя продолжительными тренировками или отказываться от любимого пирожного, вопрос только в том, насколько этот эффект окажется долговечным.

Кроме того, употребление мочегонных средств надлежащего качества и в разумных количествах способствует очищению желудка, почек и всего организма в целом.


Вред и недостатки применения

Длительное употребление мочегонных средств способствует выведению из организма не только лишней жидкости, но и жизненно важных минеральных веществ, в частности калия, что может негативным образом сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому специалисты рекомендуют во время приёма мочегонных средств включать в свой рацион большое количество калийсодержащих продуктов (бананы, печёный картофель, бобовые, авокадо, рыба, молоко, мёд) либо принимать специальные медицинские препараты («Панангин», «Аспаркам»).

Кроме того, частое применение мочегонных средств способно нарушить водный баланс в организме, привести к его обезвоживанию, а также негативным образом воздействовать на работу скелетных мышц и кишечника.

Обратите внимание, что мочегонные средства для похудения противопоказаны беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов средства.

Итогом всего вышесказанного может послужить одно: решение о похудении при помощи мочегонных средств принимать естественно вам, но во избежание каких-либо проблем со здоровьем лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Ведь только медицинский специалист сможет верно определить какие мочегонные средства наиболее оптимальны для вас и в каких количествах их следует употреблять.



Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: мочегонные средства для похудения

Автор: Касимова Екатерина

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!