Как нужно жить



Многие задумываются о том, как измениться, потому что им не нравится то, как они живут. Им кажется, что став другими, они перестанут делать то, что делают сегодня. Смогут найти в себе силы, достичь поставленных когда-то давно целей, встретить любовь или улучшить имеющиеся отношения. Но человеку изменить себя очень сложно, иногда просто невозможно. И поэтому, прежде чем корить себя за тот набор качеств, которым обладаешь, стоит задуматься, а может пришло время изменить свое отношение к себе и тому, как живешь. В конце концов, пришло время начать жить. В этой статье мы поговорим о том, как нужно жить, чтобы радоваться каждому мгновению, чтобы не упустить ни секунды своего драгоценного времени.

Как нужно жить
Фото: как нужно жить

Как нужно жить

Отпустите прошлые обиды и горести. Не позволяйте тому, что вы не способны исправить, мешать получать удовольствие от того, что делаете сегодня. Всё, что невозможно изменить, нужно игнорировать и сделать это можно двумя способами: принять как данность или забыть.

Когда человек осознает, что он ничего не способен сделать, как бы ему этого не хотелось, срабатывает механизм, заставляющий мозг отпустить проблему. А вот нерешенные дела и ситуации вызывают чувство дискомфорта и попытки вновь и вновь их изменить. Нежелание понять, что ушло время, исчезли эти люди, да и вы стали другой и являются тем, что заставляет многих постоянно переживать прошлое. Радоваться жизни можно, только отпустив его навсегда. Иначе вы так и будете жить воспоминаниями, а жизнь будет идти мимо.


Учитесь чувствовать сегодняшний момент, те возможности, которые у вас есть здесь и сейчас. Помня о будущем, делайте сегодня то, что приближает исполнение задуманного, а не тратьте энергию и силы на то, что не в ваших силах изменить.

Как нужно жить
Фото: как нужно жить

С тем, что нужно делать, но это не вызывает ничего, кроме скуки, следует поступить так: или отказаться, или заменить. А вообще, во время занятий, как можно чаще останавливайтесь и задумывайтесь, чем вы сейчас занимаетесь. Делаете ли то, что нужно вам для самореализации.


Перестаньте жаловаться хотя бы на несколько дней. И вы сразу почувствуете перемены. Отказавшись добровольно портить себе настроение, даже когда это ответ на действия окружающих, вы с удивлением заметите, всё не так плохо, как казалось раньше. В конце концов, жалобы никак не помогут справиться с проблемами. Чтобы их решить, необходимо действовать, а не жалеть себя.

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, особенно если это относится к получению удовольствия среди повседневных дел. Хотите посетить музей, сходите. Зачем постоянно отказывать себе в исполнении маленьких, но таких приятных желаний. От вас не требуется ничего, кроме того, чтобы найти время и немного отдохнуть от постоянной работы и движения вперёд.

Важно добиваться исполнения желаний, но не менее важно и отдыхать. Напряжение, неудачи и успех способны утомить и стать причиной эмоционального выгорания. Даже любимое дело может спровоцировать недовольство, поэтому всегда находите время, чтобы расслабиться и порадовать себя. Вкусная еда, фильм, музыка, занятия спортом, компьютерная игра, общение с друзьями - не пустые занятия, они помогают восстановить потраченные силу и энергию. Не нужно приносить в жертву простые человеческие радости ради карьеры, необходимо искать «золотую» середину, а не обеднять жизнь, концентрируясь на чём-то одном.


Чтобы правильно распределить имеющееся время, составьте план желаний на год, три года и десять лет вперед. Не бойтесь их корректировать. Нет ничего ужасного, стыдного или опасного в том, чтобы исключить из списка целей то, что перестало нравиться и вызывать интерес. С каждым годом люди получают всё больше опыта, меняются их взгляды на жизнь, предпочтения и вкусы, весь мир находится в постоянном движении, так что было бы удивительно, если бы цели оставались неизменными.

Топ-7 как нужно жить

  • Чтобы получить то, что хотите на самом деле, то, что сделает счастливой, необходимо понять, а что вам нужно. Не то, что пытаются навязать средства массовой информации, а о чем просит ваша душа. Желание иметь самый современный телефон, хороший автомобиль, много денег не всегда мечты самого человека, часто они навязаны рекламой, в которой производители пытаются убедить, что это то, что нужно, чтобы быть успешным. Им важно, как заработать денег, а не то, будет ли счастлив тот, кто всю жизнь потратит на погоню за всё новыми и новыми предметами роскоши.

  • Не бойтесь рисковать, но делайте это, взвесив все за и против, не забывая, учесть, что желания души также важны, как и наличие работы, которая давно не нравится, но позволяет обеспечить определенный уровень дохода. Решая, увольняться ли с ненавистной работы, думайте не только о том, что страшно потерять имеющийся заработок, но и о том, что постоянные попытки убедить себя, что нужно терпеть дальше, способны со временем стать причиной серьезных неврозов. Нельзя постоянно заглушать внутренний голос, иначе эмоциональное и профессиональное выгорание избежать не удастся. Если не получается справиться со страхом, попробуйте полюбить работу, либо сделайте так, чтобы увольнение прошло как можно мягче. Не надейтесь, что хождение из-за дня в день туда, где не нравится, приносит пользу.
  • Чтобы иметь возможность выбирать, занимайтесь саморазвитием. Учите иностранные языки, ходите на дополнительные курсы, читайте и получайте ту профессию, которая нравится, в независимости от того, сколько вам лет.

  • Старайтесь искать в любой ситуации что-то положительное и полезное для себя. Это нелегко, но если это не трагедия, сделать это возможно. Страдать и переживать иногда необходимо, чтобы разобраться в себе и найти то, что поможет подняться. Но погружаться в это состояние надолго вредно и для здоровья, и для будущего.
  • Будьте милосердны. Помогайте тем, кто нуждается. Бездомные животные, природа, дети-сироты или те, кто страдает от тяжелейших заболеваний, нуждаются в вашей помощи. И она важна не только им, но и тем, кто нашел в себе силы её оказать. Потому что неважно, как помог человек и смог ли пожертвовать огромную сумму, важно, что он сделал этот мир немного лучше. Удовольствие от благотворительности намного больше, чем от покупки дорогого телефона.
  • Любите животных, готовы за ними ухаживать и взять на себя ответственность, заведите себе собаку или кошку. Общение с ними подарит море позитива и удовольствия, в независимости от того, породистые они, взяты с улицы или из приюта. Их преданность и любовь помогают пережить тяжелые времена и поднимают самооценку на новый уровень, позволяя посмотреть на мир другими глазами.


  • Не критикуйте других, пока не поставите себя на их место. Нельзя понять, почему человек поступил так, а не иначе, не пройдя тот же путь, который прошел он. Отказ от критики избавит от лишних ошибок и неприятных ситуаций. Ведь нередко многие не знают всего, что случилось и делают выводы, основываясь исключительно на точки зрения кого-то одного.
Как нужно жить
Фото: как нужно жить

Начать жить не так просто, как может показаться на первый взгляд. Вряд ли жизнью можно назвать процесс утреннего пробуждения, похода на работу, возвращения домой, просмотра телевизора или сайтов в интернете и отход ко сну. Жить, значит наслаждаться каждым моментом, возможностью менять мир к лучшему, делать добрые дела, работать и приносить пользу, отдыхать, общаться и получать удовольствие от того, что можешь любить и быть любимой, здоровой и тем, что многое зависит от тебя, а не от других. И этому не только можно, но и важно учиться каждую секунду.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как нужно жить



Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Автор: Устабаши Юлия

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!