Лучшие советы психологов, как сказать мужу о разводе



Жизнь такова, что не каждый брак имеет право на длительное существование. По тем или иным причинам людям, прожившим под одной крышей определенное количество лет, приходится расставаться и разводиться. Вот только не всегда оба партнера заинтересованы в подобном развитии событий. Бывает, что женщина хочет развода, однако опасается слишком эмоциональной реакции второй половинки на данное известие. В этом случае встает вопрос о том, как именно сказать мужу о разводе. И советы психологов здесь будут очень кстати.

как сказать мужу о разводе

Содержание статьи:


Подготовка в разговору с мужем

Прежде, чем сказать мужу о разводе, будьте честны с собой, взвесьте все «за» и «против». Разговор с собой обязателен. Проанализируйте причины, заставляющие вас пойти на такой ответственный шаг — действительно ли они представляют собой большую важность? Действительно ли решать проблему таким кардинальным способом или можно все еще уладить, выяснить и прийти к какому-то общему решению?



Не стоит угрожать своему мужу разводом. Делая так с завидной регулярностью, вы и сами перестанете верить в необходимость данного поступка. Вы должны сжечь за собой мосты, раз решили перевернуть страницу и начать новую жизнь, где места прежнему партнеру быть не может. С другой стороны, повторяющиеся угрозы такого характера в какой-то степени подготовят вашего супруга к бракоразводному процессу, и он, скорее всего, не воспримет это событие слишком близко к сердцу. Это особенно важно, если вы имеете дело с обладателем чувствительной мужской натуры.

Уделите должное внимание подготовке своей речи о предстоящем разводе с мужем. Лучше заранее продумайте ее и зафиксируйте на бумаге. Неплохой результат дает проигрывание разговора с мужем перед зеркалом. Для озвучивания новости о разводе, которую вряд ли можно назвать позитивной, выбирайте фразы, способные смягчить удар. При этом, если вы настроены решительно и серьезно, избегайте формулировок, которые могут подать вашему супругу ложные надежды на примирение и восстановление брака. Иначе мужчина поймет вас неправильно и в итоге ему будет вдвойне больнее, когда ожидания улучшения ситуации окажутся напрасными. Чаще употребляйте в своем монологе местоимение «я», а слово «ты» постарайтесь вовсе исключить из лексикона, пока будете расставлять все точки на «i».


как сказать мужу о разводе

Будьте готовы ответить на вопросы мужа, а они наверняка будут заданы после того, как вы огорошите его неприятным известием о разводе. С данной целью запишите на листе бумаги все свои страхи, питаемые в отношении предстоящей беседы. Пережив их мысленно, вы освободитесь от этого бремени и во время разговора с партнером ощутите себя свободнее.

Выберете подходящее место и время

Чтобы сказать мужу о разводе, побеспокойтесь и о подходящем месте данного неприятного события. Ваш муж — спокойный человек? Тогда можете начать разговор о разводе дома, оставшись со своим супругом наедине. Если же ваш мужчина вспыльчив, импульсивен, неуравновешен, выберете для объяснений с ним какое-нибудь публичное место: кафе, парк, например.


В окружении чужих людей супруг вряд ли станет скандалить по поводу услышанного от вас решения о разрыве отношений, более того — наверняка проявит силу воли, чтобы сохранить самообладание. Понятное дело, вы должны максимально обезопасить себя от возможной злости мужа.

Однако встречаются среди мужчин и такие индивиды, которые привыкли подчинять себе жену, потому даже в обществе никого не стесняются, а будучи в бешенстве, способны прибегнуть к рукоприкладству. Если ваш партнер принадлежит к данной категории джентльменов, и у вас есть все основания испытывать страх и сомнения по поводу собственной безопасности в его компании — не идите на встречу со второй половиной одна. Попросите кого-нибудь из близких или знакомых присутствовать при беседе с мужем о разводе. Можно поговорить с агрессивным супругом и по телефону. Этот вариант и вовсе сведет риск совершения мужчиной неадекватных поступков по отношения к вам к нулю.

как сказать мужу о разводе

Вести важный разговор со второй половиной на тему предстоящего развода необходимо на трезвую голову. Перед началом беседы ни вы, ни он не должны употреблять горячительные напитки.

Наиболее подходящее время, чтобы сказать мужу о разводе — утро субботы или воскресенья. Конечно, не очень-то хорошо оставлять мужа наедине с неприятной новостью и, как следствие, мрачными мыслями в уик-кенд. Однако если вы сообщите ему о желании развестись в будний день, то самым негативным образом повлияете на его рабочее настроение, что может вызвать проблемы по службе.

Как сказать о разводе правильно

Во-первых, чтобы сказать мужу о разводе, не оскорбляйте его. Не обвиняйте его в том, что ваш брак заканчивается столь плачевно. По сути, виноваты всегда оба, хотя инициатор разрыва отношений обычно склонен перекладывать всю ответственность за негативные моменты в супружеском союзе на свою вторую половину. Просто поймите, что опустившись до критики в адрес близкого некогда человека и высказывания накопившейся в сердце обиды, вы добавите ему огорчений и душевной боли.


Во-вторых, не позволяйте себе проявления сильных эмоций при разговоре о разводе, не говорите с мужем на повышенных тонах и тем более, не кричите. Ваша речь должна звучать прямо, уверенно и спокойно. Будьте предельно вежливы с партнером, ведите себя уважительно и достойно по отношению к мужчине, который когда-то был вам наверняка очень дорог. Такая стратегия позволит вам получить желаемые результаты при обсуждении важных вопросов типа материальной поддержки детей и раздела имущества.

как сказать мужу о разводе

В-третьих, если в процессе разговора о разводе муж ведет себя неадекватно, на любой грубый выпад с его партнера отвечайте умно. Не стоит провоцировать его на негативные эмоции в ваш адрес, напротив — лучше переступите через себя, попросите прощения за то, что причиняете ему боль своим решением и назовите в качестве причины собственного окончательного ухода от этого человека отсутствие чувств, несовпадение характеров, целей и амбиций. Отвечая же агрессией на агрессию, вы таким образом пытаетесь защитить себя и свое достоинство, а подобное поведение разозлит мужчину еще больше.



В-четвертых, если вы говорите с мужем о разводе, не выдвигайте заоблачных требований и не обещайте выкачать из мужа до копеечки все то, что положено вам и вашим общим детям. Наоборот, скажите супругу о своем желании найти вместе с ним решение, которое устроит обоих, и о готовности пойти на компромисс — в разумных пределах, естественно.

В-пятых, не пытайтесь успокоить мужа, наблюдая его отчаяние и расстройство от услышанной новости о разводе. Особенно важно избегать физического с ним контакта: подойти, взять за руку или вовсе обнять. Теперь, когда вы сообщили ему о собственном видении дальнейшей судьбы вашей пары, придерживайтесь тактики отстраненности, держите дистанцию. Иначе ваш порыв может быть расценен мужчиной как понимание того, что не все еще потеряно. В итоге он окажется заложником собственных иллюзий, а когда поймет это, ощутит еще большую дисгармонию — и все по вашей вине. Раз ваше решение о разводе с мужем окончательное и пересмотру не подлежит — докажите это своим поведением, а не только на словах!

И еще: на разделе имущества внимание мужа лучше не акцентировать. Если переведете разговор в это русло по собственной инициативе — с большой долей вероятности станете жертвой агрессии супруга. На вашу голову могут посыпаться обвинения в меркантильности. Данный вопрос партнер по браку должен поднять сам и возможно не в этот день.


Пусть ваш с мужем разговор о разводе не принесет вам негативных последствий! А в вашем будущем будут только любимые и любящие люди, с которыми захочется остаться навсегда.

Автор: Пономаренко Надежда
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как сказать мужу о разводе